一個都不能少。
一個都不能出差錯。
這個裏面，蘇神最佔據便宜的地方，就是啓動五要素的垂直速度。
爲什麼這麼說呢。
這是因爲一百米跑的前幾步，垂直速度提升是很大的，甚至可以說是整個起跑裏面最大的幾下，然後逐漸呈現曲線下滑最後趨於平穩。這是因爲蹲踞式起跑的原因和站立式不同，蹲踞式起跑就必然會因爲要後面的速度效率而出現啓動的瞬間，重心不夠高的問題。
重心不夠高，又會很自然而然會出現一個上擡速度的問題，不然你重心太低，根本沒有辦法進入最佳的奔跑和擺臂位置上。蘇神以前即便是有這個天賦也沒法解決這個問題，這還是因爲技術性的限制，直臂起跑因爲彈性和雙臂加持不夠，腿部承載過多，沒法做到迅速擡升，過度追求快速的擡升又因爲你是直臂會影響和打亂你的啓動節奏。
因此，想要做好，只有一個辦法。
也就是蘇神後來花費大力氣去訓練出來的起跑技巧，曲臂起跑了。
從起跑技術轉成了統一蹲踞式後，起跑的難點和突破點，都圍繞在了——
如何使身體儘快從地面靜止狀態轉爲高速運動狀態。
如何使靜止狀態轉化爲高速運動狀態並且在最短的時間內達到。
這一對問題上，直臂目前來說不管怎麼改動都很難突破這個點，但是曲臂卻可以幫助技術躍遷，直接破掉這個經典難題。又因爲雙手助推使得啓動力量變強，這方帶來的，其實就不僅僅是整體爆發增加，另外一個重大突破還是，這樣還能夠更加快速的促進上半身擡起，能夠讓上肢更快達到適當的高度和位置，更好進入擺臂和發力狀態。
如此一來，你再想想起跑的五要素，垂直速度，你就明白了，蘇神利用技術躍遷，做到了直臂起跑很難做到的“黃金點”。這也是他爲什麼上一世自從開始曲臂起跑後，預賽不全力都可以在東京跑出前十米1.82s的超級恐怖數據。
畢竟1.82s這在歷史上就是“十米戰神”的超級數據了，這就是蘇神利用曲臂起跑技術，完美克服了垂直速度這個啓動要素點，而且水平速度也提高，自然而然的，蘇神起跑後第一步落腳點，也會更加靠近重心投影點上。
再然後，蘇神幾乎是落地踩在自己重心投影點上的一瞬間，就把腳踝、膝蓋、髖臀、肩膀，整個上下鏈打通，練成一條力線。
依靠“四點一線”的穩定結構，完整承受住了曲臂啓動暴漲的啓動能量。
這個時候蘇神已經是產生了足夠的力量支撐自己，重心第一個擡起不說，他還極其優秀的把這個力，直接引向了水平作用方向。
聽起來容易，但其實這只是技術層面的結構，如果真的要操作，還需要身體本身機能和素質的支撐，也需要這段時間內，你可以快速進行掌握和無縫銜接。任何一個地方出了問題，都會造成速度的折損和衰弱，無法爆發本可以爆發的最大值。
而又因爲運動力學的一個重大關聯是——————前一個動作是否爲後一個動作創造了良好的力學條件。
如果做不好這個，你的整個啓動力學，就整體都會散亂和綿軟，怎麼發力都不得勁。
而想要做好這樣每一步，讓前面一個動作都可以爲後面的動作創造一定的力學條件，這樣的恐怖情況，現實中幾乎是不存在的。如果非要較勁，其實拉爾夫.曼認爲冬訓之前的蘇神，啓動纔是最符合黃金標準的，那個時候前十米只要全力就可以輕鬆開1.80s，那是他認爲的啓動最佳調整模型。
只可惜，這是100米跑，不是啓動跑，所以爲了整體成績的提升，只能是有舍有得。
蘇神這裏稍微捨棄了一些啓動和加速，拉爾夫.曼雖然心疼卻也只能是讓蘇神進行自我修改，好在即便是修改後，憑藉起跑反應的速度加成，蘇神整個啓動依然是最頂尖的那一個。
只是見過了最好的，難免還是有些遺憾罷了。
不過這也夠了。
加上蘇神對於技術的運用和消化，簡直是運動員裏面最頂尖的幾個，這一波技術細節疊加之下，蘇神把曲臂起跑帶來的效果，通過四點一線承接，快速注入水平力方向。
這一波垂直能量向水平能量的轉化。
他已經是做到了技術環節的極高層次。
而這一連串的技術和蘇神本身肉體的七年捶打磨礪，早就讓水平力的產生和貫透。
對比任何人種都開始佔據絕對優勢起來。
這也是爲什麼他上一世就可以做到前六十米分段，全部姓蘇的一個主要原因。
