如果可以，請一直這樣“打臉”都可以。
“不得了。”
湖凱在旁邊也作爲幕後人員，脫口就道：“整個前程居然又有提升？！”
是的。
是整個前程又更快了一些。
這是絕對沒有問題的。
這就是筋膜體系帶來的“勢能轉換”效果。
也是未來頂尖運動員，不管是田徑還是籃球還是格鬥都會開始學習的一點。
也是最容易入手的一點。
這就是所謂的“你可以嘗試一下，從一個點到另外一個點，先是半蹲，再停下，再用最大的力量一躍而起，在落地的瞬間，再快速的彈起。是否和前面兩次一樣，但是力道上的差別，卻是天與地”。
除了衝出的第一下，筋膜並沒有太大的作用，大多數情況下都是依靠雙臂、大腿、臀部、小腿等部位的肌肉來帶動身體，而從第二下開始，筋膜的作用開始漸漸出現，不單單是每一下起到的支撐作用，還有筋膜對於控制肌肉的收縮，然後再由筋膜吸收衝擊力，然後再將衝擊力轉化爲肌肉的收縮，從而帶動你“彈性”。
這是因爲振盪式運動中，如彈跳、跑、增強式運動，這種有彈動、律動性質的動作當中，肌肉長度改變不明顯，反而是筋膜組織如彈簧般，提供了維持活動節律的彈性位能。
短跑，很顯然就是其中一類。
也就是靜態力量靜態爆發的另一面，筋膜體系更加會加強和照顧動態力量和動態爆發的運動表現。
只要可以運用得當，掌握得好。
即便是你之前的所有技術動作，一切如舊，你都可以在原本的技術體系和技術框架下，獲得更大的爆發力和勢能。
這就是爲什麼，蘇神明明技術動作和去年相比，並沒有什麼大幅度變化，但是卻就是比去年跑的更快，跑得更好。
這就是筋膜體系的加持。
簡單來說，也就是阿基里斯腱利用其彈性膠原蛋白成分，將儲存的彈性位能釋放成彈跳的動能，讓你的腳部在每一次落地，都可以有更多的動能可以儲存和釋放。
這樣一來，從源頭上來說，自然就會快了。
即便是你什麼都不改，什麼都不變。
四十米、五十米。
蘇神整個技術並沒有變化，一直到極速爆發，他纔有點感覺到……
不適應。
這是因爲在筋膜體系的加持下，他的支撐和騰空還有騰撐比都有些變化。
尤其是跑得越快的時候，也就是極速開始解放，這種感覺就會更加不同。
區別會更加明顯。
蘇神也是冬訓這麼久了，這麼認真跑第一槍。
即便是順腿，那也是認真的順腿，和平常訓練完全不一樣。
這裏讓蘇神有些不夠穩定。
不過蘇神還是憑藉自己強大的核心，頓時穩定住軀幹，繼續把速度保持了下去。
有問題很正常，所以比賽狀態需要一步步調整纔會達到最佳。
尤其是短跑這種極致運動，更是需要精確到幾乎變態的調整。
這也是爲什麼今年室內賽，這麼多高手都放棄了，或者是成績大打折扣。
都是因爲要備戰室外的OW大戰，每個人爲了自己的百米狀態，不得已放棄了六十米而已。
不然爲了六十米影響到了百米的調整，那纔是捨本逐末。
除非是文勇毅這種，沒有什麼機會上單項的選手，纔會選擇在這個賽季，反向操作。
當然，這是蘇神自己感覺到了一些不對勁。
事實上他的這個表現在其餘人看起來，已經是……
不是在順腿，而是在比一場全國頂級的決賽大戰。
怎麼可以這麼快？
他明明什麼技術動作都沒有改變啊？
這讓張培猛勞逸他們都感覺腦子有些不夠用。
難道是技術更加絲滑或者是銜接更好了？
也不對啊，蘇神去年就已經是絲滑到了不能夠再絲滑，怎麼可能是這個原因。
明明啥也沒有變，就和去年跑得一模一樣。
這樣……也能進步？
而且是在他這個人類“速度四巨頭”的程度上，還能夠進步？
這也……太草率了點吧。
七十米、八十米、九十米。
蘇神其實已經是沒有怎麼衝了，就是依靠極速出現後的速度，將其順下去。
這也是今年的一個亮點，因爲筋膜體系可以幫忙儲存能量的特點，只要利用好了，自然而然，你的“順下去”速度也會更快更輕鬆更省力。
當然有些人天生筋膜就比別人好，比如……博爾特。
所以自然可以讓能量傳導更加強大和流暢。
可是普通人沒有這麼好的條件，就需要訓練去提高。
而且這樣，對於200米的好處，也是顯而易見。
蘇神今年可是做足了準備的。
他把筋膜體系強化加入自己的套餐後，真正野心，也要開始展現出來。
今年他除了日常的肌肉和身體熬打錘鍊，筋膜體系的運用，就是……心肺和耐力的第一次專項強化了。也是這次冬訓，他纔有這麼多時間可以空出來做這些。
今年的他，不僅僅是100米，200米也會迎來一次大騰飛。
砰、砰、砰、砰。
蘇神輕鬆衝過了終點線。
即便是最後過去了，眼尖的人還是可以看見，他的身體在最後衝刺階段，依然是……充滿了彈性感。
這在以前的蘇神身上，即便是順腿，也不會如此的。
不會有這麼明顯的“彈性盈餘”。
呼————————————————————
不過現在，大家更想要知道的，是蘇神跑了多少。
一看成績。
首先站在終點線這邊的趙勞張梁周文都是有些半晌沒有動彈眉毛。
尤其是周兵，就這樣挑着眉毛，看着電子計時器的成績，久久沒有放下。
因爲在電子計時器上的時間顯示，蘇神這一槍順腿，居然達到了：
9.99s。
而且還是逆風0.2M/S。
淦。
尼瑪。
王德發。
沃特阿油獨硬。
你這一槍硬實力9.99s都要打不住了？
蒼天啊，大地啊，阿添，你做個人吧。
周兵看着成績，已經開始捶胸頓足的時候，袁郭強那麼立刻用對講機問着成績。
畢竟周兵都這樣了，總是有點“東西”纔對。
結果成績傳過來後，這邊的教練組團隊，也是一個個有些說不出話來。
好一會兒，還是李韜先開了口：“風速，風速是多少？”
如果是大風一點，破十也不是不可接受，上一次冬訓到底也有接近破十的成績。
結果聽到那邊報過來是逆風的時候。
李韜也麻了。
特麼的，你是在和我開玩笑？
順腿逆風破十？？？
這。
啥時候破十。
這麼不值錢了？
別說他們，整個二沙島的運動員看到了，都有些感覺腦子在顫抖。
順腿逆風破十。
這豈不是說。
普通破十者在他眼裏。
不是一合之敵了？
湖凱只感覺自己選擇讀研挺好的。
這要是還堅持着。
估計只有自己內心一次次受苦受難的份。
PS：昨晚寫完洗個澡想要在沙發上躺一下，讓頭髮再幹一點，結果……直接睡着了。
尷尬￣□￣｜｜。
趕緊發出來，然後洗臉洗漱一下上班去啦~~~~~~~~~~~
明天休息好好整理下，看看能不能再爆發一波~~~~~~~~~~~~~~~~~
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