李光正就在這種寂靜的時候醒過來，睜開雙眼，深深吸了一大口氣，腹部用力，坐起身來，右手抓起放在牀頭櫃上的鬧鐘，看到塗了熒光劑的時針與分針正停留在三點五十分的地方。
李光正抓抓頭髮，把鬧鈴的設定關掉，他不想跟昨天一樣刷牙刷到一半，還要走回房間裏面關鬧鐘。
翻開棉被，下了牀，感受到一絲寒冷，李光正伸了一個大懶腰，心想是不是該把長袖的睡衣從衣櫃底層拿出來了。
走進浴室，打開燈，李光正首先捧了一把冷水洗臉，讓自己精神醒過來，摸摸肚子，沒有感到任何異樣，鬆了一口氣；昨天在慶功宴上他吃了很多片不知道是幾分熟的肉片，回家後他非常擔心會因此拉肚子，但是現在看來他的擔心是多餘的。
李光正很快刷牙洗臉完，回房間穿上一件輕薄的棉質外套，拿着籃球走下樓，到玄關穿上球鞋後就直接到庭院去練球。
時節已經入冬，清晨的風帶着些許凜冽，讓李光正還沒熱開的身體微微發抖。
在四個季節當中，李光正最不喜歡冬天，尤其是寒流來的冬天，不僅冷，又會下雨，打亂他的練球計劃，而且只要一進入冬天，氣溫下降，他要花更多時間暖身，身體纔會熱起來，更別說要在冬天起牀了，完全就像是最慘無人道的酷刑，溫暖的被窩就是天堂，讓人根本不想離開。
李光正坐在地上拉筋，打了個大哈欠，擡頭看向天空，有着幾顆小小亮亮的星星在夜空中閃爍着。
李光正臉上露出微笑，這個發現讓他感到開心，頓時拋開任何關於冬天的負面想法。
李光正花了十分鐘的時間拉筋暖身，感受到身體由內而外散發出熱氣，走到底線外，深吸一口氣，開始折返跑。
就算沒有人在看，李光正動作依然做的非常紮實而且講求細節，一定會彎下身體摸到線之後才折返，沒有一絲一毫的偷懶。
李光正以三分線、中線、前場三分線、前場底線這樣的順序折返跑，花了十五分鐘的時間跑了三次，每一次都跑五趟，跑完之後整個身體都熱起來，全身冒出汗。
李光正把棉質外套脫掉，放在旁邊，然後從庭院角落的儲物間裏面拿出三張折迭椅，一張放在弧頂三分線右側的位置，一張放在罰球線右邊，最後一張則是放在罰球線中間。
這樣放置，是李光正爲了模擬在弧頂右側拿到球，突破面前防守者之後，在罰球線遇到補防的情形。
李光正彎腰撿起放在場邊的籃球，走到放在三分線的椅子上，腦海中想象它是站在自己面前的防守者，身體一沉，重心壓低，運球往左切，一個跨步就突破防守，而它的隊友已經上前來到罰球線補防，李光正左腳往前一跨，讓防守者以爲他要往左邊切，接着立刻收球向右轉身，身體面向籃框之後雙腳更是奮力往右邊跳，讓自己可以更遠離防守者，空中橫移跳投出手。
李光正嘖了一聲，將彈到牆壁上滾回球場的球撿回來，走回三分線外，用同樣的方式切入、轉身，空中橫移出手，球再次落在籃框上，不過李光正這一次調整了力道，球在籃框上彈了兩下，最後落入籃框之間。
李光正皺起眉頭，照他這一球出手的感覺，球應該會空心命中才對，這種不幹不脆的進球方式讓他非常不滿意，於是他又用同樣的方式出手，而這一次，球精準地落入籃框中間，與球網摩擦發出唰的一聲。
一整個早上，李光正就利用這種方式練習跳投，右邊練完之後換左邊，並且不斷更換出手方式，急停跳投、後撤步跳投、轉身跳投、轉身後空中橫移跳投、往左或往右跨一步跳投、假動作後跳投。
李光正把所有他想的到的跳投方式投注在今天早上的練習，李光正是個對自己很有自信的人，可是他的自信並沒有讓他變的盲目，他明白世界上有數不清的人跟他一樣，正爲了前往名爲NBA這個世界最高的殿堂努力練習着，贏了乙級聯賽的冠軍，跟NBA這個目標比起來實在太渺小了，休息慶祝一天就夠了，接下來要繼續努力，而且是更努力，在籃球這一條道路上，要比別人強沒有任何祕訣，就是比別人更努力練習而已。
清脆的唰聲不斷響起，李光正抓到手感之後越投越順，精神也因此越來越好，而今天早上的練習項目，就只有這個跳投練習。
在李光正的想法裏面，中距離跳投纔是籃球場上的王道，李光正對自己的切入跟速度非常有自信，可是當對手在防守時後退一兩步，以此獲得更多的反應時間跟防守空間時，再快的切入速度都沒有用，然而如果在充滿爆發力的切入速度之外，加上致命的跳投能力，那麼防守者爲了阻止他的外線投射而不得不上前防守，屆時就是他充滿爆發力的第一步發揮的時機。
跳投與切入，兩者合而爲一纔是籃球場上最致命的武器，李光正是這麼認爲的。
李光正投的滿身大汗，兩邊各投進五十球之後，接下來又在罰球線以九成命中率投進五十球，把椅子收好，回到房間裏，牀頭櫃上的鬧鐘顯示五點十五分，李光正到了浴室裏面很快衝了熱水澡，把身上的臭汗沖掉，回到房間裏面抓起昨天晚上就已經整理好的後背包，走出家門外牽出腳踏車，就這麼騎腳踏車出門。