……
一連串的基本改進系統分析出來,怎麼運用到實際,這纔是最大的問題。
蘇神其實很欣賞這樣,問題多了,改進的角度多了,運動員纔有方向和動力。
對於任何頂級運動員來說,從來不怕苦和累,就怕沒有了方向和動力。
即便是很多東西不一定冠軍模型分析出來就正確,即便是正確也不一定就符合蘇神現在身體的人體發力,這些就是理論和實踐需要結合的地方。
也是未來冬訓需要修改和真正調整的地方。
“任重而道遠啊。”蘇神也在離開訓練場之前,微微自嘲道。
而等他走後,文勇毅他們從另外一邊也訓練完畢過來,一看蘇神這邊的設備和密密麻麻上面寫着的問題和改進意見,這回文勇毅還沒有說話,尹華隆就立刻捂着眼睛,彷彿那個白板上面有什麼耀眼的強光。
“你幹什麼?”文勇毅疑惑道。
“別讓我看到這些密密麻麻的東西。”尹華隆一邊遮眼睛一邊快步走道:“看多了我害怕覺得自己是個廢物。”
文勇毅:……
他忍不住瞟了一眼後,立刻,也不敢再多看。
同時心裏對於尹華隆的做法。
深表贊同。
PS:第一更~~~~~~~~~~~冬訓強化,看看蘇神怎麼能百尺竿頭更進一步吧!
!
無他。
有錢了,自然有才華的就更加容易兌現。
鈔能力這玩意,你不能不說,即便是在運動領域,那也是相當好使的。
“是的,咱們現在投入比較大,整個系統都是以拉爾夫.曼老先生的冠軍模型爲基礎。”說着的同時,蘇承志繼續和蘇神分析着:“這是蘇總你的重心隨時間在垂直方向上的位移曲線,從起跑到第四步支撐腿蹬離地面這一階段,隨着身體的騰空和支撐,重心在垂直方向上的位移出現4個波峯和4個波谷,且隨着上體的逐漸擡起,曲線呈上升趨勢,我們認爲寧第二個波峯和第三個波谷都可以改善,第二步如果稍微收斂一點點,也許反而會促進第三步的整體發揮進而優化整體黃金四步的成績。”
“好,我會注意。”
“還有一個問題,蘇總,你速跑的前幾步爲了獲得比較充分的後蹬力,一方面要通過較低的重心獲得較小的後蹬角,出於折中,在第二步和第三步這裏上體前傾角度或許有過大,這樣會導致擺動腿還來不及把小腿充分打開就進入了支撐階段,這是傳感器的顯示,你可以看看,到時候能不能也稍微調整下。”
蘇神看着屏幕上面的紅色區域,點點頭。
不然9.80s以內的五虎將級別,就不會這麼少。
“還有這裏,蘇總擺動腿着地時膝關節角已經較小,類比途中跑的話,感覺不能通過減小膝關節角度達到緩衝的目的,這樣時間長了會引起膝蓋附近的額外磨損。另一方面支撐腿要做更大的打擊式主動後蹬,藉此看看能不能獲得加速身體需要的更多後蹬力,我們這裏依靠冠軍模型設計了一套,你可以在其後的訓練中嘗試,看看這樣的後蹬動作能不能讓蹬離地面時膝關節角比途中跑大。”
“行。”蘇神點頭道:“還有麼。”
“還有這個,也是最新的東西,從蹬離地面後大小腿充分摺疊前擺到蹬離地面這一階段膝關節角隨時間的變化曲線,拉爾夫.曼先生說這個做好,也可能增加聯動發力的效率。”
“好。”
……
一連串的基本改進系統分析出來,怎麼運用到實際,這纔是最大的問題。
蘇神其實很欣賞這樣,問題多了,改進的角度多了,運動員纔有方向和動力。
對於任何頂級運動員來說,從來不怕苦和累,就怕沒有了方向和動力。
即便是很多東西不一定冠軍模型分析出來就正確,即便是正確也不一定就符合蘇神現在身體的人體發力,這些就是理論和實踐需要結合的地方。
也是未來冬訓需要修改和真正調整的地方。
“任重而道遠啊。”蘇神也在離開訓練場之前,微微自嘲道。
而等他走後,文勇毅他們從另外一邊也訓練完畢過來,一看蘇神這邊的設備和密密麻麻上面寫着的問題和改進意見,這回文勇毅還沒有說話,尹華隆就立刻捂着眼睛,彷彿那個白板上面有什麼耀眼的強光。
“你幹什麼?”文勇毅疑惑道。
“別讓我看到這些密密麻麻的東西。”尹華隆一邊遮眼睛一邊快步走道:“看多了我害怕覺得自己是個廢物。”
文勇毅:……
他忍不住瞟了一眼後,立刻,也不敢再多看。
同時心裏對於尹華隆的做法。
深表贊同。
PS:第一更~~~~~~~~~~~冬訓強化,看看蘇神怎麼能百尺竿頭更進一步