第一件，丹。這個丹的含義很廣。有神仙傳說當中，比如太上老君煉丹，
百度引述：
九轉紫金丹是傳說中的仙丹，能修復人體一切病痛傷患，凡人吃了能容顏永駐，長生不老，修道的人吃了能白日飛昇。
據說九轉紫金丹是由太清道德天尊煉製，九轉紫金丹是九轉神丹的一種。其他分別是九轉金丹（太上老君）【凡人用之即可成就仙道，霞舉飛昇】，九轉太乙還丹（東華帝君煉製），九轉大還丹（太上老君），九轉還魂丹（太上老君），九轉升龍丹（無名者煉製，丹成身死，凡人食之即可成就大羅金仙，消災除厄，仙者用之可悟混元道果）。
注意哦，道教三清：道教的最高神“三清”：即玉清元始天尊、上清靈寶天尊、太清道德天尊。
爲什麼要提三清？
因爲三清是道教【一般通用，不過各個派別信的還是有區別的。有興趣的朋友需要找不同的派別去了解】的主神，而不是玉皇大帝。至高無上的主神，是不需要煉丹，也沒有什麼蟠桃，仙丹的說法的。那都是民間說法，還有現實當中道教，尤其以張道陵，葛洪等爲代表的歷史人物，或者諸如龍虎山正一派爲主，不是下轄所有人都煉丹。
葛洪(公元284～364年)爲東晉道教學者、著名煉丹家、醫藥學家。字稚川，自號抱朴子，漢族，晉丹陽郡句容(今江蘇句容縣)人。三國方士葛玄之侄孫，世稱小仙翁。他曾受封爲關內侯，後隱居羅浮山煉丹。著有《肘後方》等。
張道陵（34—156），字輔漢，原名張陵，東漢豐縣（今江蘇徐州豐縣）人。道教創始人。因其最初創立的五斗米道又稱天師道，故又稱張天師。相傳爲西漢開國功臣張良的第八世孫，漢光武建武十年正月十五日生於豐縣阿房村。張道陵的父親叫張大順，好神仙之術，自稱“桐柏真人”，生下兒子，即取名爲“陵”，希望將來能追隨先祖，遠離塵世，登陵成仙。張道陵自幼聰慧過人，七歲便讀通《道德經》。爲太學書生時，博通《五經》，天文地理、河洛讖緯之書無不通曉，從其學者千餘人。但常嘆息所讀之書無法解決生死問題，於是棄儒改學長生之道。張道陵26歲時曾官拜江州(今重慶)令，但不久就辭官隱居到洛陽北邙山(今河南洛陽北)中，精思學道。漢章帝、漢和帝先後徵召其爲太傅、冀縣侯等職，均辭。之後張道陵開始雲遊名山大川、訪道求仙。先是南遊淮河，居桐柏太平山，後與弟子王長、趙升一起渡江南下到了江西貴溪縣雲錦山。雲錦山山清水秀，景色清幽，爲古仙人棲息之所，張道陵就在山上結廬而居，並築壇煉丹。傳說三年後神丹成，龍虎出現，故此山又稱龍虎山。時年張道陵60歲，聽聞蜀中民風純厚，易可教化，便移居四川鶴鳴山。
說一個真實，現實的問題。
盤古，女媧，伏羲等等神仙傳說，他們煉丹嗎？他們是吃了仙丹飛昇上去的嗎？
當然不是。
三清，同樣，不是。
很多人有一個誤解，真正煉丹的，或者傳說當中給帝王服用長生不老藥物的丹，並不是道教煉的。
多數是方士：方術士，即方技之士與數術之士。方術之士。古代自稱能訪仙煉丹以求長生不老的人。
而一個重要的歷史事實，無論是方術士，還是道教煉丹，可以很負責任地告訴你，無論是丹，還是藥，還是所謂的補藥【人蔘，鹿茸，靈芝等】，或者中藥，西藥，道理都是一樣的。就是它都有一個藥量的問題，而且主要以治病爲主，不能過量。還有它有一個後續需要監控的過程。
更重要的事情是，你不能過度依賴它。尤其是所謂的長生不老之術，仙丹。
第二件，就是古代帝王迷戀長生不老【仙丹】。這是一種誤解。有一個詞語是不是很耳熟：黃老之術？那就是《黃帝內經》加上學道【實際就是跟道士，道長學煉內丹，再配合一些外丹】。
方術之士的長生不老仙丹，不是沒有，歷史肯定有。
也或許有人服用之後，蹬腿歸西了。
不過，可以告訴你們一個真相，我在另外的書裏提到。
一個，古代的壽命，平均壽命一般不超過五十歲哦。哪怕是帝王。根據不同的年代，時代。
一個，古代帝王，除了個別，或者一部分吧，昏君，荒Y無道，酒池肉林，夜夜笙歌。暴飲暴食，又以肉食，肉糜，再加上烈酒等等。多數帝王長時間久坐，批文公文【大家以爲帝王通常都是讓下面的大臣批閱，辦事。其實帝王是很忙的。除了那些個別的，一部分暴君，荒Y無道的】。注意哦，由於運功少，又以肉類，肉糜，甚至鹿肉，鹿血等高熱量【卡路里嚴重超標，過量】，高脂肪等等，再加上烈酒，那不得三高，心血管，腦梗，心梗纔怪呢。而通常會是什麼病？腸胃道疾病，消化不良，便祕，痤瘡，腹脹，頭痛等等。那麼那個樣子下，帝王不是治療這些症狀，而去喫大補丹【道教的外丹，可不是大補，或者不是以大補爲主，通常是清熱解毒，活血化瘀，調理虧，虛，陽虛，陰虛，又以溫補爲主，瀉調爲輔等等】。/
帝王迷戀的長生不老仙丹，根本就治療不了他的疾病。也就是本身就是一個虧空，虛的狀態，再去火上澆油，那不蹬腿，誰蹬腿？
但是帝王主要不是被丹藥害死的，而是死於暴飲暴食，油膩過多，缺乏鍛鍊，運動。還有各種不良習慣。比如平時喝參茶，喝鹿血，喝烈酒等等。