別的還沒有感受到，但是自己生活狀態，和平常的時候，大有變化。
平常的話，比如說，都是睡覺喫飯訓練，以前也算是有也不是這樣……
簡直是嚴苛。
尤其是對比國內的比賽，現在的這些調整，已經是讓謝正業差點“瘋掉”。徐寶路這一篇篇的消息備賽計劃食物標，光是這個就讓他的一個頭兩個大。
“爲了你的世少賽比賽，這是你的比賽期間營養計劃表，我從身體蓄能和提高運動表現來入手。希望你不要忘記執行。”
“你最近檢查出來缺乏維生素，而缺少維生素爲讓你的營養赤字不斷累積，沒有什麼藥物可以完全代替食物中天然合成的維生素、礦物質和植物營養素之間的平衡比，起碼現在的人類科技還做不到，而運動員又需要維生素來幫助身體維持高水平運轉，因此這一次的食物當中，我會增加更多的維生素攝入比重……”
“清單包括全部抗氧化劑和維生素B的複合維生素劑，用來填補你目前的維生素營養缺口，在同細胞自由基破壞的對抗中，它可以幫你大量生產士兵，加速對抗，保持高強度消耗的身心健康。精選魚油也是目前你需要的，你的肌肉前段時間備戰有點過度，我這份精選魚油含有大量的omega-3脂肪酸，用來給你的身體消炎和維持心血管健康運作有很大效果。除此之外，你這段時間也會以野生鮭魚、鯖魚、鯡魚、金槍魚、白鮭作爲主要食物補充之一，這些食物也可以產生大量的omega-3脂肪酸，你的身體是不能生產這個的，所以你不能因爲味道而挑食，我會和寧德雹教練好好溝通，你不要想逃避。備選案是魚油改成磷蝦油，如果你在熱身或者比賽訓練中感覺到了要打嗝，請馬上告訴寧教練，幫你更換……”
“飛機上也要保持食物和飲水，在飛機上你每小時要喝227克的水分來補充，因爲在飛機上更加容易喪失水分，影響你的身體競技狀態。飛機上也要注意進食，燕麥棒EAS棒或者精選棒都可以選用，EAS攪合飲品、100%乳清蛋白質、堅果、優選果脯、天然花生醬速溶燕麥、牛肉乾、低脂三明治，包含至少3克纖維的全穀物餅乾等等，你都可以在飛機上使用，我已經都給了寧教練，對了，你不喫也得喫，寧教練給我保證，一頓都不會少……”
“早餐每一天我都寫好了給寧教練，早餐、午餐、晚餐、還有中間的蓄能餐，你每一個都需要按時按點攝入。不好喫也得給我喫下去，別耍花樣，不然回去我就把新調製還沒有解決口味問題的特製營養劑給你先試試……”
“記住不要喫巧克力和任何煎炸之類的東西，你，不是博爾特……”
“營養劑方面，你還要額外攝入一定程度的羥基丁酸甲酯，因爲你最近的肌肉高強度訓練會讓你的肌肉蛋白質分解速度加快，需要攝入HMB來補充，HMB是一種亮氨酸，屬於氨基酸支鏈代謝物，正確服用可以幫助防止組織蛋白質分解，每天三克左右，讓它在最近一直存在你的血液當中，這樣就可以持續保持你的身體強壯和較高的瘦體重成分，幫助你過去後不至於出現身體不適的大幅度身體狀態下滑，影響最終的比賽成績……”
看到這裏後面還有一大堆時，謝正業童鞋放棄了。
實在是，變態啊。
本以爲在二沙島就夠辛苦了，沒想到出來後比賽，更加變態，簡直是……變態加三級。
當然，你也不得不說徐寶路在每段話後面告訴謝正業的“PS”，都是更加看得謝正業“火冒三丈”。
還我會偷偷不喫，偷偷逃避，我是這樣的人嗎我，真是的！
剛想着，寧德雹的聲音就過來了，道：“阿業啊，該喫東西了。”
謝正業：……
我這才吃了多久啊，唉，可是迫於寧德雹的“淫威”還是不能不屈服了。
寧德雹看得出謝正業喫得有些鬱悶和不情願，這個時候，她立刻出來開導道：“蘇神他們每次出去比賽，注意的東西可能比這個還要嚴格，你這就受不了？”
“蘇總和狗煥哥也都是這樣的嗎？”謝正業聽到這裏停下來喫的動作，好奇道。
他看到這個營養計劃表的時候，還真有那麼一丟丟認爲，這不是平常自己經常偷偷不喫或者不喫完徐寶路的特製營養液，所以這一次被老徐針對了吧。可聽到寧德雹這麼說後，他還是很快就被吸引。
“當然，這其實還不是最嚴苛的，回頭我給你看看小添大阪和北奧的飲食和營養搭配標，那才叫做細緻，你這個對比起來，最多是個破產版。”
“哈？好歹也該是窮人版吧，破產版也太慘了點。”小謝正業拉胯着臉道。
“窮人版也要等你開始漸漸參加成人賽，身體漸漸發育完全再說。”說完寧德雹拍了拍謝正業的小腦瓜子，道：“別看了，趕緊喫，不然等下過了時間，又要喫別的了。”
謝正業：……
“那寧媽，我，我能不能先不喝營養液啊。”謝正業最後一絲期待道。
“可以啊。”寧德雹說完，謝正業眼前剛剛一亮，然後就聽到前者輕飄飄地說道：“反正我回去告訴老徐就行，說你什麼都吃了，就是不喫他的特調營養液。”
“沒有沒有，不用了寧媽，我喝，我現在就喝還不行嘛。”謝正業的小臉都要哭了，畢竟在二沙島只要你是運動員，最好是不要得罪他，不然營養搭配不會有問題，但是營養搭配的口味，可就會有大問題了。
這方面蘇神都不會和徐寶路對着幹。
何況謝正業。
……
修整了一天後，謝正業適應了場地，第二天開始準備自己人生中第一次的世界級大賽。
雖然只是世少賽，但是規格還是世界級的。
佈雷薩諾內是意大利北部特倫蒂諾-上阿迪傑大區南蒂羅爾的一座市鎮，是該省第三大城市和最古老的城鎮，位於博爾扎諾以北40公里，意大利-奧地利邊境的勃倫納山口以南45公里。這個城市的最大特色是一處滑雪聖地。
可是這和謝正業他們沒有啥關係，而且第一次的個人世界級大賽，沒有人有心思還能想這些。
即便是蘇神自己，上一世第一次參加世界大賽的時候，也都是感覺腦殼有點暈乎乎。
佈雷薩諾內體育場。
蘇神他們在看臺上開始入座，準備看小謝童鞋，一展身手。