頂點小說 > 走刃 >第三卷 加油,一起向未來 第226章 把自己推向極限
    唐槐從運動員時代走的就是自學成才的路子,看國外大神的視頻訓練,一個人去國外觀摩比賽長經驗,他跳過了基礎課程,對這些系統的理論知識還真是很匱乏。

    他不懂這些力學理論,他一手帶出來的運動員們自然也沒有打好這方面的基礎。

    李長逸、張志旺、武纓,哪個不是在新西蘭卡卓娜滑雪場摸爬滾打摔出來的?學一學如何摔倒保護頭和四肢,突擊訓練三天的走刃就練豚跳了,上滑雪板一星期就跑專業賽道上體驗,唐教練傾囊相授的,也只有這些了。

    聽到他們如此拔苗助長,高熵驚訝得合不上嘴,這個“草臺班子”只練了兩年半,居然能站上世界級賽事的領獎臺,真是太不可思議。

    他回過頭來重新審視李長逸,就像是在看一個怪物,這得多麼強的天賦,才能實現這樣的成績啊。

    李長逸不太懂什麼力學原理,但是並不妨礙他用自己方式去理解唐槐和高熵的話:“不就是基礎動作練歪了嘛,才三年而已,從頭練也來得及。”

    詠春也講拳架基礎,他小時候學拳,手擡不到位就要捱打,馬步扎不穩也要被踹,學滑雪時沒有這麼嚴苛,果然就差點意思了。

    “對了,烏力罕這方面是不是做得比我們好?”

    李長逸忽然意識到這可能就是烏力罕滑得比別人快的原因,馬上去找了之前的比賽視頻對照研究。

    還別說,烏力罕最近幾場比賽中的站位姿態、擺臂幅度、核心力量的發力趨勢上,都明顯更符合高熵講的科學理論。

    唐槐點了點頭,烏力罕肯定沒有學習過這發麪的理論,他完全是憑着本能去這樣做的,這從側面上證實了我們的判斷是正確的。

    既然有了科學的指引,李長逸也就明白自己需要改進的方向,只是怎麼練才能避免再練錯呢?

    唐槐也在考慮這個問題,他讓高熵想辦法聯繫澳大利亞的朋友,購買了全套的兒童自由式滑雪和單板滑雪的網絡課程視頻教材,深度學習了一整天,自己再去蕪存菁,把裏面的部分內容摘出來做講解。

    於是,這羣國家隊的運動員,已經站上過世界盃領獎臺的大咖,開始了回爐再造,從最基礎的平行站姿開始改,把走刃、豚跳、POP跳的分解動作全都重新調整和改進。

    爲了能夠更直觀清晰地看出問題,唐槐在他們身上貼了反光條,除了四肢外,後背兩肩之間是一條橫線、脖頸到後腰和臀部是一條豎線,腰胯又是一條線。

    錄像機記錄這些線條,就可以可以清楚地判斷運動員在發力過程中的姿態,從而得出改進建議。

    他們這一番操作可謂用心良苦,但是對劉敏、方瑞軒、張志旺等運動員來說,就沒那麼好理解了。

    一開始大家圖新鮮,還是有興趣和動力的,可當他們發現習慣很難改,連續兩天要一個簡單動作練到吐,情緒就又有波動了。

    在張志旺看來,自己的技術沒問題,只要提升一點身體素質就行了,他的目標不是一定要拿世界冠軍,而是一定要參加北京冬奧會。

    而通向北京冬奧會的路只有一條,那就是他必須比隊裏的其他男選手快,確切地說是比高熵快。

    而他與高熵的成績差距,依靠改進技術動作去提升,明顯有些不切實際。

    同樣,在張志旺的身後還有方瑞軒和韓笑、馮遠寧在追趕,大家都覺得,與其把時間浪費在這簡單的動作上,還不如去多練練力量體能呢。

    唐槐覺得這樣下去不是辦法,李長逸等自律性高的人還好說,能夠耐住性子一遍遍去做,去調整,有些人就是在應付了。

    他給大家做思想工作,訓練不是簡單地重複,更需要耐心、毅力和思考。

    爲什麼人家會比你快?看看視頻截圖,人家是收腹弓腰,整個人就像一根彈簧,而你呢?看看同樣的動作,挺肚子撅屁股,這樣的發力方式,取得的效果能一樣?

    想明白這些,你就會在訓練滑行中警惕和調整自己,通過一點點改變來形成肌肉記憶,從而提升比賽的成績。

    然而理論大家都懂了,實際做起來又是另外一回事了,不張開手臂輔助平衡,身體就會不受控制地摔倒。

    雪世界是對外開放的,每天都有遊客慕名參觀國家隊運動員的訓練。

    當着外人的面一天摔二三十個屁股蹲,那感覺可就是大型社死現場了……

    所以,不光身體在抗拒,心理也一樣。

    又荒廢了一天,李長逸躺在牀上翻來覆去地睡不着,他在想着唐槐的話,也在想烏力罕爲什麼能做得比別人都好呢?

    想着想着,他眼前浮現出奇薩瓦瑪蘭科滑雪場的一幕,他跟着烏力罕不減速地衝下陡坡,當時的速度真的太快了,他汗毛炸起後脊樑發涼,有了發自心底的戰慄和恐懼。

    當時的烏力罕應該也是嚇蒙了,把一切都交給了本能。

    也恰恰如此,他居然在極限狀態下做到了平穩安全地剎車,從那以後整個人就像是開了掛一樣一發不可收拾。

    “或許,我也需要像他一樣,在絕境中才能突破極限?”

    李長逸想想似乎是可行的,他半夜敲門去找唐槐分享這個觀點。

    此時的唐槐也正睡不着呢,聽完覺得有意思,在其認知裏,有很多生活技能都是在經歷過摔打之後才掌握的,比如學習騎自行車,摔過幾次就自然找到平衡了,滑雪也一樣,絕大多數人是摔出來的,甚至有人好幾個月學不會換刃,偶然摔個跟頭就會了。

    現在爲難的是,李長逸要怎麼才能找到一種方式,把自己推向極限?

    “先就這麼練吧,賽道做好了,大家也都着急提升成績和水平,你把班克斯指出來的六個機會把握住了,一樣有機會贏得世界冠軍。我記得電影裏有句臺詞挺有意思,念念不忘必有迴響,說不定你訓練中能找到感覺呢。”

    李長逸點着頭,終於從迷惘中找到了一點努力的方向。

    這一晚註定是不平靜的,李長逸剛離開唐槐的房間,高熵又來敲門了。

    他是來請戰的。