經過一週時間的步法練習，陳偉恩的場上移動有了明顯的進步，用迪克的話說，“終於不是在教士公園踏青了”。
8月19日，陳偉恩的訓練進入下一階段，他有資格碰球了。
上午的訓練課，先是一輪基本步法練習，接着是15分鐘進階步法練習，迪克基本滿意之後，終於在場邊的球筐裏拿出一個足球託在手裏。
“韋恩，回憶一下我和你說過的，比賽速度，是快並可控地移動。接球也是同樣的原則。”
他將球向着陳偉恩踢過來，後者微微縮胸緩衝將球卸下，不明所以地擡起頭。
“哦看這記失敗的接球，第一你沒有觀察，第二你沒有判斷，第三你殺死了後續的可能性。”
陳偉恩面無表情心裏MMP，見鬼的觀察、判斷、可能性，你就是踢個球過來，讓我腦補這麼多東西，你是魯迅還是周樹人？
“小子，想想我們是怎麼做步法練習的，想想我給你做出的那些指示，你的每一次移動都是有目的和任務的。接球也是一樣，你的目的性在哪裏，你剛纔的接球動作告訴我，你正在熱身而不是比賽。”
“聽着，我踢球過去的時候沒有下達指示，但不等於你接球的時候就可以腦袋空空啥也不想。”
一番口吐芬芳之後，迪克終於進入正題，開始講述他歸納的“觀察——預備——行動”三步接球法。
接球前，要通過觀察掌控場上的情況。兩方球員各自的位置和動向，對位防守球員的當前狀態，出球人和自己之間的距離、方向，球的速度、弧度，以上都需要通過觀察瞭然於心。
接下來是預備接球，根據觀察到的情況，迅速判斷防守方的意圖，決定是護球、傳球還是帶球，根據上述判斷選擇合適的接球方式，並做好相應的姿態準備。
最後纔是接球動作，基於自己的觀察和判斷，迅速在接球后轉換姿態，進入後續的處理球環節。
“只有在第三個環節，先是考驗你的基礎技術。但如果沒有觀察和預備，你就只是在做接球訓練，而不是在比賽，明白了嗎？”
……
道理都講清楚了，陳偉恩可以上場“受苦”了。
陳偉恩進入步法練習的5*10矩形區域，迪克把一筐足球隨意散落在外面。
陳偉恩以進階步法練習的方式在矩形區域內跑動，迪克會突然把球踢給他，並用簡短的單詞做出指示，陳偉恩要迅速做出符合指示要求的接球。
這樣練習已經省略了觀察，對照實際比賽中的接球大大放鬆了要求，然而陳偉恩想以迪克認可的要求完成接球依然很難。
首先在高速移動的過程中，不管是側身、轉身還是橫移，他都需要不斷地扭動頭部將迪克納入視線，因爲這老頭兒不會固定在一點出球，而是在矩形外四處移動，還總喜歡往陳偉恩盲側跑。
然後迪克對於接球質量的標準堪稱嚴苛，除非是連停帶過，否則接球后球的位置必須在身體周圍一步以內的範圍。
最關鍵的是迪克的出球太賊了，來球和指示簡直是反着來的，想要一步到位調整到符合指示的姿態非常困難。比如他會給一個追身高吊球，球給過來離身體很近，接球指示卻是直接帶球突破，高速移動中卸下近身的高空球還要不減速突破，稍微偏差一點兒就會失敗，武七遇到這種情況肯定有髒話要說。
從迪克教學的風格就可以看出來，這就是個老陰比，他不會1234地先把技巧告訴你，而是直接把你扔進場，讓你自己暴露問題，然後他再叫停訓練，一邊陰陽一邊告訴你正確的處理方法。
用迪克的話說，這樣才能讓人“印象深刻”。
……
上午的訓練課算是接球基礎練習，下午的訓練課則是接球進階練習。
“韋恩，林肯城的左邊衛是什麼類型的？”
