所以……
他到底要教她什麼？怎麼教？
回想起來，爲什麼主子這段時間給他的任務一個比一個可怕……
見十一頭疼不已地站在那裏，葉綰綰眨了眨眼睛，有些抱歉的開口詢問，“教練，怎麼了？是不是我基礎太差了，很難教？”
十一：“……”
這已經不是難的範疇了……
十一垂死掙扎的朝着不遠處自家主子的方向看了一眼，無奈，自家主子風輕雲淡地靠坐在藤椅裏，完全沒有接收到他的悲催的視線。
沒辦法，十一隻能硬着頭皮開口，“這樣吧，綰綰小姐，據我觀察和了解，您平時應該很少運動，所以，我們不如先從基本功開始，加強一下你的體質？”
“好的！”葉綰綰乾脆地應和。
“那，今天第一天，你先跑個八……”十一正要說八公里，就接收到了自家主子犀利的目光。
於是，到了嘴邊的話又改了，“你先跑個五……”
那股威壓依舊沒有撤除……
十一隻能繼續改口，“三公里吧！”
主子，剛纔明明是你一口咬定讓我三個月內完成的，臨到他訓練的時候又覺得他派的任務重是鬧哪樣？
十公里對他們而言只是打底，他都沒說十公里，只說了八公里，結果還是……
按照現在這個鍛鍊量，三個月內怎麼可能完成？心好累……
葉綰綰：“好！”
葉綰綰說完便跑了出去，十一也跟着上了車，緩緩跟在了葉綰綰的身側。
他肯定是要從頭到尾陪着的，不過沒辦法……他的腿被打斷了，只能弄了一輛類似觀光車的車子過來跟着讓人開車跟上她。
駕駛座上，開車的小護衛忍不住開口，“咳，隊長啊，三公里太少了吧？”
十一神色無奈，“你看不出來那位捨不得？我哪敢讓綰綰小姐多跑！”
對於這個理由，小護衛表示無語凝噎……
捨不得？
開玩笑呢？
以這位的武力值三公里不是跟玩一樣？有什麼好捨不得的？
結果……
這邊約莫剛跑了不到一公里，葉綰綰就已經開始跑不動了……
雖然鍛鍊之前信誓旦旦一定要好好訓練伸手，可是真的實行起來比她想象中還要難受。
因爲太久沒有運動，剛跑沒多久腳步就像是灌了鉛，胸腔裏像是揉了一把碎渣子，每呼吸一下都扯得肺部生疼，之前還沒緩解的肌肉也更加痠疼了，整個身體都異常難受。
司夜寒就坐在院子裏，葉綰綰跑步的時候會路過。
原本葉綰綰還能咬着牙繼續跑，可是，路過院子，看到司夜寒的時候，莫名的瞬間就變得軟弱起來，可憐兮兮地朝着男人看去，“寶寶，人家可不可以減少一點訓練量？我跑不動了，好難受……”
司夜寒看着女孩蒼白的小臉，瞬間站起身走過去，“哪裏？”
“胸口，小腿，腳踝也疼……”葉綰綰的語氣更加委屈。
一旁的十一忙下車解釋，“九爺，這是長期沒有鍛鍊的正常情況，不必……”
司夜寒恍若未聞：“今天到此爲止。”
十一：“……”
主子！我這訓練計劃已經夠艱難了！求您別再給我疊加debuff了啊喂！