李光正深吸一口氣，臉上露出微笑:“這種寧靜的感覺，真好。”
李光正站到罰球在線，右腳腳尖對準籃框，閉上雙眼，想象自己正在比賽中準備罰球，睜開雙眼，膝蓋微蹲的同時將球舉起，眼睛盯着籃框，緩緩將球投出。
〝唰！〞
感受到指尖對籃球的觸感，李光正非常滿意，大步走到籃底下撿起球，走回罰球在線。
李光正今天的手感非常好，以九成的命中率完成投進一百顆的罰球練習，接着站到弧頂的位置，練習左右兩邊的帶一步後仰跳投。
兩邊各投完五十球之後，李光正站到弧頂的位置，低頭看了自己的雙腳，確定自己沒有踩到三分線，開始練習投射三分球，而這時候有人跟他一樣，提早抵達球場。
七點三十分，高衛柏、魏一帆、楊振義三個人一起走來，遠遠就看到有人在籃球場裏面練習投籃，光從投籃的動作跟姿勢三人就知道比他們早來的人是李光正。
知道正在練球的人是李光正，高衛柏與魏一帆馬上加快腳步，其實他們也不是沒想過更早一點到學校練球，可是一想到今天的訓練時間一定會比平常更久，爲了保留體力，他們打消了原本的盤算，沒想到到了學校卻發現李光正已經在練習三分球，而且從李光正身上流的汗量看來，很明顯李光正抵達學校已經有一段時間。
高衛柏與魏一帆兩個人很快到了另一個球場，互相幫助對方拉筋暖身，馬上開始練球。
楊振義看到兩人的模樣，不禁搖頭失笑，同時也不禁佩服李光正，他這一輩子還沒有看過比李光正更認真練球的人，而且練習量又是如此的龐大，除此之外，李光正練球也非常講求細節，不是一股腦的練投亂練，每一個動作都做的非常紮實。
見到李光正這個模樣，楊振義胸口也涌現出熱血，馬上加入高衛柏與魏一帆的行列。
在高衛柏、魏一帆、楊振義三人之後，籃球隊的其他人也紛紛在集合時間前抵達球場，看到李光正、高衛柏、魏一帆等人已經在球場上練球，熱完身想要加入他們時，李明博、吳廷華、楊信哲一同走了過來。
吳廷華大喊一聲:“集合！”
不管是在場上投球的，或者是剛熱身完準備上場練球的，聽到這一聲集合，馬上放下手邊的動作，跑到吳廷華面前站好。
李明博看着球員們精神抖擻的模樣，心裏感到滿意，大聲問:“都熱身好了嗎？”
“熱身好了！”
李明博點點頭:“很好，直接開始跑步，十圈！”
“是！”所有的球員早有心理準備，馬上往前衝，雙腿好像加裝渦輪一樣，很快就跑完了十圈。
跑完十圈之後，球員們喘着大氣，站在李明博、吳廷華、楊信哲面前，眼神散發出一種野性，看到這種眼神，李明博知道球員已經準備好接受今天的訓練，同時也感受到球員對於”強”的深切渴望
不過在訓練開始之前，李明博有些話要說:“下一場比賽的對手是襄陽高中，他們的實力很強，比我們之前遇過的對手都還要強，所以下一場比賽先發的陣容會有一些調整…”
李明博說了下一場比賽的先發陣容之後，沒有讓球員有交頭接耳的機會，用力拍手，大聲說:“今天的訓練內容，早上會集中在防守，下午則是空手跑位的練習。”
“等一下邁克、光正、大偉、嘉誠、中軍一組，振義、衛柏、一帆、亞姝一組，光正這一組防守，一帆這一組進攻…”
三個小時之後，時間來到接近正中午的十一點，李明博吹哨，宣佈上午的訓練結束。
經過三個小時的訓練，球員們各個流了滿頭大汗，拿着楊信哲帶來的水，很快跑到樹蔭底下乘涼休息，同時也討論起剛剛李明博說的先發陣容。
討論不到十分鐘，楊信哲雙手提着便當，對大家大喊:“喫飯了，大家過來拿便當！”
在球員們排隊拿便當的同時，李明博與吳廷華合力從教練辦公室裏面把移動式的白板搬了出來，放在跑道上，推到球員面前。
“大家邊喫飯邊注意到我這裏。”李明博拿起藍色的白板筆，簡單畫出了半場的圖形:“大家都知道襄陽高中有一個很可怕的中鋒顧玉榮，如果要贏得下一場比賽，你們要做好一件事，那就是限制顧玉榮的發揮，我現在就告訴大家星期一該怎麼做。”
