而且从出道以来开始，姜苒一直以来都在兢兢业业的发展事业，平日里洁身自好，把艺人标准牢记于心严格落实执行，很少有什么负面-新闻爆出来，最大的一次负面-新闻还是爆料她不赡养父母那事，后面也反转洗白了，也因此她在娱乐圈里的口碑和粉丝保持的都很不错。
从女团毕业后，姜苒在各大晚会节目及上综艺进行宣传时也会准备一些舞台表演安抚自己的舞台粉，但大多数时间都泡在了剧组。从一开始刚刚入门时候的饰演特邀演员、到女N号再到有名字的女配，再到戏份较重的女三、女二，最后独挑大梁饰演大女主，可谓是稳扎稳打，步步推进。
有规划有计划，没有想一口气吃成胖子，网友们对她的针对也少了很多。
从女团毕业两年，出道五年，姜苒参演的民国戏《半城烟雨》和仙侠剧《剑啸九州录》以及IP改编的大女主的校园小甜剧《你微笑时会发光》三部影视剧上线后，演技中规中矩不算出挑但也不会让人觉得尴尬没办法代入，对于流量idol而言有这个演技算是很不错了。
所以在看到姜苒的表现之后，往姜苒手里递本子的也越来越多，她可供选择的范围也越来越广。除了之前的三部影视剧之外，姜苒在播的还有《春暖花开》《踏仙途》，还有两部已经拍摄完待播的影视剧，一部是轻喜古装剧《权宠天下》，另一部是都市爱情剧《盛夏降临》，很长一段时间里，她的曝光度都不用愁。
现在，一年大半的时间她都待在了剧组里，网上时不时的路透也能看出她很用心的在学表演——无论是厚厚好几本的剧本被她翻到卷边，除了各种颜色记号笔的笔记之外，还有书签标记；还是她总是跟在剧组各个老师身后虚心请教；亦或者是严格要求自己一遍又一遍的拍摄……
努力总有回报，付出总有收获，姜苒的演技也在一次次的拍摄下得到了有效磨炼和提高，可以持续稳定的输出作品，一开始贴在她身上的“流量”“idol”等标签也渐渐褪去，“演员”姜苒的标签慢慢在大家心里扎根发芽。
但就像是网上有位高校教授说的那样，任何好的演员都是戏抬出来的。
演员自己需要不断的学习，提升自己的个人艺术修养，正视自己的能力，用心塑造角色，也需要一部能够让自己一飞冲天的剧，但姜苒还没遇上这样的一部剧。
idol转型不容易，但姜苒认认真真的在做这件事情，也得到了网友们的认可，姜苒对此是比较满意的。尤其是正在播出的《踏仙途》这部剧，可谓是风靡一时直接火出圈了，不看你就out了的那种，更是让姜苒的知名度和咖位再次提升。
【刚看完这里现在回想起来真的瑟瑟发抖，我苒崽这次不会演的个反派吧……】
【老婆开心我也开心啊啊啊啊啊啊啊啊，《踏仙途》一定要收视长虹！！！】
【我靠，我妹怎么突然又姐了，真的好帅好飒啊。】
【支持演员姜苒！！！】
【给予机会才能成长，所有事都是从“不会”到“会”，从“笨拙”到“熟稔”，从“小白”到“精通”，姜苒这几年真的是稳扎稳打，如今的演技已经可以吊打一众流量了。星光少女团的其他几个拍戏的里头，就属她演技最好。】
【咱们不搞捧一踩一那一套，大家都很好，当然，苒宝也很好。】
【姜苒自己肯努力又踏实，这些年的演技进步也是肉眼可见，假以时日，一定可以成为一个真正的演员！】
【娱乐圈就像是一个大染缸，无论什么颜色进入，最后都成了黑色。但姜苒始终保持着本心一心搞事业真的很难得！】
【她那是在搞事业吗？她纯粹就是为了赚money好吗？！[/笑哭][/笑哭][/笑哭]】
【《踏仙途》真的好好看，全部都去给！我！！看！！！别让我按头一个个安利。】
【爱了爱了，以前以为姜苒只能当个花瓶，没想到她竟然演的这么好，我承认之前是我片面了。】
网友们对《踏仙途》评价颇高，《踏仙途》的男女主火爆全网就算了，就连排在四番五番的姜苒也获利颇多，以至于她近期的心情那是一个愉悦，拍摄《权谋》时cut的次数直线降低，那叫一个高效。
《权谋》是音速娱乐筹备了好几年的重磅项目，一开始就是冲着拿奖去的，姜苒能被打包塞进来演女三已经实属不易。
本以为事情会这样安稳发展下去，但是令姜苒万万没有想到的是，这天她刚刚结束《权谋》的当日拍摄，捧着奶茶坐在小板凳上正专心致志观摩同剧组其他同事拍摄，就见咚咚看着手机屏幕眉头紧蹙，时不时的往自己身上瞟几眼，见自己视线扫过去又迅速移开，一副做贼心虚的样子。
正好导演喊了“卡”，姜苒收回视线，“怎么了？”
“苒姐，”咚咚欲言又止的看着姜苒，斟酌了好半晌才出声说道，“你又上热搜了……”
姜苒对此已经见怪不怪了，毕竟隔三差五的总能在热搜榜单上找见自己的名字，上热搜也没什么惊奇的了。如果是网友热议自然登上热搜榜的是最好，没有的话公司还得花钱给自己买上一个热搜增添增添曝光度，已经是圈内心照不宣的秘密了。
久而久之，姜苒甚至从中找到了新的乐趣，那就是猜今天自己登上热搜的热搜词条又是啥！