锻体境分为练肉、淬皮、换血、易经、强髓、感根这六段，前五段皆为强健体魄，而第六段感根境则是感应体内属性。
人体内分为多种属性，其中主要有“金、水、火、土”四种，以及风、光、暗、电等变异属性，一旦武者感应到体内的属性（即武根），则进入补根境，进入补根境后寿命可延长至150年。
除武王是已知的先天单金根大圆满外，数万年来再无先天单武根大圆满的存在，人体内除杂质外，所有武根属性之和约占人体成分的80%，根据武者数万年修炼经验来看，一般只有单种武根先天属性值超过70%，才有希望补足武根，而三属性或四属性的人99%是没有任何希望补足武根的，只有两根或单根（非大圆满）的人，才有希望补足武根进入神通境，进入神通境后寿命可延长至400年。
一旦武者某种武根补足，获得属性之力承认后就可以将其余武根抹去，成为单武根大圆满（伪）。
进入神通境后，武者就可以根据自身属性修炼外在小神通和内在大神通，其中外在小神通是战斗所用，内在大神通则是修炼对应属性极气将武根之力淬炼入魂，使自身灵魂化为对应属性元素之魂，此时进入换魂境，此境界享寿800年。
换魂境则是需要可以将自身元素之魂自由转换为其他属性元素之魂，能够转换越多的元素之魂，实力就越强。
传说中的归一境，据说要将所有元素之魂都炼入体内，自由转换，仅史料记载武王曾经达到过，不知真假。
现今荣乾国国主名为赏镇，现今一百三十岁，一百年前继位，实力不详，共有兄弟四人，赏镇为老大，老二赏无双无心政事，喜爱到处游历，整日不见踪影；老三赏天君从小喜爱修武，不问朝政，五十岁破入神通境，现在实力深不可测，乃是荣乾国有名的天之骄子，被国主封为擎天大公爵；老四赏今朝没有修武天赋，已经归尘。
擎天大公爵赏天君醉心武道，不喜女色，只育有三子，老大赏天骄今年七十余岁，常年镇守边关，老二赏天尊今年五十余岁，虽修武天赋极好，却无心武道，至今尚未踏入补根境，公爵对其极其失望，将其赶出公爵府，迁至别院居住。
老三赏天门今年9岁，乃是擎天大公爵一次练功走火入魔与侍女怀香春风一度后所生，由于是庶出，且自小体弱多病，故公爵并不重视，将其母子安排在公爵府一偏僻角落居住，遣俩侍女照顾，公爵夫人由于没有武道天赋，已经归尘，公爵也懒得再娶，故偌大的公爵府空空荡荡，倒也没有传说中的豪门钩心斗角。