根据系统出品的后世海军特种兵训练科目表，向羽为自己量身打造了一份训练计划，计划包括20分钟内进行5公里负重越野跑、一分半内400米障碍跑、负重泅渡1万米、游泳、挂钩梯、单双杠、俯卧撑等练习
原剧中，向羽曾在与鲁炎进行400米障碍跑的比赛中因为肩膀脱臼遗憾告负，这其中或许有主角光环作祟，但同时也为向羽的身体状况埋下了伏笔
而这一次，无忧虽然保留了原身对于日常训练的刻苦和严苛，不过在系统的帮助下，他的训练计划更加科学、更加健康，所以，如今的向羽，从心灵到身体，都可以说是真正的钢铁战士
而向羽出品的魔鬼训练很快就让大家叫苦不迭，蒋小鱼甚至打起了退堂鼓，可部队岂是想来就来、想走就走的地方？蒋小鱼发现正常途径根本离不开这个鬼地方，所以，他又打起了歪主意
“这通行证是哪来的？”
“那天去武黑脸那偷流动红旗，从他柜子里顺来的，怎么样？我带你出去，你去参加前女友的婚礼，我回家看看我老娘，完事咱们再回来”
“能行吗？”
“怎么不行，你放心，听我的，错不了”
“哐”
“这是吃了熊心豹子胆了，光天化日就敢从兽营里跑出去，而且还他娘的是从正门出去的，这是什么啊，逃兵！”
“先别急着盖棺定论，把他们两个找到问清楚再说”
“还问什么啊，我马上上报军部，加派人手，挖地三尺我也要把这两个孬兵找到”
“不行，事情一旦闹大，你我都知道他们将要面对的是什么，咱们不能毁了这两个孩子的前途”
“他们的前途是自己不要的，不是我毁的”
“这样吧，你先别激动，我让向羽先带着侦察大队进行地毯式搜寻，一定想办法找到这两个人”
“各小组注意，从东西南北四个方向前往车站，并在沿途仔细搜寻”
“是”
“太过分了，这两个孬种，排长，你说咱们这样能找他们吗？”
“不知道，不过他们是穿着军装走的，我想他们或许不敢走大路，这样吧，你跟我走这边的小路，咱们去那边看看”
“好”
向羽知道，蒋小鱼和鲁炎其实根本没有多远，两人秉持着灯下黑的原则，就藏身在不远处的树林中，如果不是提前了解剧情，还真就让他们顺利脱身了
果然，向羽带着巴郎刚踏进小路没多远，就感觉到了不远处树林里有些不对劲，向羽给巴郎打个手势，巴郎心领神会，两个分别从两个方向包抄过去
“咱们就这么躲在这儿，能行吗？”
“放心吧，你没听说过灯下黑吗？他们就算要找，也只会沿着大路往车站找咱们，谁会想到咱们躲在这儿呢，只要躲过了今晚，咱就安全了”
“你说，万一龙队他们找不到我们的话，会怎么办啊？”
“咋的，你后悔了？”
“那倒不是，我就是觉得对龙队有些惭愧”
“有啥惭愧的，咱们这是事出有因，你为爱情，我为亲情，那都是人之常情，再说了，咱们又不是不回来了，回来了咱们再去跟龙叔承认错误，大不了再关几天禁闭呗，哎呦”
蒋小鱼话还没说完，就被巴郎一脚踹到地上，另一边，向羽也迅速出手制服了鲁炎，蒋小鱼和鲁炎的这场“大逃亡”历时不到两个小时，就以失败告终
“好了，消消气”
“还有你”
“我…”
“你为什么老拦着我，跟旅长汇报实际情况？”
“我没拦着你”
“没拦着我，我一说话你就拽我，你拽我干什么？”
“我这是让你冷静冷静”
“我问你们俩，你们俩老实告诉我，为什么要走啊？”
“太苦了，想回家”
“下个星期，我女朋友结婚，我想去参加她的婚礼”
“都很合理，但是，这个理由，在兽营不成立”
“听候发落吧”
“这回，还不知道怎么处理咱们两个呢？”
“哼，死猪不怕开水烫，大不了就继续关禁闭呗，哎，鲁炎，你说向羽那个瘟神是怎么找到咱们的？”
“你问我我问谁去？咱们就好比孙悟空，而他就是如来佛，任凭咱们怎么蹦哒，也蹦哒不出他的五指山”
“武教官，龙队”
“向羽，来，把你找到蒋小鱼和鲁炎的情况再详细的说一下”
“是，我和巴郎…”
“所以，你的意思是，你认为蒋小鱼和鲁炎主观上并不是想做逃兵，只是因为心急所以做出了违反纪律的错误决定？”
“是”
“刚子，你看这…”
“扯淡，向羽，你不是一向眼睛里容不下沙子吗？什么时候也学得跟龙百川一样感情用事了？我不管蒋小鱼和鲁炎离开兽营到底是因为什么，我只知道，擅自离队就要按逃兵处置，这是原则”
“兄弟，他们当初是我召进来的，一个能憋气，一个游得快，我当初觉得他们会是好兵，现在我依然觉得他们会是个好兵，再给他们一个机会，啊？”
“游的快？能憋气？有什么用啊，那是他们的天赋不是战斗力，你问问向羽，这些后天能不能练出来，可军人的斗志能吗？争强好斗的血性能吗？
龙百川，我说你怎么回事啊？今天就为了这两个孬兵，再三违背你的原则，值吗？”
“值，如果当初我再游的快一点，憋气憋的再久一点，303或许就不是这个结果了”
龙百川话中的未尽之意武钢明白，向羽也明白，当年为了追查303潜艇，龙百川身受重伤，而他的好兄弟、武教官的亲弟弟武铁，也永远的长眠在了海洋，这是他们两个共同的心结
“行，这件事我可以按向羽说的跟上面汇报，也可以跟旅长求求情，但留在兽营是不可能的，他们俩是严重违纪，留下来跟大伙没法交代”
“好，只要能留下来，去哪都行”
“去哪都行？你说的轻巧，侦察大队是不可能要他们的，去清闲单位？凭什么啊，美的他”
“要不送去海训场吧，让他们去陪着就老邓和小山子看靶场吧”
“海训场？你觉得有意义吗？”
“不知道，真的不知道”
蒋小鱼和鲁炎的离开为兽营的新兵小队蒙上了一层阴影，可他们没时间感时伤怀，因为他们很快就发现，排长这座冷面瘟神，即将究极进化