當然，這些切磋無一例外都是傭兵團佔據優勢。而在得到了劉洪濤徹底敬服和信任的同時，周文和張曉平也毫不藏私地指出了劉洪濤及其門人弟子在武學上的一些不足和思維誤區，並指點了他一些在內力運用方面的技巧和心得。
別看僅僅是簡單的幾句話和幾個建議，但對於劉洪濤這種在勁生氣中期徘徊多年，苦於缺乏高人指點的人來說，無異於有醍醐灌頂、撥雲見日之效。甚至劉洪濤感覺到阻礙自己上升的瓶頸竟然開始鬆動起來。
以周文的眼光，自然看得出劉洪濤的進步，纔不過幾天時間，半隻腳就已經站在了勁生氣後期的門檻上。這也說明劉洪濤原來的基礎和根基打得非常紮實，欠缺的只是一些技巧和理念上的感悟而已。
所以他覺得劉洪濤下場也不見得就一定會輸。在與比自己強的對手進行較量之時，反而容易將自己的潛力激發出來，弄不好就能在比鬥中或是比鬥後就百尺竿頭更進一步，一舉進入勁生氣的後期階段。
而現在場地上兩人的交手也在慢慢驗證他的想法。
他看出劉洪濤現在好似是被三浦健太逼得滿場遊走，不敢正面交鋒。但他卻是遊而不亂，招式穩健，身法迅捷。而且一呼一吸間自有章法，對於內力的運用比以前有了很大進步。
而內力的運用又是勁升氣階段的一個重要手段。
所謂力有時而窮，力有時而盡。就是說人的力量並不是無窮無盡的，因人而異，不論你如何訓練如何突破極限，總有一個臨界點。而一個人的力量一旦到了臨界點，就再難突破分毫，而且隨着年紀增大和身體素質變化等因素，就開始了逐步衰減。
而內力則不同，內功強調內在能量的修煉，這種能量通常被視爲氣或內力，它可以通過長期的修煉和積累增強身體的內在素質，如五臟六腑的功能和人的感知、心境、反應速度、耐力、身體協調能力等等。
內功修爲一般是修煉越久，內力越深厚，則功力越強。並且內功不會隨着人的年齡衰老而衰退，越練越強。
只練外功之人，不論你天賦如何，都是喫身體飯的，四十歲之後必然就開始衰退，任你以前是如何的高手也變成了病貓。
所以練武之人，不論是外功還是內功，最後都要追求一個內外兼修。外功着重通過身體力量的訓練配以特殊的心法，產生出內力，讓自己的身體得到內部改造的同時，也增強了續航能力。內功則是通過內力的修煉，再鍛鍊將內力轉化爲身體的力量也就是勁力，從而產生殺傷力。
但兩種方式的追求目標都是殊途同歸，最終都要達到氣勁合一的境地。到了此境界，氣就是勁，勁就是氣，纔是真正部分脫離了人的生長自然規律，你的武功並不會隨着年紀的增長而衰減，反而越練越強。
而周文指點劉洪濤的並不是什麼心法和武功，而是內力運用的技巧和內外結合的一些心得體會，這就讓劉洪濤的耐力和力量運用有了一個質的飛躍。
如果是以前，劉洪濤就是憑着身法的靈動能夠跟三浦健太這種身體力量全面佔優的對手相抗一時，但最終還是逃不過氣力不濟，被擊敗當場的結局。
而現在他的內力運用更爲精妙，對力量的掌控也更有技巧，耐力和續航力就大大增強了。
只見他來回遊鬥，滿場移動，看似很耗體力，但實際上卻是越打越有體會，越打越有信心。剛一上來時是八分守、兩分攻。交手十幾合後，就變成了三分攻七分守。
而現在，劉洪濤的攻擊已經佔到了四分，只見他在三浦健太身周來回移動，瞅準機會就或拳或掌攻去，但都是一沾即走，絕不貪功。
此時的三浦健太開始感到有些壓力了。因爲他感覺到對面這個華夏人的氣勢越來越甚，而自己開局之處佔據的主動優勢變得越來越弱，心裏也開始有些焦躁起來。
要知道，小日本雖然也能通過外功的鍛鍊生出內力來，但是對於內力的運用以及內外結合的心法，就有些差強人意了。所以他們的所謂9段高手並不全是練到氣勁合一的程度，只是對內力的運用更爲熟練而已，並沒有完全掌握氣勁合一的真髓。
所以三浦健太雖然在境界上高出劉洪濤一籌，但是在內力的運用方面卻是跟得到周文指點的劉洪濤有不小的差距。
本來按照他之前的估計，今天到場觀摩的也就是這個精武門的門主有幾分戰鬥力，其他門派的人下場都是被全面碾壓的命，不值一提。所以他也專門研究了精武門迷蹤拳的特點，那就是輕靈敏捷, 靈活多變。
但這也導致對方的體力和耐力下降會很快，自己只要始終保持給對方的壓力，不需要多長時間，對方就會力竭露出破綻，那時只要能夠貼身攻擊，也就是三招兩式就能結束戰鬥。
但雙方交手了快七八分鐘，卻是不見對方身法有絲毫遲滯之感，反而有越打越順暢的趨勢。而自己的體力卻是耗費了不少，再打下去，不要沒見對方力竭，自己倒是有體力不濟的危險。
要知道這是比武可不是比賽，沒有什麼幾分鐘休息一次的說法，上去就幹，直到有人認輸或被打趴下，不然比武不會中斷。
三浦健太眼看不是個事，就想着憑藉自己抗擊打能力強的特點，乾脆跟對方以傷換傷。
所以他故意露出個破綻，拼着自己捱上一拳，也要給劉洪濤狠狠一擊。