半年的“冬訓”啊，這估計是種花家短跑隊歷史上，最長的一次“冬訓”了。
再不好好跑跑，真的要瘋。
最後還是傳統的遊戲順序決定方式，石頭剪刀布，決出了第一個“順腿”的人。
谷搡
不是別人，正是湖凱。
湖凱推了推眼鏡，眼神中也已經是充滿了隱隱地渴望，道：“那我就先不客氣了。”
“好，開始吧，湖凱。”袁郭強點點頭，笑着示意湖凱開始。
“各就各位，預備，嘭——————————”
湖凱整個人聽到槍聲就跑了出去，力量感，起跑的節奏，還有自信心和狀態，都比以前強了很多。尤其是他的技術，對比冬訓前，更加精密，尤其是加速區、途中跑、衝刺三個階段的送髖都重新優化後，加速區就好了不少。
大家都是專業選手和專業教練，自然一眼就能看出端倪。
砰、砰、砰、砰、砰。
湖凱的這個時候，也感覺到了，什麼叫做“科學扒地”，這種“伸髖高擺快扒”，比以前的扒地不知道優化了多少。就像是冬訓之前，蘇神和蘭迪他們所介紹的那樣，以前我們國內的扒地技術，幾乎是每一步都在“剎車”，自己給自己增加難度。
而現在，這個一直束縛我們的“剎車制動”，終於從我們的扒地中……
被徹底拿了出去。
雖然每一步看起來沒有什麼，但加在一起，就是一個極其強勢的改變。
畢竟短跑的計算，是零點零幾。
四十幾步加起來，就讓湖凱的整體速度，都得到了一個巨大的突破和前進。
途中跑，湖凱自己都感覺到了不一樣。
“剎車”少了，自然扒地速度就上去了，跑起來的過程，也更加流暢。
不說別的，就是跑這樣跑過之後，再去跑以前的那種，那是要多彆扭有多彆扭。
而可怕的是，之前湖凱一直這樣跑了絕大部分職業生涯。
衝刺區，湖凱整個人感覺到採取這樣的扒地衝刺的時候，其實整個人也更有餘力。
這讓他整個人帶着更加遊刃有餘的感覺，直接衝過了終點線。
成績顯示是——
10.35s。
這一槍湖凱基本上沒有怎麼費力，也沒有壓線，就這樣輕鬆跑完，結果成績居然到了10.35s上。你要知道，在來到二沙島之前，他很多時間也就是跑10.30+的成績。
那還是全力衝刺。
有點傷的話，更是這個成績就不錯了。
現在……
擡腿隨便跑好像就到了自己以前的比賽成績，這真是，“恍若隔世”啊。
但湖凱也很快就恢復了表情，變得更加自信，更加渴望接下來的正式測試。
他想知道自己，這一槍，到底能跑多少。
實話實說，他現在甚至根本都不想要休息了，就想直接跑。
但很顯然，這不可能，所以湖凱只能先下去休息，把賽道讓出來給別人。
“順腿10.35s，小順風0.4M/S，這應該是湖凱以前決賽槍可能會跑出來的次極限成績了。看起來的確是提高了。從這個順腿就能看出來。”袁郭強看到這裏，用快記筆在手中的記錄板上寫了一個數字，然後招了招手，讓下一個繼續。
尹華隆10.44s。
文勇毅10.40s。
梁佳宏10.47s。
張培猛10.43s。
周兵10.47s。
陳威10.45s。
……
全都保底在10.40+的水平。
你要知道這在以前，可是很多國內比賽的決賽成績，甚至全運會決賽，這個全國最高舞臺，10.40+也是有很大希望殺入決賽，站在決賽舞臺上。
而現在……
居然只是這羣人的“順腿”成績……
這個提升在第二次冬訓結束，袁郭強他們才徹底感覺到了，到底有多大的改變。
整個種花家的短跑界，已經是完全變天了。
不過最讓人驚訝的一個，還是，勞逸。
勞大牛。
他居然在這一槍順腿跑中，飈出了10.……39s
風速0.5M/S。
勞逸也是除了湖凱之外，現在“順腿跑”，唯一一個破開10.40s的人。
最開始袁郭強還以爲是勞逸這裏太拼，節奏沒有掌握好，可跑完後一看人家的表情，大氣都沒有怎麼喘，反而一臉憨笑問着成績，他頓時就明白——
人家這一槍，沒有“超量發揮”。
依然就在“順腿”的等級。
只是……
跑得太快了罷了。
這裏，他又想到了蘇神去年冬訓，讓勞逸百天入健將，一年殺入“國服王者級”的驚人操作。
不會，這次冬訓……
某些人就要……
殺破王者級，進入亞洲級？？？
這雖然之前蘇神提到過，可提到和真的做到，那是兩碼事。
而且到了健將級之後就會很慢了，到了“名將級”更是如此，何況是“王者級”？那可是以前把無數天才都卡在了這個階段的“天花板”成績。
就這樣……半年時間的冬訓，就破了？
太強了，這進步水平，袁郭強甚至都可以大概想象到等下勞逸會跑出什麼成績。
肯定比亞運會之前的測試10.29s，快了不知道多少倍。
這樣的天才，居然之前沒有人招募，讓他流落到了普通大學？？？
真見鬼！
看起來自己也要寫點報告，讓上面注意一下以後的選材改革了。
不是蘇神點名要他，袁郭強也不會看得到勞逸的超級天賦。
不得不說，今年的測試，愈發期待了起來啊。
袁郭強過來之前，明明喝了不少茶水，可是現在，他還是感覺自己的嘴脣……
似乎“幹”得厲害。
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