“反正炎龍寶爐也需要浸泡一段時間，你休息休息吧，好好凝聚創造神液，我可以趁此把玄級上品丹的煉丹的一些東西傳授給你。”蘇媚瑤溫柔說道，沈翔現在可是她的戀人了，她和沈翔說話時的語氣和之前大不相同，讓沈翔心中暖暖的。
煉丹在學習新的丹藥時，只要不是藥材方面的限制，都是先學習煉製那些比較實用的丹藥，而學習偏門丹藥大多數都是爲了練手。
沈翔現在準備煉製的丹就是玄陽火丹，材料他在很早之前就有了，九陽烈焰果和火魂草，這種丹是修煉火屬性的人最需要的，能讓火焰增強，但蘇媚瑤卻說過，這是餵養火魂最好的丹藥，據說還能讓火魂進化。
當然，沈翔現在的火焰和魂火都非常強大了，如果再增強的話，也不知道會到什麼地步，不過他卻覺得自己不怎麼需要。
玄陽火丹的材料只有二三十份，這對於沈翔來說是不夠的，所以他還得弄多一些，即便能成功，他也得煉製好幾十份來熟悉，才能開始進行下一種丹。
“我覺得你最好是利用在這斗轉星移境的時間來修煉，從你現在學習煉丹的進度來看，你的學習速度很快，你只需要大量的藥材夠你失敗就行了但如果要煉製地級丹的話，就不僅僅是需要藥材了，實力也得跟上，否則到時候就算你有法力也幫不了你。”白幽幽突然說道。
沈翔眉頭一皺，他可是打算一口氣直接學會煉製地級丹。
蘇媚瑤說道：“師姐說得也不是沒有道理，就你現在這種速度，三兩年的時間肯定能學會煉製地級丹。這樣吧，改變一下計劃，你在這裏主要是修煉和凝聚創造神液，這麼一來，你出去之後也會有足夠的實力和創造神液，到時候你煉製一種丹失敗個幾百次都不是問題。”
沈翔現在學會了火神訣，通過那烈火丹田和火神訣之中的淬體方法，就算是快速提升實力，也不會留下什麼弊端的，這麼一來他也不用去黃錦天那裏找虐了。
上次他參加王者武道會的時候，進入那惡妖玄境裏面，弄到了一百多妖心，以及之前他弄到的一些妖獸上面的獸丹獸核，這些東西雖然不及之前那黑巖蛟的獸核，但數量如此之多，也能讓他提升一大截的。
現在他已經是靈武境中期了，他也十分渴望儘快獲得強大的實力，現在他就連續地把那些他之前得到的妖心獸核吞喫。
這些東西加起來也有好幾百，裏面蘊含的能量要比純元的多得多，他之前只是沒有尋找到好的方法吞食，所以才一直沒有用來修煉，只是用來煉丹。
而現在這些蘊含精純能量的妖心獸核，只要進入他的丹田之中，都會被那烈火丹田所釋放出來的熔鍊之力給瞬間煉化掉。
“神體之煉，這就是火神訣中的淬體篇嗎看起來好像很會很痛苦的樣子，不知道結合玄武強身術來修煉會怎麼樣。”
沈翔不僅僅是修煉真氣，同時要修煉肉身，他打算修煉一個月的真氣，再修煉一個月的肉身，以此來平衡，打牢根基。
他一按照火神訣上面的淬體篇去煉製之後，只見烈火丹田突然攝取了他大量的真氣，在丹田中燃燒起熊熊烈火，此時他突然感覺到渾身灼痛不已，自從他得到乾坤火魂之後，他已經很久沒有這種被燒痛的感覺了。
烈火丹田中炙熱火焰洶涌的衝擊到他的四肢百骸，只是瞬間，他身體內部地每一處都被那種奇異的火焰給焚燒着，讓他感到無比他疼痛，以往他通過這種方式修煉的時候，都是疼痛從外部進來，但現在卻是從內部爆發出去，雖然同樣是很痛，只不過現在這種方式的痛他一時間無法適應。
讓他最爲驚訝的是，他運轉淬體篇的玄功之後，真氣流失得非常快，只是半天時間，竟然就沒有了大半，要知道他現在體內的真氣可是非常渾厚的，有上萬粒真元粒
但現在卻消耗得如此快。當然，沈翔很快就找到了原因，因爲他在修煉這功法的時候，會產生一股股的莫名的壓力，那種壓力一波波襲來，在他身體裏面瘋狂衝撞着，起到了淬鍊的作用。
幸好他本身的底子就很厚實，否則這小半天下來，他肯定支撐不住。
一天過去了，他整個人都筋疲力盡，真氣完全消耗掉，肉身也被折磨得一點力量都沒有，不過隨着他那種驚人的恢復力恢復的時候，他感覺到有不少的收穫，這種淬體方式很有效果。
他休息了大半天，等真氣恢復之後再繼續進行着，他要連續這樣一個月
現在他知道，不管怎麼樣修煉，都避免不了那種痛苦的折磨，但是爲了得到力量，爲了不讓被人欺壓，他必須得承受
讓沈翔欣慰的時候，蘇媚瑤都會經常出來，每次出來，都免不了和沈翔如膠似漆的綿纏一番，讓沈翔佔佔便宜，沈翔雖然沒有完全得到蘇媚瑤，但他現在卻十分滿足了，他早就想這樣了，在枯燥而艱苦的修煉過程中，有一個女人安慰他，這讓他能充滿動力。
這樣的時光眨眼間就過去了八年，而沈翔早就進入到靈武境後期，現在已經在靈武境後期的巔峯。
邁入靈武境後期總共凝聚了一千粒真元粒，得到九倍的賜予之力，這讓他丹田中的五尊獸像總共亮起兩萬粒真元粒，他此時的真氣已經渾厚得可怕，不過這兩萬粒真元粒對比那五尊巨大宏偉的遠古獸像來說，卻顯得微不足道這讓會時刻提醒他，他所擁有的力量是多麼的渺小。