张帆在悠扬的起床号声中醒来，跟着战士们快速的穿上衣服，但还是慢了一点，不过他做事比较利索，也没晚太久，也算跟上战士的节奏到楼下集合，张毅和王保强比他早来了几天，明显已经习惯了，也勉强跟的上战士们的节奏。
集合后，就被带到操场开始早操，呼吸着早晨冷冽的空气，感觉神清气爽，跑完三圈，感觉整个都精神了。
回到宿舍，开始洗漱整理内务，叠被子他没学过，孙晓强教了几遍，还是叠的不像个样子，最后还是在孙晓强的帮助下，才叠的差不多能看。被子想叠的好，需要一个过程，孙晓强和刘班长也没说什么。
整理完内务，就是早餐时间，还是集合一起前往餐厅，在餐厅门口等待的时候，一起唱了一首军哥，照顾三位演员，这几天唱的基本都是耳熟能详的团结就是力量和我是一个兵。
部队的早餐还是很丰盛的，馒头、画卷、粥，鸡蛋，咸菜，还有米线。吃多少拿多少，不怕你吃的多，但不能浪费，张帆已经很久没吃过这么舒服的早餐了，在京城基本都是在外面买着吃。
吃过早餐，继续开始队列训练，经过昨天的适应，张帆和张毅都练的都像那么回事了。王保强就够呛了，之前一直跟着机步班体能训练，没有练过队列，都没发现他有点顺拐。
孙晓强也比昨天严厉多了，昨天只是开胃菜，让俩练的好的在太阳下面站军姿，开始特训王保强。王保强协调性其实挺好，就是一紧张就开始顺拐，孙晓强几次干打雷不下雨的喝斥之后，王保强也就纠正过来了。
一上午时间，张帆站了一小时军姿，队列训练了2个多小时，每练五十分钟训练十分钟，比军训的时候辛苦多了。
午饭时间，还是老规矩，跟机步班一起集合前往食堂，继续唱歌，然后才进入食堂吃饭，午饭也是米饭和馒头都有，照顾南北方战士的饮食习惯，就是这菜简直太实在了，打了一勺子土豆排骨，就吃到一块排骨。
吃过午饭，午睡时间，练了一早上的三人，倒在床上直接秒睡，王保强也没有昨晚那个精力了。张帆睡了半个小时就醒了过来，看到他们两个还沉睡，就去找醒来的战士聊天。
这些战士有刚结束新兵训练，也有服役几年的士官，他想了解战士们在各个服役期的心理变化。新兵们普遍感觉很累很辛苦，士官们已经割舍不下这身军装，但都热爱这身军装，对国家忠诚。
下午两点，继续开始训练，依旧是队列，不过孙晓强开始扣他们的细节了，让他们的动作更标准。当然这样也更辛苦，也更累，还好三人都是性格比较坚韧的人，只有体会过，才能演出军人的气质。
晚饭依旧是集合唱歌，原本以为晚饭会比午饭的时候惬意一些，毕竟吃过晚饭就没什么事。不过战士们还是快速的吃完晚饭离开餐厅，张帆他们三个也不好意思磨蹭，也狼吞虎咽的吃了起来。
他们不知道，战士要时刻准备上战场，不管什么时候，吃饭总是很快。
晚上没什么事，洗个澡后，他们三个来到操场吹风聊天，器械处，还有很多精力过剩的战士在加练。
张毅抽出一根烟，让了一根给张帆，张帆和王保强一样都不抽烟，就摆了摆手，张毅顺势给自己点上说道：“帆子，想不到你还挺能吃苦的，还以为你这娇生惯养的会适应不了。”
“额，既然做了这一行，就要对得起观众不是，我可不想戏拍出来，和你们格格不入。”
“哈哈，你这样的年轻人少了，现在的演员红了都忙着赚钱呢，哪还有人浪费时间体验生活。”
张毅笑着说：“我本来就是个兵啊，只是演了几年话剧，荒废了不少，但底子还在，来部队练一阵子，把状态找回来。”
他前世虽然很喜欢张毅演的戏，但不知道他是军人，难怪演了那么多军人角色，点头道：“原来如此，强哥，练了一天了，你不累吗？”
旁边的王保强挂在双杠上坐仰卧起坐，听到问他话，也没停下，继续做着说：“不累啊，以前干农活比这累多了。”
“额，好吧，看来我最弱了，我还以为我体力最好。”
张毅吐了一口烟说道：“你还年轻，核心力量还没到巅峰，但恢复能力强。”说完又掏出烟准备再点一根。
“毅哥，你烟瘾挺大啊，还是少抽点好。”
“我平时不抽烟的，戏里有抽烟镜头，我在试哪种姿势最舒服。”
张帆前世也听说过，演员为了拍戏，练抽烟姿势，今天算是见识到了，这就是真正的演员吧。他饰演的成才也是有抽烟镜头的，不过他前世是老烟枪，到不需要练这个，这辈子也不打算碰。
聊到快吹熄灯号的时候，才返回营房，今天孙晓强没有再给他们推拿，已经过了乳酸堆积期，不会再酸疼了。
每天按部就班的训练，一个星期的队列训练过后，张帆也适应了部队的节奏，按着作息表，准点起床、吃饭、训练、睡觉。
生活规律了，他感觉自己更精神了，每天都精力十足。
结束队列训练，开始跟着机步班一起训练，跟着班集体一起训练就比队列训练有意思多了，没那么枯燥，也开始能摸到枪了。
前后两辈子两次军训到都摸过枪，但都是只有五发子弹，还没有感觉就结束了。这下终于能摸过瘾了，没有哪个男人能拒绝枪的魅力。
因为带枪训练的原因，张帆和王保强每天都兴致很高，训练都不觉的累了。除了能摸到枪，还有跟车训练，不过他们没有基础，只能跟着新兵一起做蹬车下车训练。
这还是张帆第一次乘坐步兵车，说实话并不舒服，但这是武器，不是享受的，乘坐这个大家伙，他心中有种说不出的感觉，祖国强大了，再也不用两条腿去跟四个轮子的车赛跑了。
跟着机步班训练了几天，其他演员也陆续进组适应生活，第一批来的邢家栋和张果强，他们的戏大部分也是在这个基地拍。
还有一批是段毅宏和李琛他们，那时候是特种训练，这所有的项目他和王保强都要参加。
这个时候黄冰通过康红雷通知他，回去参加“品千年古韵鉴时代风华”活动的颁奖仪式。
这次活动经过四十天的时间的酝酿，全国各大媒体也都有报道，已经成为全国男女老少茶余饭后的谈资。
一共有100多万人得到了点赞转发，点赞过百的有7万多人，超过1000的就只有2000多人了，超过一万点赞的只有寥寥200多人。
这次活动影响力很大，秦省卫视会全程直播，张帆不好推辞，毕竟是他策划组织的这次活动，还是承办方的老板，不去说不过去。
跟刘班长请了两天假，训练结束之后，就带着孙晓强就离开了，其他人张帆也邀请一起前去观礼，但距离开拍没多久，为了这部戏，都婉言拒绝了，他们并没有参加这个活动。
这几天跟车训练张帆其实不用参加，他这里没戏份，到不怕耽误事。跟车训练，不是孙晓强的强项，也就一起离开了。