荷幽后面将训练的内容再次说了一下。
说完之后，众人开始要做的第一步，就是先跑步。
第一次是先跑两千米，因为众人都不可以使用灵力，所以没有一会儿，每个人的速度都放慢了下来。
而一旁的风惊落见此，看着众人冷冷地喝道，“不准给我停下来，直到你们跑废为止!否则就给我继续!”
而风惊落在说的同时，自己也在跑着。
半个时辰后，众人都受不了得累趴在了地上，每个人都是汗流浃背。
除了荷幽和风惊落还好一点之外，其余人几乎都不行了。
因为荷幽毕竟是八阶的强者，所以体能的素质自然比一般人好上太多。
而风惊落对于这种长跑，在前世已经做过了很多遍，所以自然也是比一般人坚持得久一点。
但是她的面上还是挂满了汗水。
“既然你们现在都跑不动了，那么就坐下来打坐修炼一下,以后皆是如此。”
……
一晃，眨眼之间，几天的时间就过去了。
这几天，风惊落与众人都在不停地跑步着，直到真的跑不动了，众人便坐在了地上开始打坐修炼。
一直循环重复着，但是却没有一个人说累。
……
“经过这几天的训练，我看到，你们都进步了很多。”风惊落站在众人的面前，目光带着睥睨天下的气势。
“但是，你们也不要高兴得太早，因为，这只是连个开始都算不上的热身，今后，你们将接受的东西，更加地残酷!今天开始，我们将不在院子里跑了，待会儿，所有人都出门外往东方向的那条小路而去，那里，迎接你们的将是下一个训练的开始!”
“是。”众人响亮地声音回荡在这座老宅子里面。
风惊落点了点头，“那么现在全部出发!”
说完之后，风惊落也随着众人，一同前往了东面的林子处。
加上风惊落与荷幽一共有二十二人的队伍，在十分钟后，到达了目的地。
众人条理有序地排好着队，风惊落看着这四周的环境，以及摆放的东西……
这四周的地理位置，十分地空旷，这个宅子是在一座山脉底下，而他们现在这个位置的这条路，就是上山的路。
因为这里一来人烟稀少，二来这地方的灵药也十分地稀少，而他们听说这里还时常有不少的五阶灵兽出没，所以一般人都不怎么会来这种地方。
而此刻，众人的面前，摆放七根长长的大木头。
“这七根木头，你们每三人一组，扛着它，给我走到山顶去!”而这一次的训练，风惊落并不打算参加。
因为，她还有另一件事情要做!
那就是……采草药!
而那只小奶狗已经被她放到了戒指里面去，所以不会打扰到她。