下午沒有再繼續練習大小周天運行，這門內丹功法太過難練了一點，陳決打算等每晚體力耗盡後，再以文火慢燉地功夫去跟它對耗。
他就不信了！
只要時間花費下去，遲早有一天能把這大小周天運行給練出來。
下午的時間，陳決就續接起了虎嘯金鐘罩的練習。陳決執拗地認爲如果當時被漁船撞擊時，這第三門硬功也是圓滿狀態，感覺自己這一次就不會受那麼重的內傷。
因爲虎嘯金鐘罩有內外兼修的特點，裏面聲打的祕技部分擁有鍛鍊內臟的效果，只要將這門硬功練地足夠高深，自己的內臟就會擁有類似自己皮膚一樣的抗擊打能力。
花了兩個小時時間，把這門硬功肝到了Lv1，突破時的虹吸效果讓陳決全身肌肉微微發顫，喉嚨中有壓抑不住的低吼聲發出，骨骼、內臟都在這聲音影響下開始酥酥麻麻起來，這是類似拳法經典裏提及的擁有上乘易髓功夫的“虎豹雷音”，擁有滲透骨髓、鍛鍊內臟的奇妙效果。
而陳決皮膚露出的青紫色，則是說明血液在皮膚底下匯聚，青筋肌肉在變得比之前更爲粗大。
“練成之後，如體罩金鐘，就是這個感覺嗎？”陳決抖了兩下全身，運了一下勁，身體好似銅鐘被敲擊了一下發出輕微的顫鳴。
沒想到這門硬功還運用上了震動的原理，可以讓肌肉、皮膚處於一個奇特的運功狀態，能夠卸掉不少撞擊在身上的力道。
看着力量、敏捷、體質屬性都略有漲幅，陳決就趁着虹吸效果還在，跑去喝了藥，吃了點魚膠。
看了時間還早，就轉頭練習起了武當金針指功。他現在是行走坐臥皆在修行中，也不感覺枯燥乏味，練起功來完全癡迷了進去。
等天色一黑，吃了晚飯，陳決就換上泳褲，去了久違的那個後崖礁石海岸。
那艘被他打碎了船尖的木頭漁船，估計是被餘躍他們弄走了，已經在這片海面看不到蹤跡了。就連之前藏在岸上的漁船馬達也不見了蹤影。
抱起那塊石球再次潛入水中，沒有了大風大浪的刺激，外加傷勢初愈，陳決也沒敢多練，只潛水練功了10分鐘就上岸回去休息了。
“唉！熟練度慢下來了，難不成以後真要去追逐颱風、大浪？”陳決有點無奈，一晚上潛水，太極拳樁只提升了100多點熟練度。
這樣低下的效率，恐怕要花上個把月時間纔有希望將這兩門技能升到更高一級。
好在自由屬性點依舊刷出了不少，倒也不算白費功夫。
洗完澡，換上乾淨衣服，陳決就開始按照計劃練習起了大小周天運行。
……
之後的幾天都是這樣按部就班地練功，健康指數也在內服外敷下慢慢恢復到了105%。
虎嘯金鐘罩、金針指功也在這幾天都提升了一級上來，達到了Lv2的水平，唯獨大小周天運行這門功法依舊沒有在面板上形成技能。
這一天一大早，在餘大叔家吃了最後一頓早飯，陳決就收拾好行李跟這熱心腸的老兩口說道別了。
住了小半個月，陳決感覺自己收穫很大，本想繼續呆着練功修行，但是架不住姚政委那邊一直催促，就只好先退房回去一趟。
天下無不散的宴席，在餘大叔家蹭喫蹭喝了那麼久，陳決感覺回去之後估計很難再喫到這樣溫馨可口的家常菜了，心中隱隱有些不捨。
在這裏，陳決難得體味到了幾分像在兒時自己家的感覺。
在手機上打了個遠程順風車，拖着裝啞鈴的旅行袋，又拎着還沒喫完的魚膠和十全大補湯，以及這幾天陸續送到的醫學方面的圖書上了車，陳決回頭看了一眼正站在聯排小別墅門口衝自己招手的餘大叔和阿姨，覺得心中暖和和的。
“下次再來吧！”
“反正也離着不遠，坐車三個多小時就到了。”陳決這樣想着，就靠在座位上閉目養神起來。
……
坐車花了三個多小時，回到了闊別半個月的陳村。
推開家門，房間裏依舊是那股熟悉的氣息，都說金窩銀窩不如自己家的狗窩。
回到家之後，陳決感覺渾身舒坦，全身毛孔都張開了一樣！
把行李一放，將換洗的衣服都拿出來丟進洗衣機，再把家中門窗全部打開透氣。走之前特意關好了，倒是沒有被颱風帶來的雨水打溼進來。
看了一眼時間快11點，陳決也不想自己做飯，就用手機聯繫了一下姚政委說自己現在就過去，打算蹭一下團裏的食堂，下午就可以開始教學。
姚政委那邊發來個熱烈歡迎，派了一輛吉普車過來，接上陳決就來到了桃仙村的駐地。
“陳教練！你這一去可就大半個月過去了！”
“戰士們都嗷嗷着想讓你過來教學呢，這下可好了，總算把你盼過來了。”再次見到姚政委時，對方忍不住客套了幾句，邀請陳決一同去食堂喫午飯。
用餐期間閒聊時，姚政委還特意提起了半個月後的大比武活動。
說是XX團一共報上去了兩個名額，一個是去年全團比武優勝第一名的周剛，另一位就是陳決這個外聘教練了。
不過大比武活動不是像之前的混戰，規則上是兩條路線比試。戰士對戰士，教練對教練，互相不影響，這點倒是讓陳決有些意外起來。
除此之外，姚政委還特意喊來了那位年輕戰士周剛，說是讓陳決今天抽空一對一地指點一下。
正所謂臨陣磨槍不快也光，距離大比武也就兩個星期時間了，如果陳決能給周剛單獨開一開小竈，說不定能讓周剛的實力提升一些，之後參加比武成績也能提升上去。
對於這個小小提議，陳決自然是一口答應了下來。
最近在海邊修行的同時，陳決可沒少在羣裏指點那些羣友怎麼練暗勁，反正教一羣是教，教一個也是教。
等到下午3個小時的傳武教學活動一結束，吃了晚飯休息了個把小時後，陳決就帶着周剛，還有同樣起了學習興趣的鄒教官和另外一位林教官，上了駐地裏那棟7層的宿舍樓頂。
……
“教練！您大晚上帶我上樓頂幹嘛？”