两根胡萝卜被她切成奇形怪状的块状，堆在砧板上，她正准备拿过旁边一块牛，却被沈郗夺走了刀具：“还是我来吧。”
吕嘉昕觉得他一定是怀疑自己切不好牛，翻个白眼，退到一旁洗干净手看着他，只见沈郗握着刀柄，一只手按着，手起刀落，动作利落地切成一块一块的，三下五除二就将一大块牛切好了。
相比起来，自己刚才切胡萝卜简直像小朋友过家家。
吕嘉昕耸耸肩，露出个佩服的表。后背靠着吧台，端着玻璃碗，手指从碗面拈了颗圣女果塞进嘴里。
沈郗做菜的动作明显比上个星期熟练。
起锅烧油，放葱姜蒜爆香，牛翻炒上色，最后往锅里加入水，水位刚刚没过牛，盖上锅盖调成大火煮。
行水流水一般，甚至都不用一步步照着菜谱来，好似将整个过程烂熟于，看得吕嘉昕叹为观止。
“吃完饭休息一个小时，我们去夜跑。”沈郗手撑着吧台边，从她端着的碗里拿了一颗红色的圣女果喂给自己。
“好啊。”
最近一直在当他的试吃员，还没有好好运动过，再这样下去，她的体重绝对会上升到历史新高。
“运动衣在衣柜下面的大抽屉里，我没有挂起来。”
“哦。”
大火烧开后，沈郗将她切得乱七八糟的胡萝卜块丢进去，调成中火煮。盖子一揭开，吕嘉昕立刻就闻到了一股香气。
他做的是胡萝卜炖牛，料用得足，味道格外香。
沈郗注意到她的眼神，抽出双筷子，夹了一块稍小易熟的牛递到她嘴边。吕嘉昕张嘴吃下去，气腾腾的牛烫得她直抽气，还是舍不得吐掉，囫囵嚼了两下就咽下去。
嘴巴里还是烫的，她端起水杯就灌了几口凉水。
沈郗看着她一系列的动作，马后炮似地说：“我以为你会吹一下再吃。”谁知道他筷子一伸过去她就张嘴吃下。
反应过来，吕嘉昕只觉得舌尖被烫得发麻，没好气瞪他一眼：“难道不是你先吹好了再喂给本小姐吃吗？”
果然这种行为只存在别人家的男朋友。
思索几秒，沈郗也认识到了自己的错误，于是用筷子重新夹起一块牛，放嘴边吹了吹。从来没做过这种举动的他动作有些别扭，不过好在很快就吹凉了，他将牛喂给她：“这次吹过了。”
吕嘉昕看他一眼，决定再给他一次机会，张嘴咬住牛。
刚才那块太烫了，她还没吃出味道就吞咽下去，这次细嚼慢咽，牛因为还没煮好的缘故，有点嚼劲，没那么软烂，味道却很不错，浸入了汤汁，一口下去有浓郁的汤汁在嘴里四溢。
吕嘉昕吞咽下嘴里的食物：“满分十分的话，给个七分吧。”
自从给他当试吃员，她就习惯给他每道菜打分，让他心里有个底，根据分数高低来判断合不合她口味。
七分？
有点低了。
沈郗望着锅里煮得咕噜咕噜冒泡的牛，语气藏了丝不易察觉的小不满：“我实验课都是满分的。”
“……”
吕嘉昕无言以对。
厨艺这种东西本就没那么客观，同一道菜不同的人品尝，肯定会有不一样的看法。他太较真了。
沈郗顿时被噎住了。
他扭头看向锅里，感觉煮得差不多了，筷子夹起来尝了一块，牛软烂，对吃的没那么讲究的他觉得甚是美味，可以给满分了。
一定是她的口味太挑剔了。
沈郗抽出一个白瓷盘将锅里的牛盛起来，又炒了一个素菜，然后就可以开饭了。
饭后不能立刻运动，两人在房间里各忙各的，一个小时后在客厅集合。
吕嘉昕穿了一白色运动衣，上衣里面穿了条紧的黑色小吊带，衣襟敞开，露出曲线清晰的材。黑发高高扎起，绑了一个清爽的马尾，脖颈白皙纤长。
沈郗则穿了灰色的运动装。两人在玄关换鞋，沈郗瞥了她一眼，站起时说了句：“拉链拉上。”
“什么？”吕嘉昕光顾着系鞋带，没听清他的话。
沈郗却没有重复，直接动手帮她扣上拉链的锁头，手指捏着拉索，从下到上一直拉到脖子下面。
吕嘉昕：“……”
面对她质疑的眼神，沈郗一本正经地编理由：“虽然天色已经昏暗了，但还是会有紫外线，会晒黑。”
吕嘉昕半信半疑。
不待她细想，他就拉着她的手出了门。
住的地方环境非常好，沿着公路慢跑二十分钟是一个非常大的公园，到了这个时间仍然有很多人，也有像他们俩一样出来夜跑的年轻人。
沈郗住在以前那个地方时就经常过来这边，之前都是一个人，戴着运动耳机，一边听歌一边跑步。
这一次有她在，他就不用再戴耳机了。
男女体力存在天生的差异，吕嘉昕起初还能跟上他的步伐，渐渐的体力就跟不上了，落到了后面。
沈郗察觉到了，放缓了节奏，与她保持同一水平线。
吕嘉昕气喘吁吁，两手叉着腰跑。
“要不要休息一会儿？”
吕嘉昕摇摇头，半途而废她就别想减肥了。
沈郗没再说什么，与她步调一致，说：“一开始别跑太猛，等适应这个运动量后再慢慢增加强度，如果跑累了就歇着吧。”
这些吕嘉昕都懂，但一想到她这段时间的放纵，脚步就停不下来，拐弯的时候还加快了跑速。
绕着偌大的公园跑了一整圈，她累得话都说不出来了，坐在公共长椅上大口喘气，两条腿直直地伸长，软得像两根面条。
吕嘉昕额头布满了汗珠，额前细碎的发丝全被汗水打湿了，粘在脸上。
好在沈郗带有毛巾，给她擦了擦汗，给自己也擦了擦：“你在这儿坐着等我，我去买两瓶水。”
吕嘉昕不想说话，给他比了“ok”的手势，然后拉开了拉链，想让自己凉快一点。
沈郗把毛巾扔到她怀里，站着没动，注视着她吊带的领口，那里露出了一点明显的弧度，她自己却没察觉到。他轻咳了两声，说：“把拉链拉上。”顿了顿，继续正经地胡扯：“刚做完剧烈运动，上都是汗，吹了风容易着凉。”