“怎麼，睡懶覺？”，高就一臉寵溺的湊過臉去，“還沒開始練就準備打退堂鼓了？”
“不是~”，貝恬捏了捏手裏的筷子，“韓磊入伍，想去送送”。
沒聽見高就有任何反應，該不會這就生氣了吧，貝恬謹慎的擡臉看了眼。
“幾點，我送你”，高就的表情看不出任何波瀾。
“不，不用了吧”，貝恬覺得這未免尷尬了些。
“不信任我？”
貝恬歪了歪脖子，心裏奇怪這話不是應該自己問纔對麼，怎麼還成了高就的潛臺詞，立馬搖頭否認說，“不是啊，沒有呀，去，一起去，人多更熱鬧”。
高就平淡的反應就像是聽到貝恬要和妮娜出門逛街一樣，貝恬囧了張臉安慰自己，看嘛，情敵相見分外眼紅似乎也沒想象的那麼誇張嘛。
不知道爲什麼，貝恬感覺除了自己之外好像所有人的時間都緊湊到不夠用似的，自己在爲明天覆訓養精蓄銳的時候高就還在電腦前草擬各種計劃細節，沮喪的是自己居然什麼也幫不了。
高就趴在貝恬枕邊輕聲喚醒，“寶寶，醒醒，起牀了”。
“額啊，五分鐘”，貝恬含糊的哼唧了聲，顯然睡前的愧疚感絲毫沒有影響沉浸的睡眠。
“不行，快起牀，醒醒懶蟲”，高就輕輕拍了拍貝恬的臉蛋，“昨天是誰信誓旦旦說要參加精英賽的”。
“我，是我”，貝恬的懶散哪有一點運動員的樣子啊。
一旦行動起來貝恬很快就來了精神，看這架勢是想在東明湖大顯身手吶，不過擡眼看了看天色，要說有什麼不完美的話，那就是天色還不夠明朗，陰天，涼颼颼的讓人一個寒噤。
“來吧”，簡單熱身後高就便拿出了他所說的祕密武器。
“蛤！”，貝恬一臉茫然的看着高就，什麼玩意兒，這不是彈力帶麼。
高就帶着毋庸置疑的語氣，“擡手”。
貝恬乖乖的舉起手來，像投降一樣，任由高就把彈力帶的一頭綁在自己腰上，還偷摸的扯出一抹笑意。
頭頂一束光照正用力的拉開厚重的雲層，像是要探出頭來窺視一二。
助力速度跑也是很多訓練中經常會用到的方法，利用彈力帶的牽引可以改善步頻，收縮肌肉的肌電加強，蹬地反作用力加大，肌肉緊張度加大，肌肉內儲存的彈性能增加，而且肌肉收縮的效率以及跑步技術都會得到進一步的改進，進而加快提升訓練者的速度。
“今天我就是你的配速員”，高就把彈力帶的另一端綁在自己腰上，“你跟得上得跟，跟不上也得跟”。
“你比較像是導盲犬”，貝恬放鬆的說。
“那我們就來看看到底是誰溜誰嘍”，高就輕鬆的說，“準備好了麼”。
“你在前面當然是我溜你啦”。
兩人對了下表相視一笑便很有默契的撒開了腿。