這個時候,主要是要做戰術的分析和技術的覆盤。
不僅僅是做自己的,這一槍9.73s爲什麼能跑出來,每一步的角度,甚至都可以分析是不是完美。雖然數據上的事情只是理論上的,但起碼可以告訴你,你還有優化的空間。
這就會給運動員繼續努力的動力。
其次就是教一教謝正業學習真正系統的“科學御風技術”。
然後就是對手……
是的,對手的技術分析,也要做。
這可是以前沒有科學團隊,你根本就做不到的事情,因爲這個分析並不是簡單幾句囫圇話就行。是需要切實可循的技術細節和詳實數據纔可以做到。
否則,就毫無意義。
這也是蘇神現在每一次比賽賽後都會做的事情。
絕對不輕易放掉任何對手。
不管這一場對手比賽狀態如何,不從對手的言論中找,也不自己臆測,而是從科學的奔跑數據裏面去找答案。這就是科學化團隊帶來的覆盤,對比以前的覆盤,只能說是……
差距太大了。
“覆盤之前,讓我們歡迎一下最新申請調過來學習一段時間的周維教練和李韜教練。”張權開口就道:“相信兩位是誰大家也都是熟悉了,也沒有什麼好介紹的,兩位請坐,我們直接開始。”
周維和李韜都是曾經的全國紀錄保持者,後者更是十八歲就刷新了全亞洲的100米紀錄。
現在都是教練,一個基層帶帶體校,給自己累積經驗,還有一個是在川蜀隊做資深教練。
今年因爲沒有奧運會和世錦賽,因此他們都能抽出手來,過來好好學習。
之前OW年,周維也在別的省隊做助教,其實想要抽時間,都不容易。
這一下,真的進來了蘇神系,兩個人終於可以好好看看,這個蘇神系這個二沙島到底有什麼魔法,可以讓運動員提高這麼多,可以讓短跑隊在國際局的拿牌率,決賽率,越來越高。
房間燈光暗了下來,然後開始播放這一場比賽。
跑完後,開始按部就班分析起來。
“這是通過Dartfissh對於幾個人的循環播放,我們前面說了蘇神的,現在來重點說說蘇幾個對手,泰森.蓋伊、阿薩法.鮑威爾、以及尤塞恩.博爾特。”蘭迪在前面帶着團隊,開始具體講解起來道:“還是先算出單幀時間,然後計算各個區分的時間,最後用軟件來測試關鍵的數據節點。”
“基本的分段數據如下:”
“反應時間20m40m60m80m100m。”
“蓋伊0.1642.9334.7326.4128.1539.84博爾特0.1762.9464.7516.6328.2439.97”
“我們可以看到這一場比賽,博爾特除了在起跑環節慢了的情況下,加速也慢了,途中跑更是一塌糊塗。之前格林就說過博爾特技術動作並不特別的優秀,現在這一場,算是兌現的比較明顯。首先看看這兩個人的本場比賽特點,這一場蓋伊用了46.46步,尤塞恩.博爾特用了42.24步,然後我們看看平均步頻蓋伊是4.679s,博爾特是4.257s,那麼本場比賽的步頻指數就可以得出來了,蓋伊8.422,博爾特8.343s,再看看蓋伊本場的平均步長,爲2.192m,博爾特是2.404m,前者的步長指數1.217,後者爲1.226。”
“這是基礎的測試數據,我們都知道步長和步頻對運動員最快速度水平的發揮和百米成績產生的影響較大,步頻和步長能力的同步發展保證了運動成績的提高。步長和步頻相互制約相互依存。影響步長的因素有:腿長、腿部產生的力量和方向、下肢擺動的幅度、身體的協調性,關節的柔韌性,跑道的彈性,本場風向等等。”
蘭迪旁若無人的快速往下說道:“跑步是一種非常具有周期性的運動,一個跑的循環可以分割爲支撐和騰空兩個運動週期。步伐頻率的快慢依賴於腳掌的支撐和離地的時間。我們能看出這裏顯示,大致上蓋伊的支持時間是0.100秒,0.114秒,博爾特的支持時間是0.067秒。以及0.100秒的時間。在支撐和騰空時間方面,博爾特的速度要快於蓋伊。按照生物力學的眼下理論,當伱的動作持續的時間越長,你受到的反震力就越大。這樣,蓋伊就得到了更多的衝勁,蓋伊一步跨出的距離要遠於博爾特,而蓋伊的平均步伐頻率也要略高於博爾特,同樣的情況下,同樣的步伐長度,步伐頻率,步伐速度,都要快一些。在一次起跳時間與支撐點的比率方面,世界頂尖運動員在途中跑中支撐點與支撐點的比率大約爲1.2:1。”
“所以可以得出,這一場比賽,博爾特的騰撐比也是完敗。”
“他想要更快必須要縮短支撐時間,同時要縮短騰空時間。”
“再談談支持下跑步過程中的踝,膝,髖關節夾角分析。前支撐、後支撐和騰空三個階段都是由角度的幅度大小來表示。而這三個時期具體數據,主要是由踝,膝,髖關節角度的改變來決定。通過對視頻的分析,我們可以看到,蓋伊在着地的一瞬間,踝關節角達到了126.5度,隨後在垂直緩衝的一瞬間,踝關節角達到了86.4度,緩衝角達到了40.1度,後支撐蹬伸完成的一剎那,踝關節的角度達到了137.5度,趾屈的幅度達到了51.3度,這裏可以發現他的踝關節着地到緩衝退讓和蹬伸發力具有幅度大的運動特點。而且又因爲踝關節角度較大,表明這場蓋伊踝關節力量表現更好,所以他的着地瞬間踝關節角度就能增大着地角,從而使步長增大。”