這段由許多個片段組成的VCR沒有固定的播放順序，都是隨機排列的。
首先是仍然被關在長隆裏面閉關苦練的《青春有你2》練習生們，她們各自按照三公的分組在練習室裏給陸昂錄下了一段段生日祝福。
一個個在視頻裏都挺活潑，算是給這段VCR開了個喜慶歡快的好頭。
接着就是陸昂圈子裏平時玩得好的那羣朋友：花少團的張偌昀、井博然、古力娜札、江姝影、宋祖爾，花少團某位成員的家屬唐藝欣，和後來通過朋友或者自己認識的白靜亭、彭玉暢、王嘉耳、宋倩、李唚、楊梓、章若婻...
以及沒有完全融入這個圈子，但和陸昂私交不錯的朋友：青梅竹馬小也、通過跑男認識的鹿寒和程赫、通過張偌昀認識的郭麒林、拍戲認識的兩個妹妹張紫楓和趙金麥、後續認識的兩個內娛偶像楊超月和程蕭、拍戲認識的前輩大蜜蜜、錄綜藝認識的前輩倪旎...
然後就是一些關係一般般的普通朋友：楊尹、關小彤、鞠婧衣、沈悅、金辰、歐洋娜娜、趙露絲、張新成、張曉斐...
這羣人大多都是陸昂通過拍戲認識的，所以基本也是那種拍戲的時候關係還行，但殺青後就減少聯繫那種類型。
坦白講，當陸昂看到沈悅也給自己錄生日祝福視頻的那一刻，還是稍微有些驚訝和尷尬的，畢竟他倆那微信聊天框顯示他倆都有三年沒聊過天了...
此外，撐場面的前輩大咖自然也是少不了的：在《流浪地球》劇組認識的導演郭帆、吳驚、吳夢達、李光潔、雷家音，《飛馳人生》劇組認識的導演韓涵、沈藤、尹正、尹防，《嚮往的生活》中的那兩位老師黃壘和何炯。
《微微》的導演林玉芬，《八佰》認識的導演管琥、張譯、王千原、黃小明，獻禮單元《前夜》篇認識的黃博，客串《唐探3》時結識的導演陳思成和王保強，《你好李煥英》的導演賈玲、《小紅花》的導演韓嚴，甚至前段時間在嚮往認識的周汛也錄了視頻...
因爲陸昂這幾年來認識的人實在太多，各種關係盤根錯節，所以還有很多送上生日祝福的人都沒有列舉出來。
畢竟確實是太多了！
總而言之，這次有太多太多明裏暗裏跟陸昂扯上關係的圈內同行都爲陸昂送上了生日祝福，這個環節給陸昂的排面能拉多滿拉多滿，瞬間就把此前舉辦過生日會的所有明星全都比下去了...
就有種降維打擊的感覺，不僅在送祝福的數量上碾壓，在送生日祝福的嘉賓質量和厚度上也全面碾壓了過去。
陸昂自己或許沒什麼感覺，但他的粉絲看到這個生日祝福VCR那可是相當自豪且驕傲的，畢竟這也可以看作是象徵她們偶像咖位的一個環節。
陸昂認識這麼多圈內的大牌大腕，甚至還有一些資方的老總像是陸昂前東家策華的CEO趙一芳在VCR裏出鏡，這不僅能表明陸昂在圈內的人緣好人脈好，同時還能證明陸昂的咖位已經足夠高了，畢竟糊咖可請不來這麼些人...
所以當這個VCR問世之後...
陸昂的粉絲在興奮激動，因爲她們已經在腦海中暢想將來在網上列舉陸昂的人脈痛擊對家粉絲的過癮場景了。
陸昂的黑粉在苦惱煩躁，因爲他們今後能夠下手黑陸昂的地方經此役又減少了許多，同時也意味着被陸昂粉絲騎臉輸出的可能性又增大了不少。
而陸昂自己呢，則微笑着看向大屏幕裏的一個個或是朋友或是合作伙伴的圈內人士在VCR中祝他生日快樂。
屏幕中的熱芭感覺像是剛從劇組收工回到酒店洗完澡的狀態，雖然沒有衆人印象裏的精緻妝發，而且還一反常態地戴了副“無精打采”的黑框眼鏡，但給人的感覺卻沒有無精打采而是充滿了活力，元氣滿滿地對鏡頭露出微笑。
陸昂把最真實的情緒埋在心裏，表情如常地看完了自己女友送上的祝福全程，但熱芭知道他在一個人偷偷傻樂。
因爲眼神不一樣。
她跟陸昂在一起這麼久了，早已能夠分辨出陸昂什麼時候在假笑，什麼時候在發自內心的笑，而微笑時展露的眼神就是她辨別陸昂笑容真假的關鍵。
通過上百個小時的視頻通話時長，她發現陸昂假笑時他的眼神是沒有任何感情或者眼神中存留的感情是很單一且停滯的，但當陸昂露出發自內心笑容的時候，他的眼神瞬間又能活過來。
網上都說陸昂是個城府很深，很難懂的人，可親身經歷驗證過的迪麗熱芭並不這麼覺得，相反，她覺得陸昂在某些時候真的可以說是簡單的可愛。
當陸昂認真打遊戲的時候，她發現無論給他喂什麼東西，哪怕是絕大多數普通人都接受不了的酸奶疙瘩，他也能面無異色地嚼兩口然後嚥下去。
所以她最喜歡端着一盤切好的水果坐在玩電腦遊戲的陸昂旁邊給他投食。
當陸昂睡覺的時候，她又發現陸昂總會不自覺地往右邊側着身子睡覺，而她又恰好喜歡往左邊側着身子睡覺。
所以她每次都會在陸昂不理解的眼神注視下，讓陸昂睡左邊她睡右邊，因爲這樣第二天早上一睜眼，她就能看到陸昂那張美好至極的恬靜睡顏。
而且最讓她覺得有趣的是，她發現陸昂喝奶茶的時候特別喜歡咬吸管！
她有次待在劇組等戲閒着無聊上網搜索了一下喜歡咬吸管的人有什麼特點，結果不搜不知道，一搜嚇一跳。
百度列舉了五個特點：
1、重感情。
嗯，沒有問題，陸昂確實是個重感情的人，他也必須是個重感情的人！
2、很幼稚，像小孩。
平時倒沒什麼感覺，但玩遊戲的時候勝負欲強到爆炸，好像有點相似了。
3、有時很瘋癲，有時很安靜。
這倒是沒啥感覺，熱芭覺得自己男友大多時候都很正常，並不會有時瘋癲有時安靜，話說這有點像精神分裂了...
4、愛喫醋，卻不說。
愛喫醋這點熱芭還真不知道，不過她覺得自己倒是吃了不少陸昂的醋，當然了，她一次也沒有說出來，身爲讓陸昂抱兩塊金磚的年上系大姐姐，莫名其妙就喫醋已經很讓她難爲情了，又怎麼可能還說出來讓年下男朋友笑話啊！
儘管她有時候是真的很酸...
5、看起來嘻嘻哈哈，高冷起來嚇死人。
熱芭覺得這句話可能要反過來形容陸昂才合適：看起來高冷，嘻嘻哈哈起來嚇死人，陸昂就是那種典型外冷內熱的性格，這樣的性格起初確實沒那麼好接近，但好就好在不需要擔心他會成爲對所有女生都溫柔的中央空調。
這對迪麗熱芭這種缺乏安全感的女生來說，無疑是一個極大的加分項！