孙尧圣在外面喊了大概一刻钟才将人据集齐全。
“开始。五公里。”孙尧圣催促着几个人道。
“好。”众人半闭着眼睛向前跑过去。昨舔训练的疲惫劲儿正好上来，大家都精疲力尽。
孙尧圣看着他们似乎想到了之前自己的训练。觉得好笑。但是他们不能松懈，并就剩不到两个月的时间了。
“好，抓紧时间啊。跑到第一名的人又奖励。”孙尧圣道。
“什么奖励啊。”听着大家并不感兴趣的样子道“单独给第一名做早餐。”
“真的么”常衡听完之后，睡衣立刻清醒过来。向前冲过去。
其他人见常衡冲了过去，男生们的好胜心上来，也跟着冲过去。女生们见男生都这样了，她们也不能差太多也行动起来。孙尧圣心想没想到这个还真管用。
一个小时之后，众人跑完想回走。
“今天感觉怎么样”孙尧圣问道。
“累啊。累死了。”张萌宝喘着粗气道。
“但是你们有没有发现，今天没有瘫到那。”孙尧圣道。
“好像是唉。今天这也算是一个小进步哈。”孙梦瑶惊喜道。
“当然算是。以后你们会越来越好。”孙尧圣鼓励道。
“那今天你要给我做什么”跑了第一名的常衡问道。
“好吃的。”孙尧圣敷衍道。
“啧，打迷糊。”常衡不满道，。后来想了想，反正他们教练做饭好吃，好吃的也可以。丝毫没觉得被套路了。
吃过早饭，孙尧圣又带着众人进行全集训练。下午又进行弹弓联系，一天下来。众人彻底不想动弹。
“教练以后咱们每天都要这样吗”朱晓飞苦着脸问道。
“是啊。”孙尧圣理所当谈道。
“你不累么，教练”常衡看着陪着他们一起训练的偶大圣居然像没事儿人一样问道。
“累啊。但是没有你们那么累。我都习惯了。”孙尧圣笑道。
“我说，教练每天都这么早的，原来去晨练去了。我去去。早知道我有今日，我就因该跟着教练去晨练去。”张萌宝躺在沙发上哀嚎道。
“不要说风凉话，那会喊你你会起吗”孙梦瑶揭穿道。
“不会。”张萌宝捂着脸闷声道。
“哈哈哈。”
众人被张萌宝的一番话笑翻。
“早点休息，明天还要继续训练呢。对了，回去按按腿部，会舒服点。”孙尧圣提醒道。
“你觉得我们会吗”张萌宝好笑道。
“不会，但是按下会舒服不少。经验之谈哦。”孙尧圣笑道。
“唉。还是按按吧，我可不像明天爬不起来。”
几个女孩子洗漱完毕之后，在床上趴着互相按摩。
“我真的累惨了。我要离开这儿。”张萌宝狠狠道。
“离家出走你觉得你行吗”孙梦瑶笑道。
“不行。”张萌宝泄气道。
“想想真的很不错的样子啊。”张萌宝躺在床上幻想着自己拿到世界冠军的
模样笑开了花儿。“保证好好修炼，听教练的话。好不好呀。教练夫人。”张萌宝看着秦颜打趣道。
“跟我有什么关系。”秦颜拍了张萌宝一巴掌笑道。
“没关系啊。没关系就算了。”张萌宝撇嘴道。
“讨厌。”
三人笑闹做一团。
几个人在孙尧圣的带领下每天五公里的越野，拳击，还有弹弓寻训练。历经两个月。
“我的天。好快啊。这么快就两个月了呢。”张萌宝感叹时间过得真是快。
“是啊，想当初你们来的时候连个五公里都下不来，现在都轻松自如了。”孙尧圣也他感叹道。“今天最后一天，咱们明天返程。”孙尧圣宣布道。
“哦耶终于不用再过这样的苦日子了。”朱晓飞欢呼道。
“你试试，每天不跑个五公里你难受不难受。”孙尧圣笑道。
“教练这个时候你就不要发言了吧。打击人的自信心。”朱晓飞不满道，。
“我只是提醒你事实而已。”孙尧圣笑道。
“我现在就向让你们说点假话欺骗我一下，我不要听实话。”朱晓飞捂着耳朵道。
“好吧，。好吧，你回去可以一觉睡到日上三竿了。”孙尧圣无奈道。
“呵呵呵。虽然我知道也不太现实，但是听着真的好爽啊。”朱晓飞伸了个懒腰道。
“不出操了吗教练”孙梦瑶看着孙尧圣站在那迟迟不动问道。
“最后一天，不出了。今天去买点好吃的，。补一下，明天一早回城。”孙尧圣道。
“太好了，终于可以出去买吃的了。”张萌宝说着就要回去拿她的包包去。
“你干嘛去”秦颜喊道。
“拿包啊，。不是要赶集吗”张萌宝眨眼道。
“哈哈哈。早饭不吃了吗”众人笑道。
“我还以为现在就要去呢”张萌宝撇嘴道。
“吃过饭咱们就去。”孙尧圣好笑道。
众人跟这儿做了个离别。第二天一早就要上了大巴车，回城。
“我会怀念这儿的。”张萌宝看着外面的景色伤感道。
“这个不适合你，换一个。”孙梦瑶见张萌宝伤感道。
“偶尔可以走个深沉路线。”张萌宝出声道。本来都听伤感的情景，听着张萌宝的话忽然改变了画风。
到了家的时候已经下午。孙尧圣又简单的说了两句。
“这周五就是海选赛，大家再好好练习两天。到时候我再说谁上去过海选赛，大家打起精神来。好好练习，今天就算了，咱们好好休息。”
“好，放心吧教练。”众人士气大振道。
这两天的游戏，大家都练得格外认真。
“我发现，咱们教练的那一套真的很管用唉。”朱晓飞悄声道。“我发现我自己都灵敏了不少。看到人揍我，。我都要下意识的闪躲。”朱晓飞笑道。
“确实是管用。我感觉我枪法都准了不少。”常衡笑道。