在从前这个苦修士盛行的年代，炼体着也寥寥无几。现在他们要挑战这个艰苦的修行方式，需要自己激发斗志才行。
“如果你们决定继续走下去，靠你们自己挣出一条命来，那就跟我来，从最初的炼体重新打磨身体，再借助你们三师姐的这份功法，给自己争一个未来。”
“我们要争！”苏氏兄弟异口同声的攥拳大喝。
他们不信命！修士一生都在与人斗、与天斗、与自己斗争，凭什么他们就不能争一个未来？！
再差也不会比现在更差了。
“那你们有这个信心就好！”萧骁很欣慰的看着自己带大的师弟没有被困难消磨掉筋骨，他现在开始鼓励他们：“你们很幸运，魔族的法诀向来注重血统，一般人很难弄到高阶法诀，而你们将要学的这一部，则是高阶法诀中的极品——它曾经的拥有者仅凭这一部法诀就成就了魔尊尊位！”
萧骁的话让二人的眼睛一亮——魔尊！成就魔尊的人，最少得达到修者中的辟海境、开天境了，他们还有机会达到那种境界吗？
“有这样的起点，你们要是再不成才，就辜负了它，也辜负了你们三师姐这段时间废寝忘食帮你们炼制的辅助剑阵。”萧骁正色地继续训诫。
“我们一定好好修行！不辜负师兄师姐的教诲！”苏氏兄弟很明白，他们没有退路，不努力就是浪费自己的生命。
诸位师兄师姐的境界都已经远超他们一大截了，甚至小六小七都已经筑基，只有他们一直卡在凝气境那么多年，卡得他们都快生出心魔来了。
后面遭受无妄之灾，根基断绝，他们心如死灰，以为自己就这样沉沦下去了。
后面接连发生了那么多事，他们没有时间陷入自怨自艾就被师兄师姐们不嫌弃拖累而带着满世界跑，师姐给的云镜直播一直让他们忙碌起来，没时间乱想，而现在他们更是为自己找到了适合的修炼法诀，再不努力，怎么对得起一直为他们操劳的师兄师姐？
在离山之前，师傅已经说过了，修魔炼体只是修行的一种方式，苍梧峰不会因为这个原因就不要他们。
这一路又遇到了这么多敌人，更让他们深刻的认识到，没有修为，自己就是累赘。
不能再这样下去了！
“从今天起，我来教导你们。”萧骁站在他们面前，自有重若千钧的气势，压得他们俩喘不过气来。
“是。”两人弱弱的应了一声。相互对视一眼，望向对方的眼神承载着同情，既同情对方又同情自己。
又落到大魔王手里了！哎！
从这一天起，苍梧峰其他人就发现，苏行风、苏行云兄弟二人每天都会沿着秘境，喘着粗气、汗流浃背地奔跑、跳跃。
二师兄会踏着云来器在他们身后督促。整个秘境原本并不复杂的环境，让沈星垂做了些调整。
她弄出一座并不算险峻的山峰，但是山路迂回曲折绵长，徒步走上去的话，来回要六个时辰。
没过几天，苏氏兄弟背上还多了个背包，依然是上上下下。
在山顶的最高处，二师兄萧骁迎风而立，远远地俯瞰监督着他们，他们不敢有半点偷奸耍滑。他们每一步都是咬着牙硬撑，若是中途停下来休息，那么这一趟就等于白跑了，而且面临加倍的惩罚。
他们身边有云镜直播监视着他们，每每思及如此，都对郑磊充满了怨念——云镜的这个功能到底是谁开发出来的啊？！
当他们终于爬上山顶，等待他们的是沙棠熬煮好的其苦无比的大碗汤药。
两人像一滩烂泥一般，喝完汤药被丢进盛满药液的木桶中，滚烫的药水让他们的瞳孔徒然睁大，发出杀猪般的嚎叫。
不过连续几天下来，苏氏兄弟也知道反抗没有用，只好咬牙认了。更何况这种药液的效果非常显着，若没有它，苏氏兄弟肯定完不成大魔王定下的训练量。
泡完药澡，苏氏兄弟的功课并没有结束，他们要咬牙坚持进静室打坐，这时才是三师姐给的法诀的修行时间。
他们入定很快，虽然快要累得睡过去，还是用莫大得到毅力运转法诀。
