正在辦公的豐樹勇，看了看手邊的日曆，拿起電話問向外面的餘位力現在整個田徑隊，直道項目上除了劉祥，就是蘇神，他們兩個人已經成爲了短道方面的頂樑柱劉祥去年07大滿貫，蘇神第一個非黑人破十+0W百米獎牌都讓全國的田徑熱度，再次拔高到了一新高度他們也自然而然，成爲了時代的新兒加上過人的實力，導致不管是上面但還是下面，都對於他們倆個人，刮目相看“都報上來了”電話那頭，餘位力道：“要不我現在就拿過來吧”
“好”豐樹勇道一分鐘不到，辦公室的門就被推開了，餘位力用文件夾帶着幾張紙，走了進來“在這裏，看看吧，安排我認爲還是比較較合理”
“好像也還行，劉祥這邊是不是有點太多了？”豐樹勇問道：“大賽在即是不是還是要保存一下體能儲備？”
“以賽代練，這是今年的目標，劉祥那邊也:士T筒全位十道指南“是這樣麼”豐樹勇想了想，道：“但我少，而且比賽的時候，會更加適度調整，劉祥那,如果訓練強度還要太大，我在二沙島是聽過‘還可能出現反效果”
“那我去問一問具體情況吧”餘位力道二沙島“好了，今年的冬訓結束了，五六個月的冬強在上面拍了拍手，道：“首先先開始身個，逐一開始”
競技體育，是運動，是運動就少不了身體素後還是蘇神的那句話，沒有身體，你什麼技術都是空話沒有紮根的十壤不可能生根發芽女子在前姓名：陳身高：174.4CM體重：63KG臥推60KG深蹲100KG高翻65KG“不錯，陳，你的數據一直在穩步提升，希望這次測試，會有新的驚喜”蘭看着數據，表示還不錯，陳雖然不是力量類型，但是她身高就代表步幅方面，會有很大的潛力可以挖掘相比現在國內的短跑運動員，基本上都在160+，她這種身高，無疑是更加具備優勢上一個這麼猛的，毫無疑問，也只有川女飛人，同樣身高一米七幾的立雪梅現在你喊一聲“小立雪梅”，陳還真不是不能接受但是想要比肩前輩，那還是極其困難的事情還需要繼續努力尤其是高翻，未來格棋那個身高體重都可以在八十幾公斤玩出花，這方面意味着陳還要繼續加油不過身高太高，尤其是女孩子，就代表，她要做的動作行程也會增加，因此陳還是未來可期的現在也不需要給太多的壓力畢竟她的進步，已經是人人都看在眼裏的事情“小添哥，我的高翻一直有點上不去，你下次幫我看看吧”小姑娘顯然對於這次高翻的測試成績還是不太滿意，還想要再提高點纔行蘇神知道陳是“外柔內剛”的個性，所以也沒有拒絕，表示後面會專門抽時間幫她看看，提高提高這方面的成但她的成績，在別的短跑隊女孩子眼中，卻已經是……十分優秀的存在“下一個，”蘭的聲音響了起來勇麗有點緊張，畢竟這是她的第一次冬訓，如果沒有搞好，她也不知道會不會二沙島就和自己以前的業餘體校一樣，請自己“捲鋪蓋”走人這個時候，還是和她朝夕相處的陳，過去安慰了一聲這才讓16歲多的勇麗，定了定心神，點點頭走了上去姓名：勇麗身高：166CM體重：52KG臥推：50KG深蹲：75KG高翻：45KG看看自己的成績，再看看剛剛陳的成績，勇麗還以爲自己做得很差，差點就要“梨花帶雨”，準備迎接一通狂風暴雨但很顯然想錯了面對她的數據，蘭和拉夫，對視了一眼，微微點頭，道：“不錯，你很有潛力，不愧是蘇找過來的人，繼續好好訓練吧“我？我可以？我通過了？”勇麗似乎自己都有點不敢相信反覆確認後，頓時破爲笑，朝着陳那邊就衝了過去，嘴裏大吼大叫，也不知道到底說了些什麼但是很顯然，陳也是很高興的一個，畢竟勇麗的成長，就意味着……
