方浩一天中就有八個小時在練習這一招。
這種複雜的招式，並不是說學會了就行了，還要熟練，要練到有了深刻的肌肉記憶，隨便就能夠施展出來的地步。
一天要練很多遍。
不只是要練這一招，那些簡單的勾拳直拳，一天也需要重複幾千次的練習。
沒有雕刻豆腐花了，但是方浩並沒有輕鬆，而是更累了。
練拳對體力的消耗比雕刻豆腐花帶來的消耗要大得多。
他的飯量也上漲，一天四頓，每頓都得消耗幾斤牛肉。
一天光給他一個人買牛肉的錢就達到了一兩千。
黃師傅頗有一些羨慕——當初他覺醒異能的時候，可沒有這樣的好條件，那時候身體消耗大，營養跟不上，只能夠喫飯店裏那些客人喫剩下的飯菜。
好在他是一個廚師，雖然喫那些東西不那麼體面，但還沒有把自己弄得營養不良。
如果當初也有方浩這樣的條件，天天喫那麼多牛肉，他的體質還能夠提升一點。
在這一段時間的強化訓練中，方浩的體力也有一些提升。
當然，幅度不大。
那三噸的體力是系統給予的，不會降低，但是也不可能再有提升。
增強的是他本身的體力。
也就是從之前不到五十公斤的體力上升到了一百公斤左右。
如果沒有系統給的力量存在，那提升的比例還是挺驚人的。
不過話說回來，如果沒有系統給他灌入了那麼多的力量，改善了他的體質，他也沒有辦法支撐這樣的訓練。
一天時間就可以將他人給練得起不來。
現在對他來說，這些天的強化訓練，也只不過是讓他體內的脂肪含量降低了一些，看上去不那麼肥宅了。
不過臉還是有些顯胖——天生臉大，這也是沒有辦法的事情。
天天那種高強度的訓練，辛苦是很辛苦的，但是感覺自己對力量的掌握有提升，方浩內心中充滿了成就感。
這種成就感是真實的，比在遊戲中打下怪物的成就感要強得多。
十幾天的時間都沒有玩過遊戲，關於未來的計劃中，也沒有玩遊戲這一個選項，好像沉迷遊戲幾年時間的那個人不是他一樣。
對於方浩這樣的轉變，方大陸倒是挺欣慰的，只不過對方浩能不能一直堅持下來，還是有着一些懷疑。
主要還是方浩這幾年的表現實在太讓人失望了，他都已經將希望寄託在連影子都沒有的孫子身上。
讓他因爲方浩這些天的表現就改變看法，還是有一些困難。
不過不管怎麼說，總是在向好的方面發展，心裏還是有着一些歡喜的。
遊戲方面，就是姚笑笑在幫他打。
十幾天的時間，姚笑笑已經幫他將賬號上的靈石都賣得差不多了，裝備也賣掉了兩個，替換的是自己打怪爆出來的挺一般的裝備。
那些東西一共賣了二三十萬。
甚至他這個賬號都掛出來叫賣，只不過目前還沒有人出得起一個合適的價格。
方浩已經明確的表示自己不會再玩這個遊戲了，現在要做的就是儘可能的回收一點錢。
幾年時間裏，他在這個遊戲裏面充了八九百萬，現在纔回收二三十萬。
就算那個滿級的賬號賣出去，也賣不了多少錢。
只能說能回收多少就是多少。
金錢就是力量，而方浩是一個對力量充滿着渴望的男人。
姚笑笑擁有火之異能，按照黃師傅的說法，這是一門可以升級的異能，可是她也不知道應該怎樣才能讓這異能升級。
多練習可以讓控火的能力更強，但是練習得多了又有可能傷害到自己的根本，那個度她掌握不了。
每天都會練習，但是也不敢多練習，怕弄出大病來，就是早中晚各一次。
十幾天時間下來，倒也有了一些進步——能夠變出兩寸長的火苗，而且能夠維持三秒鐘左右。
看上去好像也沒有什麼用，但她已經很滿足了。
按照這樣的增長，練個幾年的時間，那不就像仙俠劇裏面一樣可以隨手扔火球了？
方浩也逐漸的適應了她的存在，雖然還是不想跟她結婚，但並不反感她呆在自己身邊了。
以前煩姚笑笑，就是因爲老是打擾他玩遊戲，現在他都不玩遊戲了，自然也就沒有那種反感了。
多喜歡也不可能，純粹就是不反感而已。
姚笑笑在方家呆了十幾天時間，她家裏也沒有人來把她接過去。
倒也不是因爲她表示了和姚遠志斷絕父女關係的原因，而是姚家知道方浩也成爲了異能者，又想和他們結爲親家了，留她在這裏，更方便達成那個目的。
如果方浩沒有激發異能，就憑她那個斷絕父女關係的宣言，顯然是什麼作用都沒有，綁都要把她綁過去。
這些天，姚笑笑她媽還和她有過幾次視頻聊天，讓她安心的待在方家，甚至還給她轉了五萬塊錢的零用錢，讓她能夠在別人家裏過得體面一點。
對姚笑笑來說，那可是一筆前所未有的鉅款。
以前家裏可捨不得給她這麼多零用錢。
在一次視頻通話中，她媽問她方浩到底能不能夠打得過丁寅，她很肯定的回答：
“當然打得過，那老東西怎麼可能是浩哥的對手？”
她對方浩有着一種盲目的信心。
甚至很多時候方浩自己都沒有那麼強的自信。
不過和丁寅打擂臺這件事情，他還是有着比較強的信心的。
這些天，練習武技的同時，他還和黃師傅對練了十幾次。
當然不是生死之戰。
他控制着自己的力量，只用了三分之一的力量，也和出盡全力的黃師傅打得有來有回。
套路技巧他不如黃師傅，但是可以憑着自己的力量優勢壓制住黃師傅。
是的，他三分之一的力量就強過了黃師傅。
當然，他沒有用上那一記絕招“瘋牛來了”，因爲一旦用上，就必須要出全力，那黃師傅很有可能就沒有了。
黃師傅也同樣沒用上那一招。
三噸體力讓他的身體素質達到了一個很變態的地步，特別是經過這段時間的強化訓練之後，能不能夠抵擋住子彈不知道，至少趙強這個做保鏢的拿着菜刀砍他不能傷他分毫，反而將刀刃都給崩掉。
黃師傅不用上“瘋牛來了”這一招，打到他身上，也只是讓他感覺疼痛，不會造成傷害。
按照黃師傅的說法，丁寅是比他強，但是強得也有限，不可能打得過方浩。
所以，對那一場比賽，方浩有着強大的信心。