她非常开心。这可是神器，货真价实的神器。有机会拿着神器翻过来覆过去的看的人能有几个？
而且这个神器是所有神器中最奇怪的一个，以后说不准也会成为最神奇的一个。
她吴思很可能被编成故事，讲给很多小孩听呢。
张森把盔甲都脱到装备室里。
一名见习武士需要多久才能成为正式的武士呢？不知道。
一个废柴需要多久才能成为一流武士呢？想一想他都觉得头大。
他把衣服掀开，拿药水擦拭肩膀上那些划伤的口子以及大腿上的水疱。
很疼。他咬着牙一声不吭。
王动教官以及小姑娘吴思都不知道这件事。他也不打算告诉他们。
一个男人抗得住各种困难。自己有事自己解决，别婆婆妈妈的。
有了这种想法，心态就发生了变化。
处理好伤口之后，他走出装备室，跟王动以及吴思一起去吃饭。
魔武士有魔法来治愈伤口。但是如果想快速提高身体素质，还是少使用这些魔法。
思想觉悟一定要高，否则做事很容易遇到瓶颈。
想一下上午做的事情，穿重甲作战确实是很新奇的体验。
而且他开始觉得自己是有一些用处的。如果上了战场，不会完全是一个废物。
只是力气还是要想办法提高一些。至少穿着重甲的时候也能跑的比一般人快，这样跟法师战斗的时候才有机会。
法师不是都运动能力不强么？如果他穿着重甲连一个法师都跑不过，那怎么都不能算是合格的武士。
”我觉得我应该锻炼一下自己的力量。“张森对王动说道。
王动上下打量了他一圈，说道：“我也觉得是时候了。”
张森在心里对自己说，万事不可操之过急。
既然要练习力量，那就老老实实的练习，不要想着走什么捷径，该吃的苦必须吃。不管多累多么无聊多么消磨耐心，都要忍住。
到了下午。
依然是拿着剑做了五组竖劈动作。
王动对基本功要求非常高，并且说明过，基础打的越是好，以后的进步越是容易。尤其是魔武士，意志力和坚韧程度决定了前途，而意志力越强，越是不会嫌弃基础练习。
然后就是力量训练。
“像你这种先天体质不强的人，心态的进步会带来体质的进步。所以训练的时候一定要思想开明，乐观，愿意受累，愿意吃苦。”
王动先对他做思想工作。
张森做这些力量训练是为了格斗，目的性很强。跟老家那些健身的人是完全不同的。
全身的肌肉都需要进行锻炼，而且要匀称，协调。
把昨天的那套体术动作练习一遍，浑身骨骼发出嘎嘣嘎嘣的响声，而那些僵硬的肌肉也伸展开来，非常的舒服。
热身活动做好了之后王动过来，带着他练力量。
“不要再把自己当作废柴，而是要当作强壮的人。你要是认为自己是废柴，你会在无意中逃避很多体力活，然后你就会一直是废柴。端正态度之后，你能够快速的成为体力不错的人。”
以前有段时间，张森认为一个人力气的大小与体重有关系。想提高力量就需要多锻炼，多吃东西，增加体重。
他开始明白自己之所以是个废柴，与心态有很大关系。
力量训练一定要科学，自然，循序渐进。武士不是健美运动员，不需要练出多么吓人的肌肉，正相反，武士的身体结构必须是非常的自然协调的。
张森发现王动给他提供的器材都比他想象的轻的多。
“务必要耐心。你的优势是意志力比较强，所以就应该采用这种最考验耐心的方式训练。如果你一下子就累趴了，那你这天就没法做多余训练了。所以我要让你始终处于留有余力的状态，直到一天结束才会累趴。”
这些训练道具和训练方式都跟张森来自的那个世界完全不同。
几乎可以说，每一个动作都设计的很神奇。
练起来有种快感，能够明显的察觉到自己在进步。同时练习的节奏感很容易把握，不会在一天结束之前就累的动不了。
就是说，这种练习很有持久性。能够把自己的所有潜力调动起来，科学性非常高。不会因为某项练习过量了，接下来的练习就做不了了。
这是充分压榨体力的训练方式。
也是充满快感的训练方式。
练习的过程中骨骼也经常发出嘎嘣嘎嘣的声音，很爽。
三点多的时候王动解释了一下，说道：“真没想到这种训练法居然适合你。别人压根就没法适应这些动作，明白么？”
“啊？”张森有点惊讶，他还以为所有武士都经历过这种训练呢。
王动说道：“绝大多数人这么练习的时候都会非常的烦躁，不得要领，经常出错，经常受伤，难以进步。你却一下子就适应了下来。不知道是因为幸运，还是必然。”
张森有点糊涂。
不管怎么说，这种训练伴随着快感。他很开心。这些人是怎么发明出来的这些动作
上下左右，他拿着铁饼挥动，有种举重若轻的感觉。王动只是演示了一遍，他便学会了这些动作。对他来说都是自然而然的动作，因为铁饼很轻，所以即使他这个废柴做这些动作都非常容易。
可是，这些动作似乎完美的利用了骨骼与肌肉的结构，以及他自身的习惯，使他觉得非常的舒服。
他很高兴有这么一套训练法跟他自己适配性这么高。他心里踏实了很多。
一下午很快过去。他流出了那么多汗，像是洗了个澡，浑身衣服从内到外全都湿透了，汗味非常重，而且衣服上还有盐粒结出来。
这些训练动作连身体的散热能力都进行了充分的发挥。
先冲个澡，换衣服，然后去吃东西。实在是饿的不成样子。
小姑娘吴思下午一直跟在他旁边，给他加油。张森不知道十一岁的姑娘是否还可以称为小萝莉，不过有她在一边，他觉得愉快很多。
晚饭吃了很多。
然后是继续训练。
力量训练本来就是有一定快感的，而这个世界在身体锻炼方面有极为发达的技术，所以能够把那种快感给扩大到非常明显的程度，从而提高训练的效率。
与几天前的苦闷心理完全不同。现在的他是非常快活的。
这是因为终于找到了适合自己的路子，有了一点信心。也许他在这个世界不会再生活的那么辛苦了。