“知道了！”古念北應了一聲，跑出了院子。
“慢點跑，中午記得回來喫飯……”母親維雅的話在身後響起，古念北再次大聲應答。
對於母親的嘮叨，他沒有絲毫厭煩，這一世來之不易的母愛，讓他萬分珍惜。
裏特大叔，住在帝魂村村口那邊，是個食物系的魂師，武魂是包子，他一般都在附近的小城鎮裏賣包子，生活過得還算富裕。
由於經常去城鎮的緣故，村子裏有誰需要東西，都會給他一些報酬，讓他幫忙去買。
古念北步伐整齊地小跑着，就當是晨跑訓練了。
不多時，就在村頭看到了正在收拾馬車的裏特大叔，三十來歲的模樣，身材有些矮胖，留着八字鬍，戴着個小圓帽。
“裏特大叔！”古念北禮貌地打着招呼，走了過去。
“哦，是小北啊，有什麼事嗎？”裏特擡頭看到來着，溫和地問道。
“叔叔下午從鎮上回來，能不能幫我帶些魂獸肉回來？”古念北詢問道，把手中的金魂幣遞了過去。
“沒問題。”裏特接過金魂幣，應了下來。
“那就麻煩大叔了！”古念北再次禮貌地說道，隨後就轉身向村子中心走去。
自己家在村子的東面，而村子中心有條小河，自己經常在小河邊的巨石上做俯臥撐。
等到了小河邊，發現自己的位置被幾個小孩子佔據了，三個身材有些瘦弱的孩子，還有個小胖墩，這幾個人自己都很熟悉。
三個瘦弱點的分別是：來福，二蛋，狗剩。小胖墩是村長塔特的孫子，塔盾。
三個瘦弱點的孩子看到自己，識趣的退到遠處去玩耍，其中二蛋看自己的眼神有些害怕。
三人依次離開，只剩下了小胖墩塔盾留在那裏。
和自己差不多的身高，穿着一身粗布衣服，一頭黑色短髮，長得還算俊俏，就是有些太胖，小眼睛被肥肉擠壓得眯眯着。
塔盾一屁股從石頭上坐起來，禮貌地朝自己打招呼。
“念北哥！”
古念北輕輕點頭回應，來到了他身前。
武魂覺醒之前進行身體鍛鍊，可以增加覺醒先天魂力的機率，或者增加先天魂力的等級。
古念北從四個月以前就每天都來一遍琦玉老師訓練法，當時的小孩都顧着玩鬧，自己顯得格格不入。
小孩愛玩是天性，自己沒有理由和義務去告訴他們鍛鍊身體。
而只有這個小胖墩，塔盾，他在上個月就忍不住詢問自己爲什麼天天鍛鍊，自己直接告訴了他覺醒前鍛鍊身體的好處，既然問了，也沒必要藏着掖着，村長對自己還不錯，所以就沒有隱瞞。
塔盾的父母走得早，他的爺爺一個人把他拉扯大不容易，他雖然年紀很小，但是特別有孝心，聽說了這樣鍛鍊身體可以覺醒出魂力，成爲魂師，他就立馬認自己爲大哥，想讓自己帶着他訓練，自己閒着也是閒着，不如帶個人一起鍛鍊，無聊的時候還可以聊聊天。
起初，塔盾還很不適應，100個俯臥撐，100個仰臥起坐，100個深蹲，10公里跑，他連十分之一都做不到，而自己沒有打擊他，還鼓勵他慢慢來，自己當初也不可能一次就做到。
現在他也已經可以勉強跟得上進度了，很多時候都會來這裏找自己一起鍛鍊。
“大哥，我感覺我的力氣比以前大多了，身體上的肥肉也減少了一些。”塔盾激動地說道。
他從小就很能喫，所以不知不覺就喫成了小胖子，那小肚腩和馬紅俊有得一拼。
個子倒是不矮，就是身材實在太胖，他自己也很苦惱，想要減肥，因爲隔壁村的翠花嫌棄他太胖，都不理他。
“嗯，每天都堅持鍛鍊，你早晚會瘦下去的。”古念北拍了拍他的肩膀，直接跳到巨石上，坐到了自己的專屬位置。
塔盾識趣地走到一旁的草地上，蹲下身子雙手撐地。
“開始吧！”古念北低語一聲，兩人同時做起標準的俯臥撐。
