钢铁之躯。
“这个名字好怪啊！把身体练得像钢铁一样有什么用？扛打吗？”
智慧之眼：“神族的身体，一直不如魔族那般强大，它们的恢复能力简直就不死小强。所以我们便寻找到了这条强化自身的道路。”
胡凯莉不屑道：“神族这是最愚蠢的行为。它们本身的优势并不在身体，而在大脑，可他们却偏偏想和我们魔族比身体好，这简直是缘木求鱼。但我们也不会告诉他们，我们只会偷着乐。”
智慧之眼：“愚蠢的是你们，告诉你吧，这才是钢铁之躯的最大秘密，身体在被强化的同时，大脑也会随之强化，提升不是一星半点，我们是有实验数据的！你们才是没有脑子的家伙！”
看着两个敌对种族又要吵得不可开交，阿尔文只好离开精神领域，潜心修炼钢铁之躯。
他真的怀疑神族应该叫吃货族。
因为钢铁之躯的修炼方式还是吃。
大吃特吃，比从前修炼的炼灵术吃的还要多，一句话，要想有个好身体，就得有个好胃口。
阿尔文暗暗猜想，还是通过食物来吸收能量，那么神族与魔族的生命形态比人类并不高级多少啊？
把这个疑问抛出来之后，神魔两族的代表同时沉默了。
但很快，胡凯莉打破了沉默。
她用媚惑的声音问阿尔文：“主人，你最近是不是在一些繁重的工作上力不从心啊？”
阿尔文不由自主地点头：“怂，是真的怂。”
胡凯莉：“那我可以教一些技术手段给主人，用过的，都说好。”
…………
“主人，你可以这样……”
阿尔文在经过了一番精神上的洗礼之后，三观特别地端正：“我的天啊！你们真不愧是魔族，这种方法也能有？会不会伤到别人啊，毕竟，人体是脆弱的啊！”
“主人你自己掌握分寸，不要伤到人类，毕竟魔族的身体比人类要强太多了。”
“不会吧？这种知识……哇，怪不得神族要干掉你们了。贵族真的是好混乱啊，游戏玩得真开。”
在被一些乱七八糟的知识洗脑后……
阿尔文从生不如死到重拾……生活信心，只差了一次魔族生物课。
怪不得人类总是经受不住魔鬼的诱惑，这他妈的也太诱惑了。
智慧之眼深恶痛绝斥之：“邪门歪道！乌七八糟！”
阿尔文口上安慰，心中却说：“老子就喜欢污的。”
虽然在后面的战斗中，阿尔文始终能让打得加里格小姐丢盔弃甲，一败涂地，五体投地，不要不要滴，但同时也心生警惕，这样利用魔气来改造身体，虽然一时很爽，但会一直改造一直爽，直到自己自体完全魔化，这不就中了魔女的计了吗？
所以阿尔文同时修炼神魔两族法术，一边强化身体，一边魔改身体，一切从心。
对，从心，越来越怂。
于是，从三口一头猪，变成二口一只鹿，阿尔文天天变着花样地给强盗们表演花式吃饭大法。
如果到前世，阿尔文靠大胃王挑战就可以变成世界首富。
阴差阳错，阿尔文的表现不但没有给强盗团的人一种世界第一酒囊饭袋的印象，反而赢得了他们一致的尊重。
众所周知，强盗一向以酒量与饭量论英雄的。
而在这方面，阿尔文无人能敌，无人能出其右。
“能吃就能干！”
这种朴素的思想是深深植根于这群从农民中走出来的强盗大脑中的。
阿尔文少爷一顿饭至少能吃十个人的量，那他就一定能打败十个人。
这种朴素的思想虽然简单，但不能说它错。
并且，大家现在对阿尔文与加里格小姐之间的“战争”都早有耳闻了，心照不宣罢了。
没办法没有耳闻，加里格小姐初尝禁果，结果食髓知味，欲罢不能，那声音，都能划破天际了。
再加上阿尔文现在饭量惊人，所以各种骇人听闻的传说都出来了。
后果就是，现在大家都绕着加里格小姐走，而阿尔文身边却围上了一堆心思各异的男人。
