頂點小說 > 荒野女主播 >第三十一章 任務前訓練
    晚上回到家,楚橋打開直播。

    半個小時內,五百多個鐵粉陸陸續續的進入直播間。

    “楚爺,你個白眼狼,怎麼就人間蒸發了?”

    “楚爺,有新想法了?”

    “好想大白,給咱們看看。”

    “大白呢,咱家大白呢。”

    據風哥非官方統計,直播間裏,大白的粉絲和楚橋的粉絲三七分,大白粉的勢力很強大,楚橋不敢忽視大家的訴求,打開手機和村長通了視頻。

    村長的手機是楚橋新給買的,還不熟悉,半天才接通。

    昏黃的燈光下,村長正在刮魚,大白的身子露着半個身子,眼睛盯着盆裏的美食,垂涎欲滴。

    楚橋看着這場景,一邊忍着笑意,一邊說道:“我住的城市,實在不適合長期養大白,現在寄養在村長那裏。”

    “這還不就是不要大白了?”

    “沒想到楚爺是這樣的人。”

    “忘恩負義啊。”

    “大白被拋棄了,好可憐!”

    視頻那頭的大白聽到楚橋的聲音,衝到屏幕前叫着,兩個翅膀交替拍打,一張大伸到屏幕前,就差把屏幕給戳穿了。

    楚橋寵溺的說道:“大白,乖點,等下次任務結束,我去看你。”

    大白聽懂了似的,點點頭,一扭一扭的回到村長旁邊,明顯胖了不少。

    村長剛剛處理好一條魚,扔給大白,大白瞬間叼到嘴裏,屁顛顛的送到屋子裏去。

    回來還不忘到鏡頭前對着楚橋轉個圈兒,彷彿炫耀似的。

    楚橋彈了一下屏幕,發出砰的響聲,嚇的大白踉蹌着往後退了兩步,楚橋笑道:“知道你厲害,還學會撒嬌邀寵了。”

    直播間原本氣憤不堪的人,看到大白在那兒那麼開心,頓時也都放下心來。

    楚橋關掉通訊視頻,這才解釋道:“大家放心吧,我是不會拋棄大白的。”

    大白粉們不再起義,直播間恢復了正常的和諧,大家這才紛紛關心起楚橋下一步的打算。

    “楚爺,你剛剛說下次任務結束去看大白,那這次打算去哪裏?”

    “趕緊進入工作狀態吧,我們都意猶未盡呢。”

    “樓上的,你能不能讓楚爺休息休息。”

    “+1,楚爺好好養着。”

    楚橋舉起自己的手掌,在鏡頭前晃晃:“我的傷好的差不多了。”

    “這次直播就是想告訴大家,我下一次的任務是去大行山求生,和上次不同,本次在冬天的深山裏度過,不僅僅是生存技能的考驗,也是體能的考驗。”

    “在這次任務之前,我要進行爲期8天的體能訓練和增脂。”

    “我買了一些器械,這兩天會6點準時訓練,到時候開直播和大家分享,有興趣瞭解體能訓練的,可以持續關注我。”

    可樂大廈裏,陳奧正端着一杯咖啡站在落地玻璃前。

    梁曉聲拿來手機:“陳總,楚橋登錄直播間了。”

    “投屏吧。”

    電視上傳來畫面,楚橋正在說下一次荒野求生的計劃。

    楚橋身處的房間空間很小,棕色牆紙加上昏黃的牀頭燈顯得屋內昏暗,1.5米的牀,白色枕頭,白色牀單被子。

    很顯然,楚橋在酒店住着,而且還是路邊小巷裏的那種。

    梁曉聲笑出聲,不屑的說道:“陳總,就這麼個小角色,放心吧,只要我們伸出橄欖枝,她還不是上趕着上來。”

    陳奧冷冷的撇了他一眼:“人不可貌相,這句話你美聽過嗎?”

    梁曉聲知道說錯話了,立刻住了嘴。

    第二天一早,楚橋5點半準時起牀,溜達着走到護城河的東門。

    清早的可樂直播非常冷清,大多數夜貓子主播現在都在補覺。

    楚橋進入直播間,剛開始零零散散的幾個人,到6點零五分的時候,直播間的人數開始幾百幾百的往上跳。

    “這麼多人?”

    “專門定了鬧鐘看楚爺的。”

    “找到同志了,我也是。”

    陳奧窩在緞面毯子裏,也在看着楚橋直播。

    楚橋:“謝謝大家你這麼賞臉,今天是我體能訓練的第一天,我的身體由於工作原因,已經很久沒有系統訓練了,今天我們繞着護城河跑,跑3圈,大概是5公里左右。”

    “楚爺實力不行啊。”

    “才5公里,也還好吧。”

    “我也覺得。”

    直播間的質疑聲還沒落下,楚橋已經從一側拿起了兩個高30釐米的沙袋。

    “今天的五公里越野,我選擇了輕裝,也就是負重30斤。”

    說着她低下頭,把沙袋幫到腿上。

    “上面說楚爺實力不行的,打臉不?”

    “負重,負重懂嗎?”

    “把楚爺牛逼刷起來。”

    “+1”

    她身體前傾,一邊慢跑一邊開始解釋:“負重越野跑是鍛鍊的是人的腰部和腿部力量,對於腰腿需要增肌的人非常適合,但是也要注意,初次訓練要掌握度,累了就休息,否則會造成腰肌勞損。”

    楚橋說完,便加快步伐,同時放緩呼吸頻率,雙腿保持均勻且高速的速度奔跑。

    無人機時而飛到前面,時而飛到後面,楚橋的身體挺拔,手成刀狀。

    第一圈跑完,她的額頭出現少許汗液,臉頰微紅。

    第二圈的跑完,這副身體的弱勢便顯示出來,楚橋呼吸變得急促,負重讓兩條腿的邁動變得喫力。

    “楚爺,不行歇歇吧。”

    “就是,也不用一口氣跑完。”

    “看來負重還是挺難的,連楚爺都這樣了,我就別試了。”

    楚橋沒有放慢腳步,速度一旦慢下來,再想回到快速就很難了。

    她深呼吸後開口:“我身體心肺功能不強,跑了1.5公里,已經氣喘吁吁,越是這種時候,我們越要調整好自己的呼吸節奏,一般我選擇兩步一呼,再兩步一吸。”

    “熊貓盼盼贈送主播100瓶可樂——我剛好在外面跑步,用上楚爺的呼吸法,的確輕鬆多了。”

    “小雞仔贈送主播50瓶可樂——以前根本跑不了幾步,現在居然可以了。”

    “看的蠢蠢欲動,居然有了運動的想法。”

    “誰要跑步,羣里約起。”

    “可以啊,跟着楚爺一起跑步。”

    ……

    楚橋感謝了大家的打賞後,繼續坐着機械運動,額頭上的汗水滴進領子,衣服上,泥土裏。

    第三次到達東門的時候,楚橋臉色潮紅,心跳撲通撲通的像是要跳出來,她拿起脖子上掛的計時器,按下按鈕。

    “29分鐘。”楚橋抿嘴。

    “負重30斤,5公里才29分鐘。楚爺不愧是楚爺。”