這首歌的A組訓練生是：許佳淇、劉令姿、許羊玉琢、張楚涵、王清；B組訓練生是：王承萱、宋欣冉、葛欣怡、戴妍妮、王婉晨。
這也是很明顯有實力差距的一組，B組雖然沒有人拖後腿，基本都能唱能跳，但也沒有人特別突出。
而A組相對來說配置就好很多了，不僅有青你2的初C許佳淇，還有許楊玉琢和張楚涵這種出道多年的選手，然後包括劉令姿的顏值實力也不俗，王清的Vocal不錯而且還很有觀衆緣。
甚至可以這麼說，B組無論是在硬實力唱跳上，還是在軟實力人氣上，都被A組壓制住了。
所以陸昂的偏向也很明顯，那就是多幫實力佔下風的B組，而且許佳淇剛好也在佔上風的A組裏面，所以陸昂不能在節目中和她有過多接觸，畢竟接觸得越多，就越容易被人說閒話。
而且坦白講，許佳淇雖然拿了節目的初C，人氣上沒得說，但她在硬實力上其實還是不能完全匹配這個位置的。
她自己也知道這一點，所以也是想在這首歌裏多嘗試Vocal的部分，儘可能地突破自己，讓觀衆看到她的努力。
不過據說呈現出來的效果並沒她想象中的那麼好，所以這段時間爲了不在舞臺上出錯，她也是一陣猛練，想要通過勤能補拙的方法完成這個舞臺。
首先從B組開始。
“16hours有點長，時差總讓我特別暈，想到就快能見到你，心瞬間開心個不停。”王婉晨開始第一段solopart。
“氣流劃破了那片海域，摘下了耳機我剛睡醒，已離開夢裏，回味有你在的風景OhYeah。”宋欣冉緊隨其後。
“......”
和前面《十面埋伏2》的A組不同，陸昂這回等《R&BAllNight》的B組唱完半首歌后，才把她們喊停。
問題還有蠻多，但比起趙曉棠孫芮那組，已經算是非常不錯了。
當然了，她們的對手是許佳淇和許羊玉琢帶領的A組，所以就算比那邊表現得再好一些，也沒有半點作用...
“先從婉晨你開始吧。”陸昂首先看向跟她爸爸長得很像的王婉晨，在來節目前，王太利還專門給陸昂打了電話讓他幫忙照顧一下王婉晨，不過不是那種開後門，而是單純地照看她生活而已。
“你的Vocal部分沒有太大的問題，但你的舞蹈以及走位還可以加強，而且你最大的問題還是在於態度，你需要和鏡頭保持足夠的互動，眼睛要時刻盯着鏡頭，不是說輪到你solo部分的時候你把你的歌唱完就完事了。”
“當你唱歌的時候，鏡頭通常會給你大特寫鏡頭，所以你要想辦法在不破壞整體氛圍的情況下，讓觀衆記住你，你可以自己想，也可以讓你的隊友朋友幫忙想一個適合你的小動作設計。”
“總之，你要想辦法把自己的魅力展示出來，在舞臺上要有自信，哪怕你認爲自己在某方面的能力有所欠缺，但你也有始終相信你能從其他方面彌補回來。”
說白了，這羣訓練生最大的問題就是沒有信心，有的人是臺上臺下都沒有信心，有的人則是在臺上強行裝出一副很有信心的樣子，但實際上並沒有。
陸昂其實也能理解，畢竟一起生活了三個多月，對於彼此的實力也都有了個全面的深切認知，所以在清楚了自己與其他選手之間的實力差距後，確實很難讓自己重新變得自信起來。
不過在舞臺上的時候，並沒有人關注你究竟有沒有自信，他們真正關注的只是浮在表面的那種“自信姿態”罷了。
所以就算是裝，也要把自己裝成很自信的樣子，這正是陸昂想說的。
說起來，宋欣冉雖然是超新星旗下的藝人，但陸昂知道她對自己這個老闆可是一直都沒什麼好感的，不是那種真正意義上的討厭沒有好感，而是因爲她是迪麗熱芭的唯粉。
所以每次看到熱芭跟陸昂拍吻戲的時候，她真的就跟吃了檸檬一樣又氣又酸，因此每當她和陸昂接觸的時候都有種怪怪的感覺，有點像是情敵碰面，總之就挺詭異的...
大概二十五分鐘後，陸昂把最後的十五分鐘給到A組。
等她們表演完整首歌曲後，陸昂開始依次進行點評。
“其實你們這組的完成度已經很不錯了，令姿和楚涵，你們有讓我眼前煥然一新的感覺，我沒想到你們除了舞蹈，在Vocal上竟然也能做得很好。”
“王清，你的感情也很到位，在表演這首歌曲的時候很有氛圍感，在舞蹈和走位站位上也沒什麼太大的問題。”
“然後許佳淇，我聽說你在開頭這段有轉音的部分做得不是很好，但今天這麼看下來，感覺還是有很大進步的，這段時間應該沒少花時間練習吧。”
“但我有個問題就是許羊玉琢，我發現你在這首歌裏部分非常少，是本來就這樣分part還是你們內部的安排？”
許羊玉琢憨憨地笑着：“其實是我覺得楚涵的部分有點少，她需要更多展示自己的鏡頭，所以才把我的一段free分給了她。”
其實還有更深層次的原因她沒有說出來，在上Ella老師Vocal課的時候，許佳淇在開頭那段的Vocal轉音上始終沒有做得很好，所以Ella提議把許佳淇的這段分給Vocal發揮更出色的張楚涵。
說實話，這真的很打擊人，而且如果真的把這段讓出去了，只會徹底坐實那羣觀衆對於許佳淇實力上的質疑，所以許佳淇這段是絕對不能讓出去的。
但身爲小組臨時隊長的許羊玉琢又很會做人，儘管許佳淇去年離開絲巴來到了超新星，但她倆畢竟是七年的老隊友，所以許羊玉琢還是願意犧牲自己的一部分鏡頭來幫助許佳淇走得更遠。
陸昂並不知道這個深層次的原因，但他同樣很喜歡許羊玉琢這種犧牲自己幫助隊友的行爲。
這真的不是來參賽的選手能夠輕易做到的事情，把自己爲之辛苦努力這麼久的東西讓出去，只能說許羊玉琢在河內混了這麼多年，在人情世故這方面的技能樹點滿了，是真的很會做人。
陸昂在心中默默記下了這個名字，好孩子有糖喫，做好事理應得到嘉獎。
每節課差不多四十分鐘，所以等陸昂上完六堂課後已經是十一點半了。
還不能回酒店休息，今天的錄製全部結束後還需要陸昂實時進行後採。
就算換了個環境也沒那麼容易就能放陸昂上牀睡覺，天生就是勞碌命...
等陸昂完成今天的所有工作後，已經是凌晨兩點了，可他發現樓上的訓練室仍有幾間燈火通明，時不時還能聽到裏面傳出來的音樂聲。
明天就要公演，今晚理應回去好好休息爲明天的舞臺養精蓄銳，但就是有人還在練習，所以這讓他生起了興趣。
推開練習室大門，果然是《十面埋伏2》的A組，五個練習生紛紛投來了震驚的眼神看向出現在門口的陸昂。
“今晚看來是要大幹一場了嘛！”陸昂手裏捧着杯巨苦的美式咖啡，這可以幫他提神醒腦：“明天上午十點我要去公演舞臺提前踩場過流程，所以今晚最多能陪你們練到四點，繼續練習吧...”