當然，在營養充足的情況之下，再加上一些藥材，他練功提升的速度肯定要比普通進食快上不少。
次日開始，一切恢復常規。
方小悅在苦練功夫的同時，也沒有忘記調教那些孩子。
並且在一些老頭老太求上門之後，他索性在早上開了個老年養生班。
每天早上六點，在村頭的曬場上，教白蝦村的老頭老太打八段錦和五禽戲。
一時間，白蝦村老老少少都沉迷在練功之中，甚至於就連一些回村看望老人的年輕人也練起了拳腳。
有些年輕人還拍了視頻傳到網上，引來了不少關注。
反倒是方小悅自己已經停了那個直播間。
沒法，他現在有錢了，壓根就不在乎直播間那三瓜兩棗的打賞了。
再說了，開直播的話，手機電量消耗快，方小悅每天不少時間都要消耗在練功上，因而壓根就不想一天充幾次電那麼麻煩。
有了錢，再加上白蝦村的漁民沒事就會給他送點海鮮什麼的來，因而海鮮、藥材暫時不缺，方小悅連半個月後劉山打電話叫他出海，他都沒有答應。
當然，劉山忙碌了半個月總算是將那艘海盜船掛在了方小悅名下。
只不過那艘海盜船由於那些海盜保養不善，年久失修，已經被劉山送到船廠保養維修去了。
方小悅就算是想要自己出海打漁，短時間內也不可能，至少要在兩個月後。
畢竟現在船廠生意好，送到船廠的漁船保養維修都是要排隊的。
由於有了較爲充裕的時間練功，再加上大量海鮮，藥材的攝入，短短一個月時間之後，他就提升到了暗勁圓滿層次。
當然，這也只是他了，換一個人，就算是天賦異稟，想要在這麼短的時間內做到這些壓根就不可能。
功夫到了暗勁圓滿之後，基本上在單挑之中，對方就算是拿着狙擊槍，想要擊中他都比較難了。
因爲只要功夫到了暗勁圓滿層次，對於外界的敵意敏感程度就將會放大到普通人的千百倍！
在這樣的情況之下，千米之內的輕微敵意壓根就逃不出他的感知。
同時他也測試過，運轉暗勁一掌拍在木板上，木板表面看不出什麼痕跡來，但木板的背面卻是一片好似針刺之後密密麻麻的孔洞。
這也是爲啥暗勁高手一掌打在人身上，那個人表面上無恙，但幾天之後纔會吐血身亡的主要原因。
不過等到他修煉到暗勁圓滿層次之後，平時的練功方式就很難提升他的境界了。
當然，也不是說完全沒有效果，但那樣的話，需要時間一點點的去磨。
花上個十多二十年時間，將暗勁圓滿提升到化勁層次去還是可以的。
但這樣的話，就不符合方小悅想要快速提升自身實力的要求了。
要知道，自從進入這個怪異大世界之後，他時刻都能夠感受到這個世界的不正常之處。
只不過他現在的實力不夠，壓根就沒法接觸感受到這個不正常是怎麼個不正常。
】
並且他也能夠感受到，這個世界正在緩慢的同化他。
如果花上二十年提升到化勁，那麼想要提升到罡氣、抱丹，又需要多久時間呢？
那樣的話，沒等自己實力提升到足夠層次，自己就可能被這個世界同化了，而到了那個時候，就算自己找到了這個世界的不正常之處，也沒有機會從這個世界裏掙脫出去了。
他在練功之上不能走尋常路。
因而他在白蝦村轉了一圈，最終在碼頭附近找到了幾個廢棄的船錨。
傍晚，揮手讓練功練得大汗淋漓的孩子們回家之後，方小悅就穿着一身在網上訂購的9塊9包郵的練功服，來到了碼頭。
此時正值夕陽西下，浪花不斷拍打在碼頭上，碼頭只停靠了幾艘小船。
看到四周無人，方小悅上前就提起了一個船錨。
這幾個船錨之前，他就試過了。
這個船錨大約一百公斤，重量正好合適，後面還殘留了幾米鐵鏈。
方小悅將船錨扛上肩膀，就一路小跑，去了之前釣魚的海灣。
這裏的水下環境比較合適練功。
海灣內海浪涌動得比較緩慢，而海灣口子處則是浪高涌急。
雙手抱着船錨，方小悅就一步步的走入了海水之中。
當他口鼻盡數沒入海水之後，正巧一個浪花拍了過來，打得他差一點倒下，還好有一百公斤的船錨在，他只是倒退一步就穩住了身體。
每隔五六秒就是一個浪花拍來。
他需要在水中不斷穩定身體，同時借用巧勁來化解浪花的拍擊之力。
換一個人來的話，大概需要很長時間才能夠適應這種海水裏的環境。
但以他大宗師的意識水平，沒用半個小時就適應了這種環境。
而在適應了這種環境之後，他的身體在遭遇浪花拍擊的時候，就不斷運用巧勁分解來襲的拍擊之力。
唯一的麻煩就是他每練習五六分鐘就必須將頭露出海面，呼吸空氣。
畢竟他現在還只能算是個普通人類，即便他心肺能力極爲強大，閉住呼吸的時間也就只有十來分鐘。
但在海水之中抱着一百公斤的船錨再加上要用巧勁化解海浪的拍擊之力，那麼閉住呼吸的時間就會迅速減少。
一般人別說抱着船錨了，就算是潛入水中不動，能夠閉住呼吸5分鐘，就算極爲厲害了。
但這也是有好處的，進一步錘鍊了他的心肺能力。
直到月上高空，晚上九點多的時候，他就不得不抱着船錨上了岸。
沒法，這樣的練功方式，對體力的消耗太大了。
僅僅兩個小時不到，他的體力就消耗得一乾二淨。
上岸之後，將船錨丟在岸邊，方小悅走回小洋樓的時候，可以說是榨乾了最後一點體力。
因而他不得不先吃了幾塊餅乾，休息了一會，在恢復了一些體力之後，將最後那條疙瘩魚和劉山送過來的金槍魚肉一起燉了，裏面還加了兩根人蔘以及若干當歸、黃精等等藥材。
要說這樣的藥膳燉出來，任何一個普通人吃了之後，保證鼻血不斷，沒法，補得太過了，身體受不了。