頂點小說 > 體壇之重開的蘇神 >884章 技術性覆盤,新技術出爐!
    具體怎麼操作呢,蘭迪看了看下面的蘇神,讓他上來一同解釋。

    蘇神也不客氣,走上來就對着臺下的勞逸,開口道:“接下來你要做的就是,加快擺動腿的擺動速度,能有效提高緩衝和蹬伸速度,也能縮短比賽時間,最終得到提高步頻的策略。”

    “大牛,寵溺的擺動腿最小膝角爲25.5可以看出來,你的擺動腿摺疊程度還不夠,會影響你的向前性。今年一直到冬訓結束,你的擺動腿摺疊技術也要重新凝練一番,記住要儘量以擺促蹬,蹬擺結合。”

    “好,我知道了小添哥。”勞逸聽到這裏,默默記好了筆記。

    雖然理論知識他可能不是那麼優秀,但是蘭迪這種把數據換成了視頻,然後再配上文字分析的方法,讓很多理論知識不是消化那麼好的隊員,也可以很快進入狀態。

    明白自己哪裏錯了,哪裏還需要繼續改進。

    “凱哥,這是你的奧運會幾槍數據,尤其是着地瞬間的垂直階段,博爾特的膝角變化幅度接近20。而凱哥你,只有10出頭。這說明支撐腿從離心收縮到向心收縮,凱哥你做得還不夠。還有加強的空間。”

    “再看看你的步頻和步幅整個100米的分佈,還是略微有些前面過快了些。”蘇神道:“這樣就會讓你的後面沒有發揮出真正的極致,整體成績優化少,慢了些。尤其是第十一步到第十五步之間,出現的不穩定比較明顯。如果可以穩住,成績可能後還有進步。”

    湖凱也推了推眼鏡。

    看着整個投影大屏幕上自己的各項跑步數據,他也是耐心看完後,默默點頭。

    以前沒有這麼詳細的數據分析系統。

    因此即便是教練,也多半隻能看感覺。

    可是現在蘭迪帶來了科學化和體系化,一下子就讓團隊的可觀測性,大幅度提高。

    冠軍系統模型之下,湖凱對於自己的不足,有了更加清晰可見的認知。

    真是一目瞭然。

    新隊員無所謂,對於這個系統認識不足,感觸也不深刻。

    但是對於老隊員來說,卻可以很清楚的感覺到,那種賽後覆盤,翻天覆地的“變化”。

    以前的“賽後覆盤”,哪有這麼詳細,而現在……每個人都有一大堆東西可以記。

    這就是體系化科學化的好處。

    清楚,清晰,運動員想要改進什麼地方,有時候甚至看看數據的差距,那就已經是足夠。

    ……

    “昊煥,我們看看你的這一組數據,你的身高比博爾特矮了五公分左右,但作爲同樣是一米九以上的大個子,你的兩腿夾角和擺動腿角都和博爾特有明顯的差異。博爾特在這次決賽跑出來的兩腿夾角和擺動腿角分別爲96.8和12.1,而你是100和11.1,這就說明了一點。”蘇神點了點繼續播放按鈕,上面顯示了另外一行分析,道:“你的後蹬階段的後蹬腳、後蹬膝角以及你的支撐時間過長,所以會導致你的兩腿夾角和擺動腿角都弱於博爾特。”

    “即便是考慮生理分割曲線,我們認爲你的這方面好好修正,應該還能更快。”

    “具體的辦法是,加強你的兩腿鉸剪,適當減小的後蹬角度,縮短你的支撐時間,這是我們根據你這次奧運會這麼四槍百米計算出來的冠軍模型分析。”

    趙昊煥看着,用手摸着下巴,直觀對比下,自己和博爾特放在一起,的確是可以在高清近景鏡頭下,看出很多毛病。而且對比以前,現在的調整,更加的細緻,更加的高端。

    這是運動員已經進步到了一個更高水準後的調整。

    已經不僅僅是單純的調整某個技術動作了。

    這些身體數據,每一個,可能都要被翻出來逐一對比和查看。

    至於爲什麼用博爾特。

    那還用說嘛。

    因爲博爾特是跑得最快的。

    不僅僅是現在,在原本的時間線上,也是博爾特被無數次拉出來分析和對比。

    一個人跑得最快,那麼他的任何一組奔跑數據,對於科學數據模型來說,都具備吸收、分析、借鑑的意義。這也是蘇神爲什麼一定要給國內引入“冠軍模型理論”的原因。

    不然的話,沒有一個科學數據模型理論指導,光是依靠所謂的教練員經驗總結。

    實在是太陳舊了點。

    用蘭迪在後世的原話就是——

    “我經常告訴一些教練,不要和我爭論科學問題。我現在告訴你的是全世界科學家都已經是認可的事情,你只需要照着做就可以。如果沒有訓練心理學和生物化學人體力學等等這些科學知識的整合,你不可能創造一個新的訓練體系,這是基本常識。”

    “教育本不是鼓勵種花家教練到米國去學習,因爲很多知識都擺在哪裏,並且全是中文的,只需要教練們去課堂上認真系統學習……我覺得種花家應該讓所有教練參加科學培訓,如果不經過課堂的培訓,就不給他們畢業證書。要讓教練員們都明白,這是我的專業,我們所有上崗的教練必須是專業的。”

    參考蘭迪這段話,訓練真正的科學化,走出曾經霸佔了田徑訓練體系中幾十年甚至更長時間的“經驗訓練主義”,非得有真正的科學儲備纔可以。而且還不是一個人,需要很多聰明的頭腦一起運轉。

    畢竟一個人的頭腦,總是有極限。

    就算是蘇神自己,如果不是重開,那麼他也不可能一個人就做完這麼多事情。

    而且到了後期,即便是他,也需要一個強大穩定的團隊和實驗室,不斷推陳出新。

    運動科學,最忌諱的就是,故步自封。

    以爲什麼東西就是最好,然後不再去超越和突破了,那樣就失去了科學運動的意義。

    “最後是我自己。”蘇神讓蘭迪他們重新過來,但是蘭迪卻擺手拒絕。

    因爲蘭迪和拉爾夫.曼希望蘇神可以自己來。

    對於他們來說,帶出幾個優秀的運動員,雖然也有很高的成就感,但是……最高的成就感還是幫助一個國家打造出整體的科學化運動體系。而這些,最終還是需要本國人來操作。

    看到兩個人這樣表示,蘇神也沒有什麼好說了,點點頭,就繼續對着播放的視頻說道:“這是我這次100米的四槍。”