“只过了五秒钟就好了吗？”
“你手速太快了吧，周师傅，甚至连五秒都没到吧。”陈思惊讶道。
“陈思先生也是很多多余的动作呢，有必要进行食义的修行。”周师傅说道。
“周师傅啊，没饭吃什么的，还是放我一马吧。”阿虏求情道。
“别担心，好歹还是准备了。”周师傅说道。
“请用5m长的筷子来吃。”
只见周师傅端出了装了满满一碗的豆子。
“来吧，修行已经开始了哟，要用5m长的筷子来夹一碗豆子啊。”周师傅说道。
于是阿虏和陈思就在这样既吃饭又训练的环境中开始了食林寺修行。
第二天
早上5点的食林寺。
并非从坐禅而是从食禅开始，所谓食禅是为了向食物表达谢意而进行的先进准备运动。
首先让心境平静，侧耳倾听自身的生命的鼓动。
“也就是说无我的境界吧。”阿虏问道。
“不对。所谓无我，换言之是期望欲的状态。而与食义来说，这就是入杂念了，总之显示出感谢之意才是食义的。”
“基本摆在二位面前的是测试食义笔头草的火焰，这是珍师傅为了食义的修行，将能如火把般燃烧的笔头草改良后的产物。
一旦察觉感谢之念以外的杂念，火焰立刻便会消失。
随着支数的增加，相应的也更敏感的察觉杂念，首先先努力维持一根的火焰，30分钟吧。
食禅结束后就来吃早饭吧。”周师傅说道。
“早饭？”阿虏已经流开了口水，昨天那些豆子根本吃不饱啊。
“火焰消失了啊，阿虏先生……杂念完全暴露出来啊。”周师傅说道。
“抱歉，抱歉。”
最后早上累到快瘫掉，火焰烧完了，才勉强维持了5分钟。
“向食物传达感谢，意外的好难啊。”阿虏说道。
“该说是需要足够的耐心吧。”陈思说道。
看到陈思和阿虏结束了食禅，开始上早饭了。
“这是早饭哟。”周师傅说道。
“缸里装着米，用自己碗装上你能吃得下的量，然后我会将烹煮好的。”
“我能随便装？无论多少，我都能吃得下。”阿虏说道。
“是的，只要用筷子来装。”周师傅说道。
“又用筷子夹？”阿虏有些无奈。
“这是每一粒中都有一颗小小的蛋的蛋米饭，烹煮后就是松软可口的水煮蛋饭。
烹煮前的米就和生蛋一样，非常易碎，用量杯之类的一口气来盛装的话，会受到冲击而破裂。
请用筷子小心将你的米一粒一粒的夹出来。”周师傅说道。
“昨天的豆子也是，为什么都是这种磨人性子的饭啊。”阿虏说道。
阿虏这种粗爽的性格最受不了这种教育了。
“这肯定也是修行嘛。”陈思说道。
“啊，糟糕，夹碎了。”阿虏说道。
“顺便一提，一旦有一粒碎了，就会连锁反应，导致周围的米都碎裂，口味会随之变差。”周师傅提醒道。
“今天的早饭又没了呀。”阿虏说道。
“食义的基本姿势是合掌并行礼，请记住其中的正确姿势。”周师傅说道。
“合掌和鞠躬，我们一直都有在做的吧，阿虏。”陈思说道。
“陈思说的对，我的饭食全都是从这个开始的，向这世上所有的食材献上感谢之情，我开动了。”阿虏说道。
但是陈思发现了不一样的情况。
“那面墙上的孔是怎么回事啊？”
远处有针一样的东西飞射而来扎到了墙壁上。
“这又是什么食材的攻击？”阿虏说道。
“请还不要乱动姿势，一旦姿势崩溃了，可是会重伤。”周师傅说道。
但是陈思和阿虏已经乱动了。
那些针刺飞快的刺了过来，把身上已经扎满了仙人掌一样的针。
“好了，今天的饭食已经结束了。
这是能开出火腿之花的火腿玫瑰的种子，请不眠不休的守着它，直到能发芽开花。”周师傅介绍道。
原来那些针刺植物是火腿之花，阿鲁和城市刚刚被刺过了，浑身发痒。
“守着……不眠不休的守着，还请千万默念，感谢之情。”周师傅说道。
“这样子修行还真是辛苦啊，吃饭睡觉都很累。”阿虏无奈道。
结果月亮都已经爬到天空的中央了。那个火腿之花的种子还没有发芽。
“这搞什么？到底什么时候会发芽？”阿虏说道。
陈思却是一直在认真默念。
“嗯，太好了，终于发芽了。”陈思说道。
“恭喜二位。”这时候周师傅也出现了。
“但是光发芽就花了一整晚，火腿玫瑰是感谢之情越强烈，越早开花，请努力，否则的话可就永远也吃不到饭了哟。”周师傅说道。
阿虏最近根本没有吃到过什么东西。
为了吃饱饭，只能拼命的感谢了。
“太好了，太好了，火腿之花开花了。”陈思说道。
“我们成功了。”
阿虏想知道饭的心情是如此的强烈。
终于能吃到饭了，但是阿虏却对这样的修行很不认同。
“怎么会是如此朴素的修行，这真的是食义吗？”阿虏还是有些疑惑。
“你在担心吗？阿虏。”陈思说道。
“嗯，陈思，你怎么认为？关于这个修行？”阿虏说道。
“我很开心。”陈思说道。
“我知道的确做的是很朴素且辛苦的事情，但是依旧很开心，一想到能和阿虏步伐一致，一起成长。
最后掌握食义，成为一个最优秀的厨师，我就不得不开心了。
我在输给周代理师傅的时候感到非常不甘心，虽然很丢脸，但那时候甚至不愿意承认失败。”陈思说道。
阿虏听到陈思的说法，也认真了起来，决定要坚持下去。
第二天的修行又开始了。
今天比较轻松的就通过了30分钟的食禅。
要想达到能维持笔头草的火焰30分钟的境地，通常需要经过一个月的时间。
而陈思和阿虏只用了数日，周师傅非常惊讶。
看来这两个人果然很有天赋了。
“一直保持着感谢，没想到竟会如此疲劳。”阿虏说道。
“相当耗费体力呢。”陈思也是说道。
但是周师傅却说:“迟早会很自然轻松做到的，加油吧。”
“明天开始食禅的时间增加到一小时，然后笔头草的数量也会增加。”周师傅说道。
“今天的饭食是白鱼素面，表面非常光滑的，所以请好好集中精神。”
“又要夹饭啊，又开始了……”陈思吐槽道。
“还有布丁骆驼的驼峰上制作的布丁。
请将这个布丁一边顶在头顶上，一边维持食义的姿势。
但是这布丁非常柔软，只要小小的4mm的摇晃就会崩塌，还请集中精神。”周师傅说道。
“可恶啊，食义是这种事情吗？”阿虏气愤道。
虽然昨天受到陈思的语言启发，但是阿虏依旧很烦闷。
准备去演武场发泄一下，没想到自己的攻击力竟然增强了非常多，阿虏非常意外。
“通过反复向食物献以感谢之情，令针对眼前的目标的集中力得以增加，集中力的提升也增加了动作的迅捷和正确性。
就是说自然的减少了多余的动作，用最低限度的力量使出了最强的技巧。”周师傅说道。
“的确，刚才并没有灌注太多的力量，却有那样的威力。”阿虏说道。
“使用了标准的姿势，能更有效的传递能量，阿虏先生，那才是你的技艺原本威力。”周师傅说道。
“这就是食义吗？”阿虏说道。