“首先，不管場上的人是誰，只要顧玉榮在禁區拿到球，包夾他，我說的包夾不是指禁區的球員而已，弱邊的後衛也要馬上過來包夾，他是一個對自己很有自信的球員，所以就算被包夾，他還是不太會傳球，因此星期一個時候，只要顧玉榮一拿到球，我要看到至少三個人過去包夾他，讓他發生失誤，記住，不要下手抄球，我們禁區人數不多，負擔不起這種雞毛蒜皮的犯規麻煩，所以讓顧玉榮自己發生失誤，不要下手。”
“再來是進攻的部份，顧玉榮他的防守能力還不錯，平均每一場比賽可以送出三次火鍋，可是他有一個缺點，就是他太喜歡蓋火鍋，下星期一的時候，不管是誰，只要有機會就去挑戰籃框，不要害怕顧玉榮，只要他一陷入犯規麻煩，襄陽高中的教練把他換下場，接着就是我們的機會。”
“記住，對付顧玉榮是我們下一場比賽的重點，只要我們可以逼他離開球場，這一場球賽的勝利一定是屬於我們的！”
下午五點，在李明博的大喊聲之下，今天的訓練結束了，球員們疲累的坐在地上喝水，李明博隨即詢問有沒有任何人需要他們載回家，不過因爲時間還沒有很晚，所以球員們反而是討論要一起去哪裏喫晚餐，而不是回家方法。
除了一個人之外。
因爲進入冬天的關係，所以現在太陽已經西沉，天色慢慢暗下來，李光正補充完水份之後，站起身來，打開了燈柱的開關，拿起球，再度站上球場。
本來已經討論好要去哪裏喫飯的廣北球員們，看到李光正在訓練結束之後馬上開始練習投籃，已經放鬆下來的身心又緊繃起來，衆人對視一眼，從其他人的眼中皆看到了名爲鬥志的火焰，瞬間放棄原本的計劃，跟李光正一樣開始自我訓練。筆趣庫
吳廷華站在李明博身旁，嘖嘖說道:“光就練球這一點來說，他們已經超越當年的我們。”
“沒有我們，是你們，我那時候的練習量可是他們的數倍。”
“是是是，你練習量最多，我們幾個最少。”
吳廷華的反應引來了李明博的哈哈大笑，看着李光正正在練習切入的動作，吳廷華問:“你有跟他說你的想法了嗎？”
李明博搖搖頭:“現在還太早了。”
吳廷華點點頭:“懂得自我練習是很好，可是後天就要比賽了，如果平常還無所謂，可是我擔心他這樣練下去會過勞，你要不要叫他休息一下。”
李明博搖搖頭:“這只是他一般的練習量而已，他可能覺得今天團隊的訓練不太夠。”
吳廷華驚訝地說:“今天這樣還不太夠？”
“對他來說確實不太夠。”李明博露出笑容:“不用替他擔心，他可是非常愛護自己身體的，他現在繼續練球，是因爲他覺得他的身體可以承受的住，還可以爲星期一的比賽多做一點準備。”
“意思是現在該擔心的是其他的球員嗎？”
“照理說是這樣沒有錯，可是你也知道他們全部都是不服輸的小夥子，就算我們現在這時候阻止他們，他們說不定會自己另外找地方練球，所以呢，我們就在這裏靜靜看他們吧，如果有發生什麼緊急的事情也可以馬上處理。”
“我不擔心會發生什麼緊急的事情，只擔心他們明天沒有力氣練球。”
“別擔心，就算明天完全不練球，也不會對球技造成什麼影響，到了這種時候，我現在叫球員練球的目的已經不是提升他們的默契或者球技，而是讓他們覺得心安。”
“心安？”
“沒錯，你想想，以前月考的時候，雖然你知道你的數學很爛，不管怎麼樣都沒辦法拿到高分，可是不把書拿起來翻一翻看一看，心裏面就會有一種很奇怪的心虛感揮之不去，我現在就是做一樣的事情，重要的比賽就在眼前，如果不把他們好好的操一下，他們一定會非常不安，想東想西。”
“有道理。”
“乙級聯賽是單淘汰賽，是非常簡單又直接的賽制，能夠走到最後這一步，已經證明我們球隊擁有一定的實力，下一場比賽要贏，我認爲心理層面反而比實力影響更深，要讓球員放開手腳上場比賽、徹底執行戰術、挑戰籃框、衝搶籃板球，首先就是要穩定住他們的心理狀態，就高中生而言，最簡單的方法就是讓他們有踏實感，讓他們覺得他們對於比賽已經做好了充份的準備跟努力，這樣他們下星期一就算感到緊張，還是可以全力以赴。”