頂點小說 > 體壇之重開的蘇神 >466章 這就叫做專業!(求票票咧!!!)
    “也可以補充一點鐵元素,幫助你恢復。”

    “原來是這樣。”周兵立刻點點頭,表示自己又學到了,然後指着下個項目說道:“那這個BUN呢?這代表什麼?”

    “BUN是蛋白質和氨基酸等含氮物質在分解代謝中的產物,也叫作血尿素氮。”蘇神道:“其生成和排泄處於平衡之中時,BU保持穩定,當平衡遭到破壞時,蛋白質及氨基酸的分解代謝加強。BUN生成增多而使血中含量升高10%或更多。”蘇神對於這些運動指標簡直是如數家珍道:“人體劇烈運動時,由於蛋白質分解代謝增強,血中BUN升高,其增加的程度與運動負荷的機體大小、運動員的機能有密切關係。故可將BUN作爲監測訓練量、評定運動員身體機能和疲勞的一個靈敏度指標。”

    “如果這個指標太低就要考慮運動員的原糖儲備是否不足,原糖儲備不足的話,你在短跑的時候就會更早調動蛋白質作爲能量來源。所以估計還要補充點原糖。”

    “原來如此。”周兵又看到下一個指標,問道:“那這個CK呢?我看你也是正常偏低呢,阿添。”

    “這個CK是指肌酸激酶。”蘇神道:“CK是與人體能量代謝密切相關的指數指標。”

    “正常情況下肌細胞結構完整功能正常,使得CK極少的透出細胞膜,所以CK活性的變化能反映肌細胞對運動訓練的適應程度。劇烈運動後CK活性顯著升高,CK活性變化可作爲評定運動性骨骼肌承受刺激和了解肌肉損傷及其適應恢復的敏感生化情況。”

    “現在不僅僅我和凱哥,就算是你等下測試,也大概率是這個指標偏低。這是因爲我們的賽前調整了訓練的原因,因爲負荷變小了些,肌肉刺激也比正常訓練更低,自然而然這個指標就會回落。”

    “再比如你看看狗煥的T指標,血清睾酮,非常不錯,這就意味着在現有身體狀態下,他的基礎運動狀態很好。因爲T指標運動員合成代謝狀態的一個展示,主要是用來判斷運動員的現有疲勞狀態和身體運動狀態好壞。基本上來說,這個數字越高,那麼運動員的基礎狀態就會更好。賽前的話,這個數字一般會比平常高一些。”

    “還有T/C指標,比如耀竹哥這個,就是睾酮與皮質醇比值。這個血清睾酮和血清皮質醇水平以及兩者的比值常被作爲了解運動員身體合成代謝與分解代謝平衡狀態,進而判斷疲勞和競技狀態的重要指標。現在他這個指標正常,就說明他的身體疲勞度正常,不會拖自己的競技狀態後腿。”

    “培猛現在在做的是尿肌酐係數測試,尿肌酐係數,一般來說男子爲18~32,女子爲10~25。這個指標是用來看你的運動專項係數怎麼樣,對於從事力量、絕對速度項目的運動員靈敏性高於速耐和耐力項目的運動員。所以我們短跑會比較看,長跑運動員則不常看。”

    “還有這個是兒茶酚胺,這個是血液氨基酸,這個是……”

    蘇神說完後,周兵都驚呆了。

    完全沒有想到,一個賽前測試,還可以測試出這麼多東西出來。

    而且這都是硬性指標,可以直觀看到運動員的現下身體狀態,一點都不玩虛的。

    “老米那邊是不是都這樣。”周兵得到了蘇神肯定的答案後,搖搖頭道:“難怪我們差距會這麼大,他們都是把自己的身體調整到了最佳狀態,我們則是來了就幹,什麼都不清楚。起步點就不同啊。以前太喫虧了。”

    蘇神點點頭,笑道:“是的,但是以後不會再喫這個虧了。”

    “因爲我們以後也會有,而且會越來越專業。”

    PS:所以專業的運動員,真的很辛苦,這些細節也是科學運動體系的一種體現。

    真正做到對於運動員的身體狀態,瞭如指掌,幫助運動員用最佳狀態去應對比賽。

    肝SCI論文廢肝,還請大家保護一波,希望真正展現頂級運動員的真正狀態,如果能做到,小紫就算是沒白費,┭┮﹏┭┮~~~