田徑場上。
“各就各位。”
八個人已經準備好，分別站在了自己旳起跑器上，半蹲下沉，準備聽槍。
“預備。”
湖凱這一槍半蹲下來，雙手支撐在塑膠跑道的起跑線後，深吸了一口氣。
讓自己的體內，氧氣充足。
楊耀竹也在旁邊的道次，做好了直臂起跑技術動作，微微寬過自己的肩膀幾寸。
“預備。”
八個人都擡起了自己的臀部，身體重心開始朝前移動，準備聽槍蹬足起跑。
嘭——————————————
槍響，200米第一組測試開始。
啓動最快的是湖凱和楊耀竹，這兩個人，居然到了這裏，還在“明爭暗鬥”。
果然是一堆國內“龍虎鬥”的老冤家。
真是一點都沒有錯。
湖凱快速蹬出，銜接加速，他的前面要比楊耀竹快，很快佔據了優勢入彎。
楊耀竹這一槍因爲反應很快，和湖凱不相上下，所以也很快就殺入了彎道中。
其次是梁佳宏，再其次是陳威，陳彬。
“煎餅啓動不行啊，真是一點精髓都沒學到。”趙昊煥沒有200米的壓力，日常在一邊吐槽。
“其實還行，有點像了，主要是他還不會曲臂起跑，自然差了些意思。”周兵的跑法是蘇神的前程和趙昊煥後的後程，這個特點他把其延伸到了200米中。用蘇神的跑法走前面和彎道，後面進入趙昊煥的運動模式。如果他真的可以把這兩個磨合好，也不能說不是一個特點。
要是最後還可以和自己的生理特點和技術特點徹底容易，還真有可能被他走出一個新路子。
畢竟不是每個人都是蘇趙這樣的超級天才，自帶天賦技能和特殊技術動作，普通人的入手，基本上任何運動都和周兵這樣，是從……模仿開始。
模仿並不是壞事情，這是一個快速提高的辦法,就是看最後你能不能打破這個枷鎖,創造屬於自己的特點。但是現在這種東西對於周兵也太遠了,光是處理好這兩個模式，就已經是不容易。以後的事情，以後再說,這也是周兵這個傢伙的性格。
彎道途中跑。
湖凱繼續領跑，漸漸擡頭後,調整自己的身體,適應彎道加持過來的向心力和離心力。這一點,湖凱的技術動作，已經是傳統體系框架裏面,無可爭議的優秀。不然怎麼能夠和曾經的200米一哥楊耀竹，在200米上一較高下呢。
加上他的運動模式，其實他的前面是比楊耀竹還要快些的。
當然這也和楊耀竹的200米體能安排,是把全力放在後面的緣故,不然楊耀竹也不會原時間線的100米PB,其實比湖凱的PB還要高。
楊耀竹並不着急,他這裏跑得很穩定，並不着急追上去,就是勻速跟着就行。
他有信心在國內，現在除了湖凱，沒有人是他的對手。
當然,以前也沒有。
以前也只有湖凱。
只是說現在兩個人的強弱關係，在200米上對調了過來而已。
梁佳宏這個地方體現出了他的成長,誰也沒有想到，他居然會一口氣就超過了前面陳威和陳彬,在彎道上直直追着湖凱和楊耀竹而去。
“梁小子跑得很快啊，開小竈了？”餘位力看着,他記得去年梁佳宏的200米其實跑得很一般，只有21.60左右，前年更是糟糕，只有22秒開外，今年怎麼突然開竅了？
大概10十個月左右，正好進步了0.55秒。
這是很多因素造成的，第一是他原本的200米水平和100米差距太不搭,現在這樣纔是正常。二是之前他也完全沒有好好鑽研過200米，現在鑽研後就有了大幅度進步。第三是他的進步也的確是到了第一個爆發期，他本來就是均衡型，這種容易出現成長期的爆發性成長。比如前程類型,就基本在200米上，沒有這個福利。因爲後程拉胯，是200米的致命傷，這一點問題均衡型不太存在。最後一個就是梁佳宏，原本自己也是個天才。綜合一起，纔有了這樣的進步。
並不是某一個方面造成。
其實袁郭強也蒙着呢，他的注意力都在100米上，其實還真沒有怎麼關注過樑佳宏的200米。只有蘇神知道，梁佳宏其實爆發力過後，也就過去了，他不是那種真的具備200米強勢天賦的類型。原時間線最好的200米成績大概是20.80+，也就是第一次成長爆發後，沒有第二次200米的爆發成長了。即便是這個時間線他的身體素質和硬實力提高了，最多也就是20.50+上下就封頂。
所以蘇神纔沒有建議他也訓練下200米。
有時候成長期是會騙人的。
這點歷史上很多著名的運動員，就是例子。
而作爲主教練，你有時候也很難看出來自己的弟子能在某個項目上有幾次爆發期。
這其實有點運氣成分。
但是這個地方,蘇神就佔據了先知者的優勢，可以用上帝視角精準判斷。
一點差錯都不出。
周兵和張培猛也沒有想到，梁佳宏居然不漏山不漏水，在200米上,突然進步這麼大？
簡直是……
不把自己當兄弟啊。
虧得自己每個進步都和他說，真是不夠義氣。
不過這也更加讓周兵他們感到了緊迫感，沒想到還會有人“後來居上”，他們的未來種子地位，其實這麼來看，並不是100%保險。
五十米，六十米，七十米，湖凱已經過了彎道的頂弧，開始進入彎道的下半段。
這種時候，除了楊耀竹還是穩穩跟着，其實後面的競爭才叫做激烈。
陳威、陳彬、陳嘉裏面，陳嘉第一個再次“掉隊”。
開始被加速器來了的周兵，張培猛，一個個超了過去。
他的實力太弱了，現在不管是在100米還是在200米，基本上都是省隊內的“專業陪跑”。
這個情況，其實陳彬也保持不了多久，因爲在下彎道的時候，他餘光瞟到了內道里面，梁佳宏正在快速趕上，按照這個內道和外道的區別，說不定，現在他都已經和自己持平了。
孃的。
陳彬一聲暗罵。
好歹自己以前還是“粵省短跑隊”三巨頭之一，怎麼現在混得這麼慘了。
之前還笑過陳嘉，沒想到現在這麼快就輪到了自己。
周兵在內道，他和張培猛都在內道，所以兩個人對抗的彎道向心離心力比較強，到了頂弧下來後，纔可以盡情爆發自己的速度和馬力。否則，他們可沒有蘇神那種“彎道天賦”，可以跑彎道和直道似的，這麼跑，必然在頂弧下來的時候，向心力消失而被自己的速度給甩出彎道。