刚推开拉门，一股热浪扑面而来。空气炎热似火，地面上仿佛蒸腾起一层隐形的热浪，阵阵袭来，令人倍感灼热，尘土被碾压成细碎的粉末，整个地面都泛着耀眼的白光。
“这天也太热了吧，过一会训练要在这样的外面吗？”丸井右手拿着食盒左手挡在眉处，用手遮盖的阴影看脚下的路。
“幸村应该会安排在山里吧，走这边！”林阙也是相同的姿势，给丸井指了路之后就继续说了下去，“这种天气感到热的原因还是因为太晒了，山里的树木把阳光遮住一些，温度会降下来不少呢。”
丸井本来只是闲谈，没想到林阙能认真和他解释，但既然解释了他就接着问了，“那就好，不过真是想不到呢，明明是同级生却已经有一座山了。”
这话给林阙问的出了点冷汗，赶紧岔开话题，“山并不贵啊，能碰见这些人也是因为缘分啊。我过一会给你介绍那个做出你喜欢的寿司的人。”
“诶是吗？我能见到他吗？”丸井转头朝林阙看去。
“嗯…，他现在应该就在厨房呢……”
正说着，两人又走到一间建筑前，拉开拉门，林阙就看到了歌仙和咪酱。
“中午的吃食很美味，十分感谢，”林阙装模作样的感谢了一下就帮丸井介绍了起来，“这是光忠，负责掌管厨房，你有什么想吃的直接告诉他就好。”
“你好，有什么想吃的尽管告诉我就可以。”可能是光忠声线中的可靠、更可能的是光忠的厨艺直接捕获了丸井。
“那那种寿司明天还能吃到吗？”丸井睁大眼睛问。
“可以，不过……”光忠看向林阙。
而林阙直接站在了丸井的目光前面，“下午的训练完成，并且经过幸村同意的话，我想可以。”
丸井的视线从光忠脸上移到了林阙的眼睛，“我会努力的。”
林阙也觉得稀罕，他在丸井的身后好像看到了真田的‘侵掠如火’，赶紧摇了摇头将这个想法摇了出去。
“我们就先离开了，打扰了。”林阙依旧对着光忠演戏，并且在丸井看不到的地方，递给了光忠一张纸条。
等他们离开后，光忠打开纸条只看到几个字「明天要下雨」。他笑了一下，就把这个纸条递给了旁边的歌仙。
而另一边。
“林阙，那位光忠的右眼为什么要戴眼罩啊？”丸井好奇的问。
‘因为他的主人伊达政宗的右眼失明了啊……’但是话不能这么说，林阙想了一下。
转头一看丸井都快被感动哭了，“又是优秀的剣士，又哪怕在受伤之后依旧能做出那么好吃的东西！我，甘拜下风！”
？
说白了还是因为咪酱做的东西好吃才这么感动？
……算了，奇奇怪怪的日本人。
——
午后的训练从下午两点开始，从山路跑开始。顺着坑洼不平的山路上山后不下山，下午的训练安排在山上，中途没有停顿。
这条山路林阙自己自然是跑过的，大概来回一趟的话以他的速度差不多两个小时，如果不下山的话大概也需要一个多小时。
幸村自己也是跑过这条路的，在他复健的时候，那时候他就觉察出了山路相比较于平地的优势。
这样的跑步比起平时在操场上绕圈会更累，山路与平地毕竟是不一样的。除了因为不熟悉山路导致不知道终点要格外注意体力分配的问题外。更重要的是路面是坑坑洼洼的，那么如果不注意好路的话，很容易摔一跤。
这也是当初刀剑们看自家主人经常跑这条路，本打算稍稍铺平一些，却被林阙阻止的原因。要是铺平的话也就和外面没有区别了。
而除了这些关于个人训练时需要注意细节外，团队训练中更重要的是不要有人掉队。
因此在实际跑的时候就要控制好每个人的速度，那些体能优异的就要尽量迁就一下体能不太好的。虽然不需要保持好什么队形，但是掉队是不允许的。
这里体能不好的专指三个人：丸井、切原、仁王。
这时刚才说的激励就体现出来了：掉队就不能吃寿司/不能玩游戏机！
只有仁王，因为没有任何‘把柄’被其他人握在手中，获得了暂时的自由。
在山路长跑之后就是例行的拉伸环节，幸村把山路跑的终点定在了一条小溪边，这就是一会要进行训练的地方了。
“在河上训练？要怎么做啊。”丸井蹲在地上看着这条小溪，也没发现有什么不一样的地方。
“那些水面上露出来的石头，我们过一会就站在那上面击球。”幸村笑眯眯地说出了恶魔的低语……
描述终归是描述，具体训练效率如何还是要上手去做一下。