排除體內垃圾，洗嗽，喝了一碗竈臺上尚有餘溫的涼開水，整個人都精神起來。
此時的天色灰濛濛的，整個村子依舊一片寂靜。
空氣中瀰漫着一股清晨的溼冷，牆角的大樹和雜草有露珠懸掛，院子裏的鬆軟泥地似乎透着一股清冷溼潤。
呼……
長長吐出一口胸膛濁氣，雙手大張踢腿拉筋，按照往常習慣開始了晨練前的熱身。
首先就是扎馬半個小時，而後就是半個小時的地趟拳和地趟刀套路練習。
往常，這些鍛鍊都是以小時爲單位，今天不是要參加山寨外門的操練麼，所以就刻意將訓練量減半。
饒是如此，等訓練結束他依舊滿身大汗腹中飢餓得很，
此時天光大亮公雞鳴叫，原本寂靜的村子也慢慢熱鬧起來。
隨便衝了個涼水澡，而後將早就煮熟溫着的雜糧飯，混着昨天特意熬煮的野雞湯一股腦喫完。
條件有限，若是可以的話他很想來一杯豆漿牛奶啥的，眼下就只能將淘來的豆子混着雜糧一起煮了。
等將碗筷收拾利索，門外傳來幾位小兄弟高昂的嗓門：“東哥東哥，我們來啦！”
換好衣裳關好籬笆門，吳東和小兄弟們腳步輕快趕赴本寨。
到了本寨，大校場這邊沒有昨日熱鬧，卻也是人來人往，有不少本寨成員在此鍛鍊。
吳東和小兄弟來到熟悉的小校場，和早一步抵達的本寨子弟打了個招呼，然後就和幾個關係不錯的傢伙聚在一起閒聊等候，小圈子無處不在。
很快，到了本寨這邊規定的集合時間，昨天以及前些天新鮮出爐的外門弟子全部抵達。
本寨派來的武師一點都不客氣，來了後直接開口定了規矩：“話不多說，等會念到名字的主動出列，分到哪個組，以後三年基本不會變！”
說完，也沒有理會一干萌新外門弟子什麼神態，直接示意跟着的助手開始忙活。
吳東等人倒也沒有鬧騰，作爲內部子弟對這些自然門清。
山寨有山寨的規矩，自然不可能讓萌新外門弟子，早早就劃好了圈子，以後還怎麼管理？
讓吳東感覺遺憾的是，自己被分的小組，只有瘦猴一個小兄弟，其餘兩個小兄弟全都分在其他的小組。
一個小組標準十人，由山寨派遣的武師專門負責教導。
相對於雜役弟子那邊數十上百人一組的‘大班’，吳東這些內部子弟所在的外門，享受的是精英式的‘小班’培養。
從這一點就可以看出，山寨對於他們這些內部子弟，還是很看重的。
等萌新外門弟子分組完畢，各自的武師便帶着由他們負責的外門弟子，尋到一處空閒場地開始了正式操練。
負責吳東這一組的武師，是一個刀疤臉大漢。
身高體壯滿身悍氣，往那一站就給人一種不好招惹的趕腳。
其自稱陳刀疤，之前乃是山寨戰堂成員，標準的山寨精英。
因爲某些原因，他暫時退出一線崗位，負責吳東一組十位萌新外門弟子，作爲他們以後三年的教導武師。
簡單自我介紹過後，陳刀疤用銳利如刀的眼神，掃視了排成一列的萌新外門弟子，沉聲道：“廢話無需多說，咱們現在就開始訓練！”
說完，示意吳東等萌新外門弟子就地扎馬。
作爲本寨區域的內部子弟，全都有親人在山寨效力，對於山寨外門弟子的培訓流程，基本心中門清。
就是吳東這等親人全部離世的小可憐，也能時常跑到本寨這邊，旁觀外門弟子的訓練。
時間一長，這裏頭的流程和門道自然清楚得很。
不管是自己有心，還是親人有意，都會在很小的時候，就開始培養鍛鍊。
像是扎馬這等基礎鍛鍊方式，吳東只是隨意掃了眼，就明白自己這組的萌新外門弟子，全都達到了一定的水準，用不着武師手把手再次教導。
這就省了許多精力和時間，要知道雜役弟子那邊，想要正確扎馬入門的話，起碼得有三個月時間。
吳東這一幫萌新外門弟子就不同了，從小就熟悉了扎馬這種訓練，直接就能進入鍛鍊狀態。
和他一組的少年，扎馬功夫都相當純熟，水平基本在一個層次。
十位少年一字排開，身形沉穩紮馬蹲立，動作標準神色如常，個個氣息悠長好似紮根地下。
陳刀疤在扎馬的少年跟前慢慢走動，暗地裏默默觀察少年們的表現，一絲一毫的細微變化都不放過。