一個上午迪克都沒提這茬，陳偉恩還以爲他把作業給忘了，結果還是沒能逃掉。
陳偉恩想了一下回答：“速度很快，開場林肯城進攻階段，喜歡插上助攻。後半程防守時候，好像是防內切放邊路，面對內切喜歡賭博式下腳。”
“不錯，看來這次下過功夫了，比賽沒白看。現在假設一下，你是巴尼特的右邊鋒，如何提高內切突破的成功率。”
陳偉恩把自己代入當時的比賽場景思索起來，這個邊衛喜歡第一時間上搶貼身壓迫，巴尼特右前衛幾次嘗試轉身內切，都被邊衛及時放鏟破壞了，衡量了一下自己目前的速度，他有了決斷。
“我會嘗試在他上搶的時候直接將球停向內線，和他拼速度，不給他貼上來的機會，他需要轉身回追，我直線加速，他應該來不及貼上來或者放鏟破壞。”
“很好，韋恩，如果不考慮林肯城後腰和中衛的補防，這確實是一個很有機會的嘗試。我很高興你開始用腦子了。”
陳偉恩不接話，你不陰陽我們還是好師徒。
“我想你現在明白，爲什麼我說接球不僅要控制住，更要有目的性了吧。你剛纔的處理球，就是一次目的性明確的接球，我稱之爲進攻性接球。”
“記住進攻性接球的要點，接球前觀察來球的線路、防守球員逼近的方向和速度，通過姿態調整接球變向，或是直接傳球，以一次觸球甩開防守。”
這次的練習迪克的指示要複雜一些，比如左後側來球，防守在正前方逼近，陳偉恩接球后的動作是加速向左前方突破。迪克的指示就是“左前，正前”，前一個詞是接球后的移動方向，後一個詞是防守接近的方向。
幾組練習讓陳偉恩熟悉過後，迪克繼續講解第二種進階接球。
“當沒有連停帶過的機會時，或者你想更具突然性時，就需要用到假動作接球。要想騙過對手，你接球前的姿態調整要夠真，接球的瞬間，姿態轉換要夠快，否則一頓操作過後球沒接住，你是會被選入每週花絮集錦鞭屍的。”
“很多花哨的假動作在我看來其實並不實用，因爲過多的晃動會拖慢推進的節奏，當然你想自學我也不攔着。現階段，我只要求你熟練掌握沉肩晃動，結合跨球、讓球和漏球來完成接球假動作。”
說完迪克逐一演示了這幾個假動作，都是英超集錦裏經常能看到的，不過看過、會做不等於熟練，關鍵還是使用的時機。
接下來就是折磨人的進階接球練習。陳偉恩隨着迪克的指示，不停地做着各種移動中的停球，這次除了要符合指示的要求，還要在接球前迅速判斷，當前情況是否適合連停帶過，如果突破是否需要假動作虛晃，還是在沉肩虛晃後接跨步、讓球或漏球來轉身擺脫。
陳偉恩在球場上各種扭來扭去，和迪克各種刁難人的指示鬥智鬥勇，看上去活像是摸了電門或是扭大秧歌，把球P掉配個電音就是一部鬼畜視頻。
課程至此陳偉恩已經明白迪克的訓練意圖，從步法到接球，難度是逐漸提升的，越往後需要運用的技術和觀察的信息就越多，留給陳偉恩的反應時間也越短，目的就是通過訓練將盡可能多的細節化爲肌肉記憶和本能。
另外，通過每天高強度的跑動和加速訓練，事實上也在同步強化陳偉恩的體能，而且是貼合實際比賽環境的體能，而每一次接球、每一個指示還可以鍛鍊陳偉恩快速觀察、預判與決定行動的能力，也就是培養戰術素養和決斷力。
技術、體能、戰術三位一體，難怪迪克說他的訓練方法是總督導，陳偉恩想明白之後大感佩服，他甚至忍不住開始迪化，想着迪克在訓練中化身大陰陽師，是不是還有一起磨鍊陳偉恩心理素質和意志力的意圖。