所謂“面南背北”，是爲了切割磁力線生出真氣；
所謂“五心向天”，原來是這姿勢可以擴張歧管末端，同時減少磁場攪擾，利於建立分形微歧管的能量循環。就彷彿血液循環中，加快毛細血管迴流。
所謂“呼吸吐納，吸入清氣，排出濁氣”，是內力循環會改造身體，能量可以通過歧管自真空吸取，大量代謝的產物只能通過呼吸流汗排出。
至於“先天之氣和後天之氣結合，最終氣力漸增、充養全身經絡及臟腑”，自然就是說能量循環改造身體的過程。
不僅如此，“進入定境”竟真的可以代替睡眠
當內力循着督脈來到後腦玉枕，嘗試所謂的“通三關”，赫然真的疲勞盡去，精神煥發。
自己的腦子，葉寒最清楚不過。
估計是內功循環在某種程度上，取代了睡眠時腦脊液沖洗大腦，代謝廢物垃圾的效果。
如此想來，所謂“辟穀”、“胎息”、“餐霞飲露”、“脫胎換骨”什麼的，也不都是迷信或者傳說了。
於是一陣兒運行周天，一陣兒磁場空揮，再一陣兒運行周天
手完了練體，體完了練腳，腳完了再練手
本來十分基礎的基本內功，不知不覺升級成了基本內功完全版，一些筆誤被改過，一些錯誤被修正；
然後基內完全版不知不覺又升做了基內20版。
因爲平面印刷，簡單粗糙的小冊子，並無法顯示穴位的深淺，以及歧管在身體裏面蜿蜒起伏的全貌。
雖然沒顯示，科學家卻可以根據歧管研究的數據以及切割磁場效應自行推演補完那。
宇宙樹歧管和內力歧管雖然表面上看風馬牛不相及，其實本質是很接近的，都是連接不同維度的能量通路。
最大的區別只是，一個十維十一維甚至可能多達二十六維，一個也就四維五維。
根據四維五維探討十維十一維很難，甚至可以說沒什麼意義，但通過十維十一維研究四維五維，卻是輕而易舉的。
因爲低維本質上就是高維的一種投影。
所以纔有一個詞叫做降維打擊嘛。
總之，基內就這樣升級了，鐵砂掌也跟着升級了。
無論屬性的提升，還是掌法的威力，也都隨之更新換代
葉寒就這樣沉迷修煉。
船中無日夜，河上不知時。
也不曉得船沿河究竟漂行了幾時，到底漂了有多遠。
最初老船家對神經兮兮的葉寒還十分戒備，擔心他突然暴走抓狂什麼的，後來見他一直這樣，也就慢慢放下了戒心，該喫喫，該睡睡，該排排。
甚至乾脆不划水了，呃，或者說，乾脆徹底划水了。
每天就任渡船漂着，近岸了或者水流急的時候才撐幾桿，大多時候都是抽菸喝酒燙頭，偶爾拿杆叉幾條魚葉寒也不理會。
不知不覺，渡船進入了一條寬些的河；不知不覺，又進入了一條更寬的河；然後順水推舟，進入了一段與之前全不相同的水域。
葉寒沉迷修行的同時，其他人當然也沒閒着。
雖然他夜以繼日的苦練，積累內力，升級功法，進度十分迅速，但這是遊戲
單機遊戲你可以十里坡劍神，網絡遊戲裏搞這套就未必好使了
聽名字這裏好像是座山頭，其實是河邊一塊隆起，形似一頭牛探頭河中飲水因而得名。
雖然同樣位於下街，離碼頭很近，這裏跟擠滿了窩棚、茅屋，風格殘破簡陋，住滿了苦哈哈的水手縴夫的碼頭不同，是除了上街的官衙區外，河陽的另一塊風水地。
因爲臨河近，風景好，做買賣也方便唔，可以算是古代別墅區吧。
夜半時分，四下無人。
只有河中嘩啦啦的水聲，以及城中巡夜更夫的鑼聲時不時傳來。
細碎的聲音，足以遮掩輕靈的腳步聲。
藉着夜色與雜音的掩護，黑衣蒙面的五人悄然現身，出現在某座宅院之外。
“確定是這裏嗎”
“絕對沒錯。咱們打聽的又不是一個人。你看，白天留的記號還在。”
“那好，5號你在外面盯着，有人過來就招呼。”
“4號你進去以後就管找馬，那馬絕對是來頭的，想法留下。”
“2號3號，咱們一起拿下那小子。不驚動別人的情況下，儘量留活口，問出他同伴在什麼地方。”
領頭的一一吩咐，其餘幾人順從的點頭，秩序井然。
院牆有些高，但是攔不住幾個賊人，只是稍一墊步，內息噴吐，便嗖嗖嗖扒上牆頭，跳入，然後，“啊啊霧草〒〒”
也不知是哪些缺德的，竟在院牆下面灑了好些鐵蒺藜。
四角釘三角向下一角朝天，猝不及防踩上，瞬間腳掌就洞穿了，有個倒黴的甚至兩腳同時被穿。
這是光陰戰場可不是新手戰場了，疼痛百分百。
雖然經過疼痛訓練，仍舊疼的鑽心，眼淚都下來了。
好在忍住了沒倒，否則一定被扎的跟刺蝟一樣了。
但眼下也好不到哪裏去。
兩人中招，兩人尷尬的騎在牆頭，剛生出“不好中計了”的驚歎，強弓勁弩早瞄準了他們，“嗖嗖嗖”連發
真的是強弓勁弩
碳炔納米管混揉的弓身，納米管的絲絃拉力輕鬆超過十石，弩炮的級別。沒有特製的工具一般人甚至上不了箭。
“日歐日歐”明明只是普通的箭，還去了頭，愣是發出勾魂攝魄的尖嘯，不給對面一點反應時間，先後命中
沒頭箭都愣插進了身體
下方留守者被直接射到了牆上，牆頭兩人則被射的倒栽進去，“啊啊啊”慘叫連連，真成了刺蝟
開局都這麼一面倒了，接下來的情況也就不用多說了。
轉眼五名賊子一網成擒，流量大播問前警察：“怎麼樣莊哥，任務完成了嗎”
莊威豎指表示ok。
擒獲持兇器賊子五名，夜入他人宅院，非奸即盜，皆爲重罪
加上之前被釣的另一波，加上白天做的幾個任務，出師任務完成而且成績相當優秀
繡春刀法4級
飛魚步4級
鐵石訣4級
內功上限37
同時刀法升級加膂力根骨，飛魚步升級加身法，鐵石訣升級加體質、眼耳和定力。
收穫可謂頗豐