既然如此，那就修炼！
他换掉睡衣，来到了家里的练武场。
在墙上的一块电子面板操作一番，径直走向练武场角落的一个房间。
那是他从来没进去过的修炼室。
毕竟以他之前完全没有灵力的情况，进入这里也没什么意义。
这座练武场建造时主要用途就是修炼。
室内有着各式的修炼器材，像是颜沐之前为了测试肉身力量的大石碑，就是其中之一，最高能测试两万斤的力量。
修炼室则是设置有专门吸引周遭灵气的设备。
颜沐走进修炼室，房间周遭金属线条流转，灵力逐渐汇聚。
他盘膝坐在地上。
淬体境，顾名思义，淬炼体魄，洗练肉身，牢固根基。
具体过程大致为炼皮一二重、易筋三四重、锻骨五六重、洗髓七重，养窍八重，开脉九重，通过吸纳灵气对全身进行淬炼。
颜沐开始引导外界涌来的灵气在丹田处转化为生命灵力，同时按照基础炼体的功法轨迹在经脉内运转生命灵力。
一个周天，两个周天……突然，颜沐身上猛然掀起一股气势。
淬体一重！
基于颜沐本身就已经无比扎实的肉身基础，他修炼到淬体一重的时间仅仅花了不到五分钟。
而一般人刚开始修炼，在不熟练的情况下到达淬体一重的时间起码要一个星期。
颜沐心无旁骛地继续运转灵力。
翠绿的生命灵力不断渗入经脉，血肉，骨头，皮肤。
蓬勃的生命力改造着颜沐的全身，他的体表隐约散发淡淡的莹润翠绿光泽。
又是三十分钟过去，气势爆发，淬体二重！
炼皮完成！
但这还不是结束，随着境界越来越高，颜沐能感觉到体内生命灵力的总量在不断增多。
如果说体内的灵力原先是一粒花生米，那现在就是一个鸡蛋。
越是修炼，体内生命灵力的奔涌就像踩了油门，处于全力加速的情况。
外界灵气宛如疯了似地不断涌入颜沐的体内，再转化成生命灵力加入到奔涌不息的周天运行之中。
整个修炼室的灵力开始飞速减少，逐渐稀薄，然后又被外来的灵气所填满。
假如是刚开始修炼的人，根本无法承受这种程度的灵力冲击，只能停止修炼。
而颜沐锤炼已久的强大体魄让他能够借此机会疯狂推进修为，而且根本不会有修为过度增长导致灵力虚浮的后遗症。
两个小时后，淬体三重！
四个小时后，淬体四重！
易筋完成！
“呼~”颜沐停止修炼。
他睁开眼，顿时一道灵光从他的双眸中闪过。
“淬体四重了。”
颜沐感觉浑身充满力量，不管是身体还是精神，状态都前所未有的好，这是在他没有灵力时从未感受过的舒适。
他伸出手，一团翠绿色的灵力从他手中浮现，散发着蓬勃的生命气息，周遭空气都仿佛被洗涤一般清新。
只不过，很明显，这团灵力的量比起颜沐刚觉醒时少了不少，体内的量也是如此。
“根据依萝给的信息，是因为我之前肉身无意识吸收的灵力在觉醒之时一起爆发，才会有之前那么夸张的量，也就是所谓的厚积薄发。”
“假如我没有把那些灵力用掉，恐怕能够借此一举冲上聚灵境，至少到达六转的程度，用掉了的话，就只能从头慢慢修炼。”
“嗯，什么味道？”
颜沐眉头一皱，看向自己身体，这才发现自己的全身溢出了一层淡淡的黑色物质，散发着淡淡的腥臭味，黏在身上分外难受。
“这就是淬体时会排出的杂质吗？”
颜沐他一边观察一边想到，比书上描述的要少很多，看来是我这些年锻炼肉身导致我体内杂质偏少。
书上所说，那些刚开始修炼的人全身排出的黑色物质厚得跟一层泥巴似的，都快能直接砌墙了。
走出修炼室，准备回别墅洗澡。
中途他才注意到，天边已经出现了一抹鱼肚白。
清晨的空气冰冷而又舒适，让颜沐不禁做了很多次的深呼吸。
洗完澡，颜沐看着镜子里的自己。
很明显，皮肤变得比直接更加光洁白皙，甚至还自然地散发淡淡的光泽。
戳一戳，质感也比之前更加柔韧强劲。
他俊逸清秀的脸蛋，灿若星辰的清澈眸子，利落的黑色短发，精壮匀称的身材，再加上那让女人都要嫉妒的超好皮肤，让颜沐本就不一般的颜值更上一层楼。
但是……
“这也太白了吧。”
颜沐有些无奈，“算了，反正很快就晒黑了。”
他对自己的外形并没有什么特别的要求，衣服都是妹妹帮他买的，其他方面也都很随便，
总之看得过去就行，这就是颜沐的想法。
换了件t恤，颜沐走到客厅开始准备早餐，做到一半，突然听到钥匙开门的声音。
这么早？会是谁？
爸妈？小夜？颜沐疑惑地转头，可是他们不是在圣灵城那边吗？
只见韩夜曦一脸自然地走了进来，看到颜沐，她先是一愣，随后就是惊喜，“颜沐，你醒啦！”
“昨晚就醒了。”
颜沐看到韩夜曦没事，心中最后怀揣的一丝担心也随之消散，随后转头继续做早餐，“你也要吃吗？”
“不用了，锵锵！从青蝶餐馆带的早餐。”
韩夜曦示意了一下手上提的包装袋，在餐桌旁坐下。
“伊蝶那边还好吧？”
颜沐这才想到自己昏迷两天，都没有去青蝶餐馆见伊蝶。
“挺好的啊，就是有点担心你，不过都被我糊弄过去了，这不得好好感谢我？”
韩夜曦一副索要报酬的得意嘴脸。
“行行，你之后要什么直接说。”
颜沐随口答道。
“那我到时候随便提要求了啊，你可别后悔……话说，你昨晚就醒了的话就快点通知我啊，我不是写给你了嘛！”
想起这件事，她一脸抱怨。
“我看太晚了就没打扰你。”
突然，韩夜曦上下打量着他，她一脸疑惑道，“颜沐，你怎么变白了？”
“看上去怎么样？”
“变得更帅……呸！变得还行吧，就是有点娘。”
韩夜曦俏脸微红，呸了一声，连忙改口。
“我也觉得有点。”
颜沐耸耸肩，“昨晚修炼之后，今早就这样了。”
“修炼……嗯？你身上有灵力波动了？！”
刚刚突破的颜沐还不太能控制气息的收放。
“境界在淬体四重？不会吧！”
韩夜曦震惊，“就一个晚上的时间？！”