有基礎就好……
慢慢的，他的大部分注意力，都放在站在一起的吳東和瘦猴身上。
沒辦法，根據登記檔案顯示，這兩位是他所負責教導的十位少年中，唯二的孤兒。
能在沒有家人督促的情況下，將扎馬功夫鍛鍊到眼下水準，單單這點就足以叫陳刀疤多幾分關注。
半個時辰一晃而過……
原本還氣定神閒扎馬的少年們，此時已經有人額頭冒汗雙腿微微顫抖，就連呼吸都開始變得有些急促。
顯然，這麼長的扎馬時間，已經快到了他們的極限。
此時，只有吳東和瘦猴兩人，依舊穩穩當當臉不紅氣不喘，一看就知曉還能堅持更長時間。
這下，不要說武師陳刀疤了，就是同一組的少年們，也都紛紛側目。
只是，少年們的眼神都不怎麼友善……
他們哪裏知曉，吳東自從穿越過來，得知了黑虎山餓虎寨的一些零碎信息後，就有意識的在扎馬這等基礎鍛鍊項目上，花費了極大的心思和精力。
按照前世的流行說法，正確鍛鍊身體是一件能讓人身心愉悅，並且還頗爲上癮的事情。
起碼在身體還能承受的範圍內，正確的身體鍛鍊並不會讓人感覺疲勞，又或者對身體產生過於沉重的負擔。
別小看扎馬鍛鍊，那也是形意拳的一種鍛鍊方式。
前世，受到網絡小說影響，他也花費精力和時間，接觸過內家拳，特別是形意拳這種廣爲流傳的拳種。
可惜沒那麼多空閒時間，也沒有那麼多的金錢請名師指點。
比起散打還不如，只是具體瞭解了一些形意拳的情況，以及修煉的基本狀況而已，並沒有真正修煉過。
饒是如此，他也知曉了扎馬鍛鍊，並沒有看上去那麼簡單。
年紀小的時候，爲了讓自己的扎馬動作更加標準，或者說達到最好的效果，吳東沒少在本寨這裏觀察馬匹的動作。
惡虎寨作爲一家規模不小的江湖勢力，本寨這裏自然不會缺少馬匹，而且還都是優良駿馬。
懂得多見識廣就有這樣的好處，通過持續很長時間的仔細觀察，吳東對扎馬鍛鍊有了自己的理解和探索。
具體效果如何，看看眼下他和小兄弟瘦猴的表現，就能窺探一二了。
要知道，其餘同組少年，可都是有活着的親人指點。
其中，肯定不會缺乏出身戰堂的精銳！
戰堂成員，清一色的山寨內門弟子身份，可不是說着玩的。
……
“好了，今日的扎馬就到這裏吧！”
陳刀疤招呼一聲，除了依舊留有餘力的吳東和小兄弟瘦猴之外，同組其餘少年齊齊鬆了口氣。
看他們不停甩手甩腳的舉動，還有神色間的疲憊，若非此處不適合休息，怕是早就一屁股坐下了。
休息了半個小時，陳刀疤一聲吆喝，休息得有些散漫的少年們頓時精神一振，立即排成一列聽候教導。
接下來，陳刀疤沒有客氣，直接演練了山寨最基礎的猛虎拳，輕笑道：“我知曉你們看不上這套只是鍛鍊筋骨，沒有什麼實際作用的拳法！”
話音一落，他的臉色立即變得嚴肅，沉聲道：“可規矩就是規矩，而且這套猛虎拳也不是你們想象中那麼簡單!”
“知道你們基本都會這套拳法，那就給我練起來吧！”
除了吳東，同組其餘九位少年，包括小兄弟瘦猴在內，全都苦了臉色，卻是不敢反駁只得老實開練。
雖然知曉陳刀疤說的是真話，可吳東並沒有出風頭的打算，一板一眼跟着打猛虎拳的套路。
又是半個小時，等一組十位少年全都額頭冒汗呼吸急促，陳刀疤這才讓他們停下，直接將他們送到本寨學堂。
在本寨學堂，吳東和同組少年，將接受一個半小時的文化學習，最主要的就是認字讀一些蒙學書籍。
說起來，吳東感覺本寨在這方面，做得不是很好。
既然讀書認字對練武有輔助作用，那就應該針對內部子弟，在三到五歲的時候就開始啓蒙教導。
而不是等內部子弟到了十歲，纔開始啓蒙學習。
期間數年時間，可以說白白耽擱了，從此也可以看出，本寨的弟子培養體系，算不得多麼嚴謹。
當然，這只是吳東自己的想法，至於情況究竟如何，必須得接受過完整的弟子培養過程，才能說出個所以然……