对男上加男不感兴趣的人，想知道阿尔文有什么秘方，而对男人感兴趣的人，则都被阿尔文用鸡蛇怪驱赶了。
阿尔文瞟了他一眼，从牙缝里挤出两个字：“懦夫！”
杰克泫然欲滴，情绪失控道：“没错，我就是个懦夫，你一定要帮帮我。”
阿尔文摇摇头，又重复了一遍：“懦夫！”
然后随手一指，一道如萤火虫大小的神光射入杰克体内。
阿尔文用一把匕首抠着指甲缝道：“效果大概能持续两个小时，你要珍惜啊！”
杰克转身就跑，生怕浪费了哪怕一丝疗效。
第二天，看着皱着眉头，扶着腰，走路知识极为不自然的珍妮丝，阿尔文一脸坏笑。
珍妮丝怒了：“原来是你小子，你等着。”
阿尔文才不怕珍妮丝呢！
“等着就等着！”
好吧，这一等，就是七八天，这几天里，阿尔文再也没有等来珍妮丝……还有加里格小姐。
好吧，后者才是最要命的。
不知道珍妮丝是如何阻止加里格小姐与阿尔文开战的，但后果是……阿尔文生命得到了升华。
升华，就是固体变成气体。
而阿尔文身体里面的生命精华已经凝结成固体了，所以，那个过程叫升华。
在最初一两个硬挺的夜晚，阿尔文两眼都憋红了。
没办法，他一直消耗大，所以补得也狠，但一下子补得狠了，结果却不消耗了。
胡凯莉这时发挥魔女本色，不停给阿尔文提建议，比如说阿七，还有她姐姐……叫什么来着，对阿雅。这两个可都是货真价实的女人啊！主人你可以同时品尝姐妹花啊！
那些靡靡之音，让阿尔文忍不住幻想起来，意志就有点不坚定了，尤其他和阿雅之间，还有那么点不清不楚，这也是他最近一直躲着姐妹俩的原因，不过好像、貌似姐妹两个也一直在躲着他，已经有好多章节没有露面了，包括她们统领的魔蝎大军。
但是，阿尔文知道一点，阿雅是真的不会对他有任何反抗的。这真是叫人有点按捺不住啊。
就在阿尔文要铸成大错的时候，智慧之眼及时现身，斥退功败垂成的胡凯莉，教了阿尔文一手真正的绝活。
“小子，算你走运，要不是我实在看不过去了，真不想教你这一招的。毕竟，那个魔族女人一直看着。”
智慧之眼教阿尔文的，便是把人体多余的生命精华转化成灵力的办法。
有人要说了，这不就是炼灵术吗？前文已经讲过了啊！
不错，给你点个赞，看书很认真。
但还是有点粗。
炼灵术是把精力转化为神力，再将神力化为灵力。
神族一直对灵力不感兴趣，因为这在他们看来是多此一举。
但他们有办法将人体精力，直接转化为灵力。
你知道这是什么概念吗？
这就意味着，人类可以不用冥想，而直接获得可以操控魔法的能力。
魔法的力量来源于人类大脑中存储的灵力。可以简单认为灵力就是魔力，但不是魔气，这几个概念同学们一定要分清，一定不会考的，要是考了，我再也不当老师了。
而人类魔法师之所以在修行路上有天花板，就是因为灵力多少的限制，在很久之前，魔法师甚至只能通过睡眠来恢复灵力，直到有人发现了冥想的办法。
但是神族不愧是高等文明的类地生物，他们更是掌握了将食物中的能量直接转化为灵力，也就是魔力的办法。
想象一下，限制魔法师实力的魔力问题，就此迎刃而解，拥有这种能力的魔法师，只要带上足够的食物，那就是远程输出的王者，当然，低阶法师想要施展高阶魔法，那还是不能做到的，但同阶的魔法，拥有食补秘法的魔法师，则可以成为人体魔法炮台，原地化身魔法坦克啊！
这样的技术，想想，是多么可怕啊！
阿尔文掌握了！
魔法界的败类们，你们遭殃了，因为更大的败类，就要挤进魔法殿堂了！
颤抖吧！你们这些一次性的魔法渣渣们！
魔法师界的传奇，魔法规则的破坏者，人形魔光炮，魔神阿尔文……
降临凡间