對於他來說，在啓動環節垂直力和水平力的掌控，上一世就已經是人類最強的程度。
這一世，自然也不會在話下。
要不是爲了整體成績，蘇神的啓動，已經是到了完全和目前短跑運動員“斷檔”的程度。
砰、砰、砰。
蘇神順利壓過了所有人。
不管你是鮑威爾還是內斯特.卡特，都在他這裏，排在了後面。
即便是犧牲了還是這麼的無與倫比，真是……太可惜了點啊。
蘭迪都忍不住有些“哀嘆”，可惜人體就是如此，沒法什麼都要，什麼都有。
能量守恆，有得必有失。
這方面蘇神的果決，也是他們平生罕見。
黃金四步後，蘇神感覺到渾身的力量都開始運轉起來，磷酸原系統也開始了高速的燃燒。
蘇神毫不猶豫，趁熱打鐵，把人體前傾程度逐漸減小的同時，足弓着地點逐漸向前，漸漸開始遠離身體重心投影點。
後支撐時間逐漸減少，前支撐時間逐漸增大。
這。
已經是提前爲了自己進入加速區，做好準備。
砰、砰、砰。
又是三步下去。
蘇神十米線第一個過去，毫無爭議，在這場世界最頂級的對抗裏面，他也依然是穩穩的坐着啓動王者的座位。尤其是這一場比賽有卡特和鮑威爾兩個歷史級啓動高手，卻還是被蘇神穩穩壓着打，更加顯得東方人的啓動爆破力，強橫的一匹。
蘇神拿下分段紀錄之前，不知道多少輿論都在宣傳————我們爆發不夠，我們就天生爆發不如歐美人有運動天賦，尤其是短跑想要前程對拼爆發，根本是異想天開。
學習曰本後程發力纔是亞洲人的跑步模式。
蘇神之後，再也沒有人說這個問題，因爲他實在是太可怕，太穩定，太能壓着所有頂級啓動高手打。
幾乎現在只要蘇神有體能，不受傷，就不存在啓動環節會落後這種事情。
雖然他無法和普通比賽那樣，爆拉這些頂級起跑高手一米半米，但是差不多一個身位，還是輕鬆拉了出來。
一個身位，在短跑比賽裏面，就已經是很明顯。
而這才十米。
蘇神、卡特、鮑威爾是第一二集團，其餘的人都在後面，包括已經是啓動拉胯和賽季初期在羊城判若兩人的博爾特和職業生涯就沒有怎麼啓動硬過的泰森蓋伊。反倒是布雷克啓動不錯，雖然反應一如既往的“龜速”，但是速度已經是起來了，純跑動不錯也是個辦法。
這個時候的布雷克，真是……肉眼可見的天賦開始溢出。
排在最後的是福賽斯和萊恩.貝利，貝利本來也不是前程類型，整個前面你看看他的60米就知道，基本上室內都在6.60~6.70之間，即便是室外會快一些也快不了多少。
趙昊煥在布雷克的後面一點點，曲臂啓動還是給了他一定的優勢，他現在最大的問題還是要把速度給加起來纔行。
加速區，要開始出現不同層次的變化了。
只見蘇神切換到了加速區送髖，流暢的水平力開始轉化爲水平速度。
雙腳的蹬擺，在這一瞬間，完美地保持着微妙平衡。
二十米。
髖部肌羣發力，臀大肌驅動，利用臀部肌肉的力量，讓其踏步、擺動和位移，都開始越發流暢有力。
圍繞其一側髖關節的額狀軸進行伸髖運動，從而讓後蹬腿一側的髖關節得到充分的拉伸。
三十米。
當後蹬角度減小時，支撐腿的臀部延伸也會隨之增加。
隨着後踢角的減少，髖關節的伸長也會增大。
然後。
要擡頭了。
這個時候，蘇神基本上都沒有出什麼問題，而真正的關鍵點加速區結束只是一個推動點。
就像是前面說過的那樣，這只是前一個動作是否爲後一個動作創造了良好的力學條件。
換成階段來看的話，就是前一個階段是否爲後一個階段創造了良好的力學條件。
領跑是必然的，根本沒有什麼好稀奇。
他們能在這裏追上自己才奇怪，但是後面，就不好說了，那是自己的弱項，必須要把自己冬訓一直苦苦感悟的東西，拿出來纔行。
這個東西就是……
蘇神一口蘇之呼吸後，能量交換，然後第一次在實戰中主動意義上進行嘗試！
這個賽季這麼多積累了。
重開後也這麼多比賽了。
基礎的構建足夠了吧。
那麼。
也該露露面了吧。
PS：再來一個大章~~~~~~~~~~~~第二更~~~~~~~~~~~~~~~~~
突破性的東西都是技術活，比較難搞，小紫儘量寫出真實感來~~~~~~~~
明兒繼續~~~~~~
這所謂新玩意是什麼呢？大家可以猜猜看~~~~~~~~(*^▽^*)~~~~~~~~~~