蘇神對於“髖部”的利用,比起之前看到的時候,又提升了一個臺階。
如果不是種花家之前的確確是沒有什麼短跑高手在,米爾斯都要懷疑,在古老的東方是不是潛藏這一位超級大佬,在悉心指點和糾正蘇神的成長軌跡。
不然的話,亞洲的田徑教育資源,很難做到這樣纔對。
難道那個亨廷頓,真的這麼厲害嗎?
都是主教練,米爾斯內心也有些額外在意。
蘇神的前面爆發性加速,就像是剛猛的草原獵豹,就算是剛猛起跑著稱的鮑威爾本尊看到了,都要忍不住在內心誇一句——
真陽剛。
是的,蘇神的跑動姿勢,你看得多就知道,有種用生命在奔跑的錯覺。
感覺和其餘人完全不同。
那種一往無前的氣質,很難被人模仿。
加上隨着你的實力越來越強,訓練越來越科學,你的動作模式,自然也就會越來越好看。
還是那句話——
其實越科學,越符合人體動力學和人體運動學,那麼自然動作也就會越發經得住挑剔。
十米,蘇神已經飆到了穩穩的第一個。
用楊劍的話來說,就是——
“這就是世界60米紀錄保持者的實力。”
不管是在國內還是國外,現在的蘇神,都是啓動方面的首屈一指。
真正的超級強者。
二十米,繼續保持高強度衝擊速度,這一場絕大部分前程都不夠好。
所以更加讓蘇神顯得,一騎絕塵。
三十米,蘇神開始把自己的拿手絕活之一,展現了出來。
那就是通過送髖磨合後,誕生出來的“超級頻率”。
他的腿腳,就是比別人更快。
這就是絕對的天賦。
也是蘇神曾經可以一戰成名的最大基礎天賦。
之前破不了十秒,也沒有機會好好展現。
蘇神整個人在“科學送髖”下,步頻,強勢提升。
這,就是破十後,愈發技術個性化和定製化的展現。
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
別說國內的觀衆,就連國外的教練,也都被蘇神突然展現的超級步頻,嚇了一跳。
那腳下……
都特麼的快要掄成了“風火輪”。
強力鉸剪,讓他不斷的飛速向前。
這個地方,袁郭強突然想起了蘇神的一句話——
不管是步幅還是步頻,都可以通過“送髖”來提高和改善。
你的“送髖”越科學,越接近自己的人體力學,那麼就會作用越大。
之前提高步頻,一直是個很大的難題。
甚至很多人還沒有就下了結論,想要提高步頻,難度太大了,純靠天賦。
後天的提升不大,和步幅的提高,完全沒得比。
袁郭強他們這一代,也是深深受到了這個思想影響的一代人,不然,就不會讓張培猛一股腦朝着“步幅流”努力了。
可蘇神卻告訴他們,步頻,也是可以提高的。
只需要利用“科學送髖”,增加你的腰肌力量驅動和疊加,同時增大你的屈髖關節肌羣的輔助力量,那麼在送髖的過程中,因爲這幾個部分的力量增加,前後腳交換的速度,自然會在位移加快下,變得更加敏捷和迅速。
從而,從本質上提高步頻質量。
之前,可能覺得,這麼公認的一個難題,怎麼可能三言兩句就可以解決?
直到現在。
蘇神拿出來了這個實操後。
在蘇神的下半身,都要絞成了“風火輪殘影”後。
袁郭強頓時感覺……
這個香山少年。
怕真是“田徑聖人”。
都有點“生而知之”“全知全能”的意思了。
PS:還有哦~~~~~~~~~~~~~