山洞外的叫醒套餐正在进行时，很有一种常念再不出去，塔格就要给她送‘加练’大礼包的趋势。
常念躺在棕榈叶席子上，练起每个世界都不曾落下的内功口诀，也许在修真世界，它比不上那些功法、术法，但是对于常念这样灵气看得见用不上的人，内功的用处更大。
完成内功修炼后，果然感觉身体有了些许的力气，走到山洞外，塔格还是照常站在那个树枝上俯视着她。
常念抬头望着树上的塔格，道：“你别想着给我加练呀，你们说话时，我就已经醒了。”
塔格看着常念的道士头，不信，“醒了半天不见出来？梳个道士头能需要多久？我看你就是在用行动表达想要加大锻炼强度。”
身上穿着沉重法衣，做个肢体动作费劲，只有脑袋没有加重的常念，故而听到塔格这么说，把脑袋摇出残影：“我还没有适应你给的法衣，穿着它劈柴、走路，真的好费劲；你给我一点儿时间，我可以尽快适应它的。”
塔格：“我感觉你刚醒来的气息，和现在的气息有点儿不同，是老家伙教了你什么功法？”
常念一边示意塔格下来吃早饭，一边回道：“不是，是以前还没来这里，一个前辈教我的；强身健体、调节气息的内功口诀。”
塔格从树上跳下来，接过常念递给他一碗灵米粥，和一个肉包子；问道：“你这个小家伙，运气不赖嘛，能缓解妖族的炼体时带来的疼痛的口诀，有几分真材实料。”
“我今天应该教你妖族的修炼口诀，只是那个口诀很刚硬，妖族的幼崽修炼都难，我还在想，你这个人族到底能不能练的问题，没想到，你还有机遇在前。”
常念：“你把我是当妖族教的呀？那我这小身板能行么？”
塔格：“你想的倒挺美。妖族是‘锻体、炼骨’，我教你的是老家伙改良过的‘炼体，锻骨’，这其中是有本质区别的。”
常念：“能详细讲讲吗？”
塔格：“妖修只要妖丹和妖骨在，就算身体受再严重的伤，都还能有一战之力；而选择体修的人是身体更重要，就算骨头断了，都还能接起来长好，但是身体上却有太多的致命点；就算是法修、剑修什么的，除非修炼到元婴以上，才会降低受到身体的限制，但无论修为多高的人修，没有身体还是无法长时间独立存在的。”
常念端起碗先喝了一口粥，然后才啃口馒头，随意问道：“妖骨是妖的骨头的意思吗？可妖的骨头断了，接起来就长不好了吗？”
塔格一只手里端碗，一只手里拿着还没吃完的包子，实在是不方便戳她，只能瞪了她一眼，道：“我说的妖骨不是妖的骨头，伤及妖骨，就是你们人修说的根基，跟你们的丹田、灵台这类的差不多；但是妖骨对于妖修来说，更加重要，修为高的妖修死后，它的神魂完全消散前，只要有一缕神魂附到自己妖骨上，再加上它运气好，碰到一个灵力充沛的埋骨之地，慢慢温养自己的神魂，千万年之后，是可以恢复全部神魂的。”
听了塔格饱含情绪的解释后，常念这才察觉自己问了一个蠢问题；只得用傻笑来缓解自己无知的尴尬，“嘿嘿，抱一丝，我读书少，对这些还没有完全掌握。”
这让她忍不住有了联想，于是问道：“那我修炼到最后，能空手接白刃吗？或者一巴掌把敌人的骨头扇碎？”
塔格：“你是真敢想，还空手接白刃，你以为你是东皇钟转世吗？”
常念：。。。好吧，不得不承认，这个全新的世界，自己是啥啥都不懂，连最基本的常识都欠缺；这跟销号重来有啥区别？
穿着加重法衣去上学，修炼场上盘腿坐着跟大家一起修炼，常念‘看着’空气中的灵气光点在自己身上穿进穿出，一派悠闲景象；
再看场上别人身边的灵气光点，还没有引气入体成功的弟子，那些光点像胆小的小精灵，还在他们身边犹豫，缓慢的尝试着渐渐靠近那人；已经开始修炼的弟子身边的灵气光点，与之灵根相通的灵气只进不出。
处在卷生卷死的环境中，根本没办法完全心安理得的摆烂，常念不再去感受那些灵气光点在干嘛，而是在心里默默地修炼起内功口诀，虽然这口诀对修为没有帮助，但是它对身体的帮助，还是一如既往的给力。
至少能让她维持住日常行动的力气，没有被身上的法衣和脚上的鞋子给累得喘粗气。
只不过，课间休息时，常念和楚禾一起去茅房回来后，几乎是同时斜着往彼此身上靠，选择半瘫的姿势坐着了。
常念觉得自己走体修的路，累得坐不端还能找个理由，楚禾为何也是一副不堪重负的样子；便问道：“你这是怎么了？感觉比我还疲惫。”
昨日在禹什空间里修炼了一晚上的楚禾，说话都没有往常那么有力气，回道：“因为我要偷偷努力，然后一鸣惊人呐。”
常念：“该不会是为了不让齐云峰的人发现你的真实想法，所以半夜起来练的吧？”
楚禾：“还得是你懂我；为了真正的自由，我不得不猥琐发育。”
常念：“厉害了，那你还是要注意身体呀。”
楚禾抬手在常念的手背上轻轻地拍了拍，道：“嗯，好。”
在楚禾识海里的禹什听到常念这样劝楚禾，顿时不高兴起来，他可是千方百计的鼓舞楚禾注重修炼的，好不容易她现在这么上进，结果这个蠢人还这么劝楚禾；
当即就想骂人，但他还记得之前楚禾要挟他的话，憋的难受，直接躲到了神玉空间中，打算来个眼不见心不烦。
两人的坐姿在有人走动或者盘腿坐着闲聊的课堂中，显得格外扎眼，她们自己也都知道，但是自己身上的难受，别人也体会不到；
看到方德长老还没来，能舒服一秒是一秒，两人默契的都把那些看着自己，露出鄙视、厌恶的眼神选择视而不见。
刚开始课堂中的人是因为楚禾在宗门内的不好名声，明哲保身与她们保持距离；
随着大家都成功引气入体，有了炼气期一层的修为，可以在任务堂中接到报酬可观的任务，整日忙着修炼、上学、接任务；