陳陽點開【武道系統商城】。
【訓練增強劵】：訓練中激發，獲得訓練效果百倍提升！
時效：2小時；
價格：1000點暴擊積分！
系統商城內，其他物品都是灰色的，沒有顯示物品介紹和說明，無法點開。
只有一個【訓練增強劵】。
看來，
想要打開【武道系統商城】的其他物品，應該需要激活什麼條件纔行！
陳陽將腦海中的系統，再次研究了一遍。
或許是因爲今晚打拳太累，他迷迷糊糊中，沉睡了過去……
第二天凌晨五點，
陳陽起牀來到自己平時晨練的公園角落。
這地方很偏僻，周圍是亂石堆，平時很少有人過來。
他花費1000點暴擊積分，購買了一張【訓練增強劵】。
叮！
【激活訓練增強劵成功，獲得訓練增強百倍效果，時效2小時！】
【倒計時開始……1小時59分59秒……1小時59分55秒……！】
訓練效果增強百倍！
也就是說，自己訓練兩個小時，就相當於訓練200個小時的訓練效果！
一般習武之人，正常訓練的時間是每天四個小時左右。
如果訓練時間太長，容易造成身體負荷過重，形成損傷！
這麼算起來的話，自己訓練兩小時，相當於正常訓練50天時間！
系統出品，果然精品！
……變態！
陳陽暗自感嘆一聲。
他仔細看過金鐘罩十三鐵功的特點和要求。
原本他打算先練【鐵拳功】，畢竟他一直都感覺自己的爆發力不夠強！
如果能將【鐵拳功】練入門，自己的爆發力絕對能提升一個臺階。
加上【暴擊】增幅，自己哪怕遇上職業拳手，也不需要太多的擔心！
不過最後，
陳陽選擇先練【鐵布衫】！
未學打人，先學捱打！
捱打的意思，並非說硬抗對手的擊打。
而是如何防守自己的要害，保護自己的要害不被重擊。
同時不斷的錘鍊自己的抗擊打能力。
金鐘罩最強悍之處，就是對抗擊打能力的提升極其顯著。
陳陽與劉大猛打了一場地下拳賽，對於抗擊打能力感觸非常深！
如果自己想要繼續打拳，抗擊打能力的提升，不可或缺！
所以，
陳陽沒有率先選擇練【鐵拳功】，而是先練【鐵布衫】！
砰，砰，砰……
陳陽光着膀子，身體對着面前的砂石堆摔倒下去。
藉助重力的加速，身體摔倒在砂石堆，形成力量反震，錘鍊自己的身體。
根據金鐘罩鐵布衫的訓練要求，第一次摔倒訓練，需要連續摔打五百次！
二十多分鐘後……
陳陽只感到自己渾身就像散架了一般，疼得差點暈倒！
太踏馬疼了！
身體摔倒在砂石上，砂石不斷的反震衝擊身體。
皮膚都滲出血了，整個身體表面都變得有些麻木。
難怪沒有人能夠練成《金鐘罩》。
這樣練下去，還沒有練成，恐怕身體都會練廢掉。
這還只不過是開始……
接下來的時間，
陳陽不斷的摔打訓練。
一個小時後，他的意識都變得有些恍惚！
練不下去，太痛苦了！
呼哧……呼哧……
陳陽躺在砂石上，不斷的喘着氣，汗水和身體表面滲出的鮮血混雜在一起。
嗡……！
就在他想要放棄的一瞬間，
他感覺自己的體力，竟然很快恢復，渾身充滿了力量，狀態達到巔峯。
“神奇……！”
陳陽心裏一驚。
【訓練增強劵】果然強大無比，居然能在訓練中，全面恢復自己的狀態。
不知道在與人在拳賽中對戰時，是否能激發【訓練增強劵】，讓自己的狀態恢復？
陳陽心裏暗自想着。
接下來的時間，
陳陽再一次訓練摔打，一次次的往砂石堆摔倒。
並且爲了提升訓練效果，他甚至開始提高摔倒下去的高度。
殘酷的訓練，非人般的折磨！
隨着不斷的摔打，反震衝擊力越來越強，陳陽逐漸麻木的身體，開始適應變熱！
摔打訓練的另外一個效果，就是要在摔倒以身體衝擊砂石時，訓練自己的卸力技巧！
唯有將抗擊打能力和卸力同時融合在一起，才能全面提升自己的防守能力！
砰，砰，砰……
陳陽咬緊牙關，不斷的摔打，目光變得堅定。
他心裏很清楚，自己雖然激活了【暴擊系統】。
但是，
想要提升自己的實力，必須要進行刻苦訓練，沒有捷徑可走！
說實話，
他已經擁有了【暴擊系統】這個BUG，相當於走了一條捷徑！
訓練兩個小時，就相當於平時訓練五十天！
這不是捷徑，是什麼？
更何況，
他還獲得了《金鐘罩》發力傳承。
剩下的，唯有刻苦訓練！
擂臺格鬥，最重要的不是招式，
而是速度，爆發力，反應能力，攻防意識等等。
說起來很簡單，但是想要徹底掌握，卻非常困難。
練武的終極目標，就是不斷的提升身體的潛能，擊倒對手！
平時訓練就是最簡單的東西，不斷的提升自己的速度，力量，以及攻防意識！
招式技巧，反而是最容易掌握的東西。
陳陽以前練的是武學套路，招式練的非常標準。
只不過實戰不多，戰鬥力不強！
打了一場拳賽後，他清楚自己的弱點。
必須要不斷提高自己的爆發力和速度，提高自己的抗擊打能力！
想要靠打拳賺錢，這幾點必不可少。
如果能將招式的速度和爆發力練到極限，戰鬥力將暴增。
呼……！
陳陽深吸一口氣，換個方向，再次往砂石堆摔打下去。
堅持……再堅持……！
陳陽發狠了一般，跟自己較勁。
在摔打訓練的同時，他不斷的卸力。
胸膛，腹部，雙臂，後背，腿部……
以肌肉凝聚力量，在摔倒的一瞬間，形成卸力，使得身體受到的衝擊減弱。
倒計時過的很快……
不知不覺中，兩個小時的倒計時結束！
【訓練增強劵】的效果消失後，陳陽睜大眼睛，盯着自己的身體表面，感到不可思議。
剛纔訓練時，身體表面被砂石劃破的地方，居然神奇般的癒合了！
就像根本沒有產生任何傷害一般。
唯一沒有改變的地方，就是汗水溼透了全身。
關鍵是，
此時他不僅沒有感到疲憊，反而狀態好到爆！