女子組結束後，輪到了男子組首先是周兵身高185.8CM,體重83KG臥推：90KG深蹲：125KG高翻：90KG“不錯，周，你的身體素質在19歲裏面已經很好，底子越來越紮實了”蘭點點頭，記錄道“好不錯我周兵也不是在偷懶的”周兵笑了笑，比了一個“”
“下一個，勞身高173CM,體重74.7KG,這已經比勞峯期的60KG,重了超過14.7KG,雖然提高在放緩，但是可以看出來，在這種增肌下，勞還可以平衡肌體速度和爆發，實在是很優秀現在的勞，已經不是蘇神印象中的勞，整個人越來越壯實，越來越接近黑人短跑運動員的身材當然，股，也越來越大，這或許也是整個“蘇神系”出品的標誌性產物了臥推：100KG深蹲：160KG高翻：110KG臥，臥槽勞的成績再次升，簡直是讓很多人都驚爆了眼球，不說以前短跑隊的力量數據，就只說現在“蘇神系”入駐二沙島後，這個數據，依然是…
強的一匹還是那句話，短跑運動員，最主要的可不是增加肌肉，而是爲了增加專項能力所以並不是一味增肌就可以，而是要在一點點的增加中，還要再去尋找的身體動態平衡要不影響你的專項纔可以在這種基礎上，勞還可以練成這樣，真是驚人，而且以他的體重和身高，絕對算得上是一小鋼炮這個成績，已經開始接近蘇神原時間線2018年的身體數據了再給他一年，或許真的可以衝到那個水平上雖然力量數據並不代表直接的速度，但在蘭他們的嚴格控制下，肯定是有增無減“不錯啊，大牛，期待你的測試表現”
強看着都十分滿意，在一邊連連點“我會努力加油的，指導！”勞用力點點頭，得到了承認，他的感覺也很好現在的他，早就融入到了二沙島當中，成爲了二沙島的一份子這裏的圍和訓練專業程度，都是他以前夢以求的東西所以，他真的是，在全力以赴去訓練很多時候，都還是蘇神他們提醒，不要太過了，才能攔得住農村娃的樸實勁，着實是讓人喜歡弄完後，勞還看了看蘇神，蘇神笑了笑，也對他的表現，表示肯定，點了點頭湖凱，身高182CM,體重87.3KG臥推：100KG深蹲：150KG高翻：105KG湖凱現在已經比他的曾經峯期體重提高了7.3KG,而且都是科學訓練出來的體重，對於他的短跑專項，非但沒有任何的拖累，反而是更加加強湖凱現在自己都感覺到自己，每天都在更加有勁，更加具備衝擊力再讓他回到以前，他可一天都受不人“湖，我也期待你的表現！”蘭看着數據，微微點頭，覺得湖凱也有所提升“這可能就是我最後的峯了，我一定要全力拼完今年！”湖凱推了推眼鏡，他知道自己的天可能在這些人裏面，並不算特別好，能坐到現在這個位置完全是因爲自己之前底子更好，不過你要他輕易把國內第三把交椅的江湖地位交出去，那也是絕對不可能的事何況這還是在08年的北京，那就更是沒可能爲了能夠站上鳥，這一槍的殺，怕是會相當激烈趙身高191.1CM,體重93KG臥推：100KG深蹲：155KG高翻：110KG趙的成長，也絕對驚人，看起來在各方壓力之下，他也開始全力訓練，精神和身體，開始統一了而且他也有優點，那就是身高骨架越大，那麼理論上的掛肌肉潛力，也就越高雖然越高越難掛，但這是對於普通人，對於擁有專業團隊的趙他們，這根本不是事只需要你的團隊足夠專業，你的訓練足夠刻苦就行,你又成長了，而且聽蘭說，你之前左右力量不平衡的問題，現在也就基本上都解決我也很期待你的表現，對了，今年室內，你會參加了，對吧”