一旁喫瓜的小孩在遠處竊竊私語。
“二蛋，你昨天怎麼被你爹抽屁股了？”看着走路小心翼翼的二蛋，來福好奇地問道。
昨天下午二蛋的慘叫聲大半個村子都聽到了。
二蛋臉上有些掛不住，沒有說話。
“我知道，我知道，聽說是因爲二蛋說念北是個撿來的孩子，所以被他爹知道後打了一頓，你看他還捂着屁股，肯定是很疼。”狗剩洋洋得意地說着，全然沒有注意一旁二蛋那哀怨的神色。
“哧！”來福忍不住笑了一聲，拍了拍二蛋的肩膀。
“好了，我們去那邊玩吧！”三人再次恢復了好朋友的樣子，手搭手往遠處走去……
“九十九，一百！”古念北坐在巨石上，深吸了口氣，平穩了下呼吸。一次做一百個俯臥撐，自己在上個月就可以輕鬆做到了，轉頭看向一旁的塔盾。
“八十九，九十…”塔盾越做越慢，做到第九十個的時候，突然就不動了。他那一身肥肉止不住的顫抖，額頭上滴落了幾滴豆粒大的汗珠。
看樣子他是到極限了，昨天的時候他好像就是做到九十就力竭了。
“塔盾，堅持住，突破極限，你才能變得更強！”古念北鼓勵道，塔盾只差一點就可以達到一百了，自己應該拉他一把。
“我…我知道了，念北哥。”儘管胳膊止不住的顫抖，身體使不出力氣，塔盾也還是咬牙堅持。
不要小看一個胖子變強的決心，胖子是潛力股。
“九十七，九十八…”塔盾再一次停下來，一副馬上要鬆手的樣子。
“就差兩個了，堅持住，想想翠花，你不是還要減肥嗎？”果然愛情的力量是神奇的，塔盾聽到自己說的話後，直接又撐着做到了一百。
鬆開了雙手，塔盾趴在地上。
“我…我做到了，呼呼，念北哥，我做到了！”塔盾很激動，努力了一個月終於從最初的十多個堅持到了現在的一百個。
“嗯，你做的很好！”古念北朝塔盾伸出了手，塔盾擡手握住，古念北將他從地上拉了起來。
“休息片刻，我們準備做仰臥起坐。”古念北說道。
“好！”塔盾點了點頭表示贊同。
經過一個月的訓練，這小胖子的變化挺大的，本來身體素質弱得可憐，但是現在的身體素質已經堪比一些大人了，掰腕子，同齡孩子完全不是他的對手，當然，自己除外。
休息完畢，兩繼續開始做着仰臥起坐，把腳伸進巨石縫隙裏，用來做支撐點。
這次塔盾做到七十個就做不動了，因爲畢竟仰臥起坐主要依靠腹部腰部力量，就他那小肚腩能做這些也不錯了。
古念北沒有勉強，因爲突破極限的話，一次就夠了，一直這樣反而會傷到身體。
接着又是深蹲和跑步。
古念北簡單算過村子的距離，跑步就是圍着村子跑上十圈就差不多了。
跑到第六圈，塔盾明顯撐不住了。古念北沒有再讓他硬撐，兩人來到村長老塔特這裏，喝幾杯涼茶歇一歇。
“爺爺！”塔盾拍了拍木門，一個身形瘦弱的佝僂老者打開了門，一頭蒼白的頭髮，白花花的鬍子，和聖魂村的老傑克倒是有點像。
“咳咳，是小北和乖孫兒啊，跑步跑累了吧，快進來坐。”塔特是個和藹可親的老人，他知道自己的孫子在跟着鍛鍊身體，並沒有阻攔，反而鼓勵孫子好好鍛鍊，爭取覺醒出魂力。
兩人相視一笑，走進了屋子。
自己已經不是第一次來這裏了，坐在木製茶几前，古念北也沒有拘謹，直接端起一杯涼茶喝了下去。
涼茶入口，一陣清涼感從舌尖傳來，“咕咚”嚥了下去，滋潤着自己的喉嚨，除去了身上的燥熱和乾渴。
十多分鐘，休息的差不多了，兩人繼續跑步。
臨近中午，終於結束了今天的鍛鍊，古念北和塔盾暫時告別，就往家中跑去。