顶点小说 > 错过你,云归何处 >第二十四章 还是抢救一下好了
    因为是单翼天使先开始演武的,所以何倩云这边,演武还没结束,又遭受到了来自单翼天使的骚扰

    单翼天使:老公老公我好了

    云归何处:等着。

    单翼天使:唔老公你生气了

    云归何处:没有。

    单翼天使:老公,你就是生气了来,轻轻抱抱举高高,不气不气哦

    云归何处:

    何倩云简直不知道怎么接话一个蓝孩纸,入戏这么深真的好么算啦,还是做任务吧刚刚和单翼天使说这几句话的功夫,何倩云的演武任务也做好了。这便点了一下任务。系统当即开始自动寻路

    这回单翼天使总算是没有给何倩云放鸽子,两人顺利的完成了任务

    完成任务之后,何倩云便撤了毕竟她现在应该还在生气对不对所以,何倩云撤的毫无压力

    何倩云转头看翩翩,也不知道翩翩刚才说的那一局还没打完,还是已经新开一局了。再看手机,单翼天使一只在跟她讲话,也不管她回不回复,反正蹦跶的欢快。哎,这遇到的都是些什么人啊

    一个个的,总感觉已经病入膏肓,无药可救,弃疗或许是他们最好的选择

    放下手机,果断退出游戏,何倩云打开了keep,怎么说呢,毕竟是多年同学,总要试着抢救一下,万一抢救成功了呢

    何倩云将手机音量调高,然后点开了keep计划,今天是第一天,运动量安排的比较少,是一个十三分钟的零噪音减脂入门。点击开始,顿时激烈的音乐响起,还带着一个铿锵有力的女声:“第一个动作,髋关节环绕,一组八次,321go一速度不要太快;二尽可能保持平衡;三四把动作幅度加大五六”

    当然,何倩云跟着视频做动作

    何倩云什么话都没有说,就这么蒙着头跟着语音和视频默默的做着那些动作。动作一共二十二组,每一组动作做完,有五秒到三十秒不等的休息时间,每做完一组动作,何倩云变回一下翩翩的状态

    不得不说,以身作则这几个字真的是非常有效果的

    “啊你已经开始了”何倩云的动作做到第七组的时候,翩翩抬头看着何倩云嘟囔了一句,然后又低头对着电脑说道:“风浪,这局打完明天再打了我先下了,拜拜”说完这话,翩翩和风浪又随意的聊了几句,这才依依不舍的关掉电脑,站了起来。

    “哎,做运动做运动”这本来就是一个小单间,更何况住了两个人,何倩云实在床上做这些动作的,翩翩自然也是,这不,一边说着,一边舒展了一下身体,然后将自己的床收拾干净。

    这个时候,何倩云这边,已经做到了第十五组动作了

    后面的机组动作有重复,何倩云便没有看手机上的视频,只是听着声音做动作,将更多的注意力放在了翩翩的身上。看到翩翩做好里准备,何倩云眼中终于露出了些许笑意,嗯暂且算是抢救成功了吧

    “小云云,你定制的计划是什么”

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