时间过得飞快，等他们再睁开眼睛，那种大脑疲劳到一片空白的感觉就没有了，身体就像是充满了能量。
药澡和汤药也是三师姐贡献出来的，由沙棠帮忙炼制。
法诀名为《金刚炼魄诀》，对天赋的要求很低，但对毅力心性的要求非常高。它没有太复杂的东西，讲究的是持之以恒。若能持久修炼下去，肌体坚韧如金石，若有悟性和机缘，或许有机会成就金刚不坏之体。
上一世沈星垂差点就修成了金刚不坏之体，只不过后来遇到了更高阶的功法，没有将这法门修炼到极致。
经过一段时间的噩梦般的修炼，苏氏兄弟的身体确实强健了不少，虽然看上去还有些消瘦，但开始逐渐有肌肉生成。
沈星垂觉得差不多了，就让萧骁将他们带到后山的一处山谷，她费尽心思炼制的阵盘符阵就在谷底。
萧骁二话不说，就让二人进了符阵之中。
“师兄，这是什么符阵？”两人惊讶的问道，他们不知道这个符阵就是三师姐废寝忘食多日弄出来的，只是一直规律的修行炼体，突然有些许改变，他们都有点胆战心惊。
萧骁没有解释，只是咧着嘴露出一个大大的微笑。
看着他们进入符阵，再飘然远去。
进入符阵之后，苏氏兄弟胆战心惊地看着周围，没有察觉出周围有什么情况，才渐渐放下心来。
他们还想着要不要转转看，又怕符阵里有什么他们不熟悉的东西，还在忐忑要怎么做，做什么。
周围渐渐升起淡淡的雾气，他们俩看得真切，这些雾气都是由符阵散发出来的。
雾气弥漫的速度很快，两人很快就看不见彼此了。
“唰！”
一道剑芒突然从雾气中钻出来，向苏行云急促射去！
早有戒备的苏行云连忙挥剑，准确地击中朝他飞来的那道剑芒。
“嘭！”
光芒一闪，剑芒被他的剑打散了。
还没等苏行风反应过来，“嗤！嗤！嗤！”又是三道剑芒从雾气中钻出来，分别向着两人激射而去！
两人如临大敌，挥剑打出剑芒击向朝着他们飞来的剑芒。
“砰！”“砰！”
两道剑芒接连同归于尽。
“嗤！嗤！嗤！嗤！”
四面八方的剑芒向二人射来。
二人左支右绌，略显狼狈。
剑芒以惊人的速度增加着，快得二人根本反应不过来。
当剑芒被漏掉，刺入苏氏兄弟的身体时，那针刺般的痛苦让二人接连发出痛苦的嚎叫。
剑阵！
是三师姐前段时间炼制的剑阵！
他们听说过三师姐火烧火燎炼制了一个剑阵，因为被二师兄督促着锻体，没来得及去了解。
却也听郑磊说，那剑阵是辅助修行之用的。
这······这······
“运转金刚炼魄诀！”三师姐的声音在耳边响起，她一定就在附近看着他们。
他们突然想起来，《金刚炼魄诀》的扉页上曾经写着这么一句话：修行运转形成肌体记忆后，寻常飞剑难伤······
第一波剑雨，苏行风挨了七下，苏行云挨了八下。针扎似的疼痛疼得他们嗷嗷大叫。
他们俩终于意识到这剑阵就是辅助他们修行《金刚炼魄诀》之用的，连忙运转起法诀来。终于在又挨了第二波之后，在第三波剑雨来临之前，将法诀的心法运转如意，浑身透出淡淡的黄色灵力波动，他们还没来得及感叹自己又修行出灵力波动，那剑雨悄然而至——果然，疼痛要轻微许多······
就这样，苏氏兄弟每天上下山峰炼体，每隔三日进入剑阵修行，剑阵修行后可以休息一天回血。
在他们俩的炼体修行步上正轨之后，其他人也投入自己的修行之中。
百年弹指即过，没有谁的时间可以白白消耗。
沈星垂又开始了祖师的基础功法修行直播，这次直播的观看者范围就是整个秘境。
她不知道，这直播对秘境的原住民带来了多大的风暴。
更不知道，这基础功法，会为她自己带了多大的助力——所有修行过基础功法的原住民都是她日后的坚实后盾，更是她重要的班底之一。?