前世凝兮工作辛苦，每天早晨都睡不醒，今日醒来竟觉精神抖擞，再无一丝疲倦。暗道寒玉床果然有些妙处，当既穿衣起床。古装繁复，对于穿惯T恤的凝兮来讲十分不惯。好在她年纪尚幼，小龙女为她缝制的衣衫相对而言比较简单，昨日又见杨过为她穿过。胡乱穿了，倒也没出差错。
穿好衣服，凝兮想起昨日杨过挥掌点烛之事，心下好玩，便也暗暗凝气于掌，朝桌上蜡烛挥去。竟然全无动静。凝兮不甘心，再次挥掌，蜡烛依旧如故。
只听得身后传来爽朗的笑声，却是杨过来叫女儿起床，看见凝兮动作忍不住笑出声来。
杨过数掌挥去，屋中数点蜡烛应声而燃，室内光线登时亮了起来。见自己不自量力被抓个正着，凝兮不禁大羞，扭身朝室外奔去，一时跑的急了，脚下便有些磕绊。
杨过急步赶上，忍笑道：“凝儿，慢着些。”左手牵了凝兮的手。
凝兮这边害羞之意未去，当下默不作声，只低头前行。杨过见女儿蜜瓷样莹洁的小脸上晕染了两朵红云，煞是玉雪可爱，不禁怜惜之意大起。当下柔声安慰道;“凝儿莫恼，是爹爹不好，爹爹原不该笑你。燃这蜡烛须得以至纯至阳之内力，你现下年纪还小，自然是不成的。等你长大些爹爹再将这法子教你。凝儿这样聪明，定是一学就会的。”
凝兮不过一时羞涩，哪里真恼杨过。见杨过反来哄她，心情更是大好。又觉杨过修长的指尖透来阵阵温暖，心下熨帖。
来到前厅，早餐已经摆好，却不见小龙女身影。凝兮问道：“爹爹，娘呢？”
杨过道：“你娘出去捉麻雀去了。麻雀气大，被人豢养便不肯吃食。你娘不愿伤那雀儿性命，只得重新再捉一只给你练功。”
凝兮自醒后便身处古墓，虽说目能视物，但终是在明亮处惯了的，在黑暗中待久了仍觉十分气闷，不禁心下神往，对杨过道：“爹爹，下回娘去捉麻雀时，咱们也同去吧？”
杨过皱眉沉吟道：“凝儿，现下咱们古墓的出口就只有水路，你现今不会闭气的功夫，要出去怕有些难处。”
凝兮听了，不觉很是失望。暗道，自己倒忘了断龙石放下后古墓已无出路。想到自己在练成九阴真经前只能日日闷在这古墓中，不禁有些发愁。
杨过对女儿向来疼爱，不忍见女儿失望，扬眉朗声道：“既然凝儿想出去，爹爹明日就带凝儿出去好了。只是今日凝儿要努力练武，可不许偷懒的。”
凝兮深知杨过一言既出，定是说道做到。欢欢喜喜应了，又忽地想起一事，忍不住问道：“爹爹，女儿听说入了我古墓派便终身不得出终南山一步，那女儿长大后岂不是哪里都去不得了？”
杨过听得一愣，方想起自己当年入门时似乎确是有这个门规，只是他一向没认真将规矩放在眼里，后来因缘际会，更是行遍大江南北，神雕大侠之名誉满江湖。如今归隐古墓，不过是因为终能与龙儿红尘携手，毕生心愿已足，只觉天下虽大，皆不及少年时古墓生活平安喜乐，这些年遂安心过起隐居生活来。哪里想到凝儿小小年纪，便向往起外面的世界。如此说来，凝儿的性子怕是像自己多一些。
说话间，小龙女已捉了麻雀回来。见杨过答应女儿下山，自己虽然向来喜欢清净，但也不愿违逆夫君意愿，便也点头道：“待得凝儿武功大进了，咱们夫妻便出去走走。”
早餐无话。饭毕小龙女仍领了凝兮去石室练功。
凝兮睡了一夜寒玉床，只觉灵台清明，身子似乎也较昨日轻灵。再细细琢磨昨日小龙女所授身形步法，心下顿悟。
入得石室，小龙女扬掌将麻雀抛开，雀儿乍获自由，振翅疾飞。但石室本就狭小，雀儿腿上又栓了细线，只能在凝兮身周半丈左右低飞。
凝兮施展身形，揉身而上，左手一揽，带得雀儿身形一低，右手一挡，封住了雀儿的去路。只听得雀儿一阵吱吱痛叫，已被凝兮捉在掌中。
小龙女见女儿进步神速，颇为嘉许，但她性子向来淡漠，只是微微点了点头道：“凝儿这一招用得不错。只是右手力道急了些，伤了雀儿翎羽。我古墓武功讲究用劲阴柔，虚中带实。用式时要时时记得劲道分寸，招式不可用老，方合乎轻灵飘逸之气度。”
当下解了栓在雀儿腿上的细线，令凝兮再捉。
少了细线束缚，雀儿立时飞得快了，兼之黑暗中不辨方向，飞得毫无规律可言。
凝兮并未擅动，只在一旁静静观察雀儿飞行线路。待得雀儿速度渐缓，方向渐明，再次飞身而起。但因着顾虑手上劲道，便觉有些束手束脚，不能随性而为。故而捉了几次，都差了一点点。
凝兮好胜之意顿起，暗道：“雀儿啊雀儿，今日不信姑娘便捉不住你。”广袖舒卷，将雀儿逼向石室西角，雀儿为袖风所逼，退无可退，只得转身向凝兮飞去。凝兮伸手相拦，终于将雀儿捉住。
小龙女见女儿额角见汗，一张小脸红晕流动，似要滴出血来。伸袖替凝兮擦了擦汗，动作轻柔。
凝兮只觉一阵幽幽的香气，似麝如兰，不似前世所知任何香气。心下大为羡慕，不禁说道：“娘你身上好香，凝儿也要和娘一样。”
小龙女板了脸道：“凝儿，练武时切不可心有旁骛，念你初犯，这回便饶过了。下次再犯，娘可是要重罚的。”
凝兮暗暗吐了吐舌头，正色称是。
继续捉雀。到得傍晚，凝兮又捉住麻雀四次。
待得再次扬手，却见麻雀只是扑棱棱飞了短短距离，便落在地上不动了。
凝兮见那雀儿羽毛凌乱，像是受了伤。心中自责自己只顾练武，手中失了分寸，便央道：“娘，这只麻雀只怕受了伤，咱们给它治治吧。”
小龙女将麻雀托在手心，仔细看了看，道：“雀儿右翅受了伤。今日暂且练到这里吧。娘去煮饭，凝儿和你爹爹去给雀儿治伤。”
出了石室，杨过照旧等在门外，凝兮让杨过看了麻雀右翅的伤，似有轻微骨折。凝兮大是担忧，继而十分自责。