女王庭的小暴脾氣還沒磨乾淨，今天估計是不會來了。
韓烈沒在意她，默默琢磨着自己的事。
健康和身材的數值整整半個月都沒有再漲一點，很顯然，鍛鍊強度已經不夠了。
接下來，要麼去健身，要麼拿經驗值硬堆。
韓烈最新的數據是——
【基礎屬性：力量70、敏捷71、體質71、智力70】
【二級屬性：顏值79、身材74、健康75、特殊75】
基礎屬性普遍不如二級屬性，有點偏科。
主要是因爲缺乏高強度的系統性鍛鍊，否則的話，其實力量、敏捷和體質都很容易提升。
在當前這個級別，壓根談不上什麼人體極限，正常人都能練上去。
所以韓烈纔會把經驗值花在顏值、智力、身高、身材比例等等先天性質的稟賦上，那些玩意練不了，只能用消費經驗砸。
70點到79點，一點屬性20萬，可不便宜。
智力缺9點，特殊健康各缺4點，身材缺5點，總共23點，需要460萬經驗。
這是固定支出。
韓烈還想盡快把炒股技能升到5級，經驗缺口整整1470萬。
如果能夠自己把力敏體練上去，省下500萬經驗，壓力便會小得多。
而且80以上的屬性肯定更貴，力敏體可能還是照顧不到，依然要自己練。
擇日不如撞日，就今天！
待會兒就去找個健身房或者搏擊館之類的地方，強身健體，順便再學兩個新技能。
一想到搏擊，韓烈腦子裏第一個閃出來的就是瘋狗拳。
單講街頭實戰，哪家傳武配與我們陳老師大戰三十回合？
人家的理念就領先不知多少年。
——熟讀刑法，在正當防衛的限度裏，能用槍就不要用刀，能用刀就不要用拳頭，能偷襲就不要正面幹，能打殘就不要只是重傷，能掏襠就不要捅菊花……
想學防身術的，認準陳老師，準沒錯。
不過韓烈肯定不學，原因？
醜。
打不打得贏是一時的事，帥不帥是一輩子的事。
再者說，韓烈的第一目標也不是防身，而是鍛鍊健身，所以最好找那種跟健身房合在一起的現代搏擊。
現在國內應該有專業的體能訓練師了……吧？
韓烈不太確定，準備待會就去找幾家健身會所去看看。
回到寢室查了查資料，9點鐘，韓烈興致勃勃的出發。
先去銀行把支票兌付了，然後打車直奔靜安區昌化路667號。
那裏有兩家非常專業的健身館。
一家叫做ReebokCrossFitMeWellness，是國內唯一一家能做crossfit培訓和考試的健身房，剛開不到兩個月。
crossfit，簡單講，是一種混合健身訓練體系。
它的訓練目標，是全面發展有氧/心肺功能、耐力、力量、靈活性、爆發力、速度、協調性、敏捷性、平衡性和準確性10個身體要素。
它不是那種快速增肌的常規健美，心肺功能訓練甚至會損失肌肉。
但是它能夠全面提升身體素質，跑得快，跳得高，舉得重，爆發力強。
看，完美符合韓烈的要求。
它可能是魔都最好的專業拳館，老闆是英國7屆女拳王。
她家有非常完備的體能訓練設備，團隊很厲害，而且剛好能夠滿足韓烈學一門搏擊技術的願望。
唯一的問題在於，拳擊在生活中的適用性沒有綜合格鬥廣。
甚至都不如泰拳划算。
街斗的時候誰更能打？
韓烈感覺，應該是瘋狗拳＞綜合格鬥＞泰拳＞拳擊＞＞＞太極。
中間那三個是體育項目，天生自帶規則，估計打不過懷揣剪刀一言不合就撒石灰掏蛋的瘋狗拳，肯定能打趴下太極拳。
但是韓烈還是想學太極。
沒別的，帥就夠了。
以後哥要是不缺錢了，高低得學兩套傳統武術，點到5級滿經驗，看看到底是什麼成色。
帶着這樣的信念，韓烈找到MeWellness的門面。
然後一擡頭……
好傢伙，阿波羅就在它家樓上，屬實是捲到家了。
MW的門臉不大，但是前臺很漂亮，是個會講中文的金髮白妞。
“膩嚎！”
“好好，吃了沒？”
“？”
妹子有點懵，懷疑韓烈是不是走錯了：“我們是健身房，不是餐廳！”
中文3級，不能更高了。
韓烈自信的切出他的3級英語，開始拿小姐姐刷經驗。
嘰裏呱啦一頓聊，重點是月卡1500，學生9折，培訓授課全英文，一對一私教400一節。
再和其中一個專業體能訓練師聊了聊，韓烈有點頭大了。
3級英語根本跟不上，專業名詞太多，不過可以肯定的是，教練確實很有幾把刷子，完全有能力針對他的個人情況制定專業訓練計劃。
韓烈表示需要考慮考慮，然後上了二樓。
好傢伙，阿波羅的前臺也是一個外國小姐姐，中文得有4級多，賊溜。
阿波羅的教練，體能訓練的水平同樣不差，但是訓練方式更偏傳統一點。
韓烈還看到了那個7屆女拳王，第一眼沒認出來那是個妞，肱二頭肌比餘韻的胸都大。
學費方面，阿波羅剛好比MW便宜一丟丟，月卡年卡私教都降了10%左右。
綜合性價比……
算了算了，作爲一個被老丈人包養了的男人，還是別考慮性價比了。
韓烈思考了3秒鐘，毅然下樓。
MW的前臺比阿波羅的前臺漂亮，烈哥覺得她更需要咱的輔導。
當然是輔導中文水平，比如“巭孬”之類的生僻字，她肯定沒認全。
挑中最貴最專業的那個私教Lious，買了100節課，然後開始測試身體數據，制定專業的訓練計劃。
韓烈的要求是力敏體全面發展，所以挺麻煩的。
不過，錢能搞定的麻煩就不叫麻煩。
中間的細節不提，反正從明天開始，每天下午的6點到8點，他將開啓爲期三個月的地獄訓練。
開始是基礎動作訓練，然後上大課，之後加練單項。
舉重、體操、攀巖都要練，館裏沒有游泳池，教練還要求韓烈找地方單獨練游泳，三天一練，他可以陪着。