頂點小說 > 體壇之重開的蘇神 >792章 再破十秒!莫不成要一場比賽三破十秒?
    僅僅七步。

    陸兵就已經被蘇神暴力甩開了……一米多。

    這還是蘇神沒有全力,只是用了八九成而已。

    不然,就陸兵的前面十米破2s都不可能,會被甩開更多去。

    緊接着,又是連續的蹬地,砰、砰、砰、砰、砰,蘇神快速進入流暢的加速區送髖中。

    那個送髖的幅度和比率,你別說是陸兵,就算是外行人看着,都知道……強而有力。

    爆發力十足。

    陸兵全力追趕,可越是這樣,他的節奏,也就越不穩定。

    如果你經常跑短跑,你就知道,高級對抗,節奏影響,到底有多重要。

    就算是頂級高手,也容易被人帶走節奏。

    陸兵這樣強行跟,最終的結果就是……他前面也趕不上去。

    後面擅長的後程,可能也會崩盤。

    十米、二十米、三十米。

    蘇神已經領先了陸兵起碼三四米以上。

    陸兵上場之前,其實他的教練就和他說過,想要和蘇神打擂臺,那麼只需要頂住前面就行。因爲蘇神的後面,相當普通,他的後程足夠追上去不少。

    可問題是……

    教練啊。

    這種前程。

    誰頂得住啊。

    “比賽開始。”

    “蘇神瞬間就拉開了,陸兵不錯可和蘇神比不在一個級別上。”

    “加速區繼續拉開,已經好幾米,加速區拉爆了。”

    “極速區,蘇神爆發極速,看看能不能追回來一點,沒戲了,差距太大。”

    “已經拉開了四五米,比賽提前結束了。”

    “就看蘇神……沒有放!全力衝刺!”

    “這一槍他還要挑戰十秒嗎?”

    答桉當然是……

    肯定的。

    贏過陸兵,本來就沒有在蘇神的考慮範圍內,這一槍,他原本就是朝着打破十秒去的。

    陸兵看着前面那個帶着巨大臀部肌肉的年輕人,依然還在奮力擺臂,他就知道……

    人家是真的沒有要放掉了。

    雖然自己最後能追上去一點,可前面差得實在是太遠,這點距離追上去些,也早就無關大局。

    這一槍,風速比上一槍小多了,甚至接近沒有風。

    蘇神這一槍想要破十的難度,無形中也加大了不少。

    其實多槍制的跑法也是有講究的,如果死命衝刺,那麼就算是五虎級別,沒一槍這樣,也會累成狗,越跑越慢。所以怎麼在一個相對高速度下,減少消耗,更多利用極速起來後的慣性勢能和轉動慣量來維持最後的一段賽道。

    這個就看你怎麼把握了。

    慢了,肯定成績就破不開十秒,但是太快了,也會損耗不少體能,得不償失。

    這個平衡的點,需要運動員自己去找感覺,自己去找節奏。

    這一點做的最好的人,蘇神見過的人裏面,絕對是尤塞恩.博爾特,非他莫屬。所以你經常可以看到博爾特放掉的感覺,每次都是最佳狀態,而且一槍一槍提升,極爲精細。

    所以他每次到了決賽,幾乎都會是最強硬的時刻。

    相反,2022年的世錦賽冠軍,就是典型的反面教材。

    別被什麼預賽沒有表情跑9.7+騙了,事實上,怎麼可能沒有消耗?只是他和鮑威爾還有雅各布斯這樣的都是“面癱類型”,看不出什麼罷了。不然,他也不會在半決賽,就跑了一個十秒都沒有開的成績,決賽也只有9.86s。

    這都是典型。

    只要你跑了特別快,你的身體消耗,就會給你最直觀的反應。

    所以蘇神要儘量學習博爾特的“順下去”感覺,把自己的每一槍即便是多槍制,也要用盡可能少的能量,完成最好的成績。

    畢竟現在自己的要求不同了。

    不再是爲了拼一槍兩槍就可以。

    而且現在自己才19歲不滿,恢復和體能,都還在巔峯甚至都還沒有進入最巔峯。

    這個技能,必須儘快學會。

    這樣不僅僅是在增加自己多槍制的能力,也是同時,還在利用多槍跑,訓練自己調整狀態的能力。如果能和博爾特一樣,保持進入決賽是最好狀態,那就是最完美的多槍制訓練法。

    蘇神這個時候開始儘量自己控制自己的身體節奏。

    包括送髖的節奏和扒地的節奏。

    包括擺臂的節奏和後蹬的節奏。

    包括向前性的把握。

    同時還需要讓自己不要太過於減速。

    保持身體狀態的刺激程度。

    這不是個容易的問題。

    但你不多練,你也不可能突然就出來,畢竟你不是“田徑聖體”。

    你不是尤塞恩.博爾特。

    “順下去,感覺不錯!順下去!”李韜其實也有這方面的研究,但是他一直只停留在理論程度,畢竟國內之前,也沒有人個能讓他去實踐的。

    全亞洲,都沒有。

    “衝線!”

    “風速0.1M/S,成績是……9.98s!

    !”

    剛剛吼完,這個成績,又跳動了一下,修正到了……9.97s上。

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