衆人在更衣室內，聽着王平安彙報比賽的數據，除了黃熙洋之外，其他人的數據似乎都上不了檯面。
雖然知道衆人的表現不好，很大原因是因爲無法適應比賽的節奏，但王平安還是批評了衆人，並且要求大家在下一場一定要找回比賽的感覺。
望着隊友低頭喪氣的模樣，黃熙洋主動站了出來，他說道：“教練，我認爲今天能贏下比賽不是我一個人的功勞，大家都有努力，如果沒有積極防守，我們也贏不了明友高中。”
王平安沒有說話，他也不能否認東寧高中衆人在防守上的功勞，但是表現差就是表現差，一定要做好總結，纔會有進步。
不過黃熙洋主動出聲了，他也不再嚴厲批評了，隨即宣佈道：“今天就先到這裏，大家準備一下，回去了。”
聽到這話，衆人都是鬆了一口氣。
但黃熙洋這個時候，表情卻是變了，語氣也嚴肅起來：“我還有話說，今天大家進攻上找不到狀態，轉而防守上出力，這一點是好的，但我還是希望大家注意一下，明友高中只是我們第一個對手，之後的對手可能會一個比一個強，我們必須要更加努力，變得更強，才能贏下去。”
聞言，衆人的表情都凝重起來，劉俊、杜君昊幾人更是握緊拳頭。
今天他們表現最差，如果不是黃熙洋厲害，恐怕早就被明友高中打爆了。
望着衆人的神情，黃熙洋知道他們在自責反省，隨即說道：“大家總是會想，我們東寧高中不是籃球名校，底蘊太淺了，面對其他隊伍，根本沒有優勢，但我並不是這樣想的，我認爲我們是一支年輕的隊伍，在一路前進的同時，也會一路成長，變得更強纔對。”
一時間，衆人的雙眼都亮了起來。
黃熙洋繼續說道：“大家要記住，我們是一支隊伍，是團隊，無論什麼時候，都不應該一個人在戰鬥。”
衆人身體一震，黃熙洋說的不錯，團隊講究的就是團結，他們可不能這麼低迷下去，一定要在找回狀態，替隊伍出力。
看着衆人士氣愈發高漲起來，一旁的王平安暗暗點頭，對黃熙洋讚歎不已，其實他作爲臨時教練，隊伍裏不少人對他只有畏懼和疏遠，他說這些話，並沒有太多作用，沒想到黃熙洋在這個時候，也意識到這個問題，主動站出來承擔一切。
在不知不覺間，東寧高中又完成了一次蛻變。
更換衣服之後，大家回到住處，鏖戰一整場比賽，令得黃熙洋有些疲憊，顧不上打電話給家裏人報喜，洗過澡之後，就沉沉睡去了。
直到第二日早上，他才被劉俊叫起來晨練。
因爲場地有限，每支隊伍的賽程都是兩天一場，打完第一場比賽之後，東寧高中也迎來一天的休息時間。
雖然說是休息時間，但是衆人可沒打算丟掉訓練，在申洋中學的校區之內，有不少籃球場，東寧高中選擇了一個比較安靜的場地，開展訓練。
他先進行了一遍枯燥的基本功訓練，休息片刻之後纔開始針對性訓練。
隨着他三分投射的深入，他感覺自己的三分球已經達到瓶頸了，再加強訓練，短時間也不會有多大進步，他應該針對其他項目進行訓練。
背打方面，他這個身高還是用的比較少，作用也不大，想要短時間豐富自己的的武器庫，他必須從其他方面入手。
最終黃熙洋在王平安的建議下，選擇中距離跳投。
在職業聯盟裏曾經流傳着一句話，在比賽最後關鍵時刻，中距離跳投纔是最大的殺器。
之前黃熙洋的身高不夠，在內線中距離跳投容易被封蓋，所以他才訓練三分和突破。
但是現在不一樣了，他已經有一米八六，而且還在不停地長高，彈跳和爆發力也提升上來了，這些已經不再是他的弱點，中距離跳投，也可以提上日程了。
當然黃熙洋平時也有訓練中距離跳投，但是強度不大，並不是針對性的提高訓練。
現在纔算是正式開始提升訓練。
黃熙洋深吸一口氣，立即開始訓練，他將球往前一扔，籃球在旋轉的力度下回彈回來，黃熙洋接球、起跳、出手，一氣呵成。
他已經不用注意動作了，因爲他基本功十分紮實，動作自然是標準的像教科書一般。
不過這和命中率並沒有太大的關係。
第一球精準入網了，黃熙洋練三分練的多，手感還是不錯的，他一邊撿球，一邊投，一連命中十球。
直到第十一球，他開始出現不進的情況，但他並沒有停下，而是繼續訓練，還要快速的跑起來，不斷變換位置，用不同的動作，例如干拔，後仰，急停跳投等將籃球投出。
十分鐘之後，黃熙洋大口喘息着，不停地跑動讓他的體能快速消耗，但是這也最大程度的模仿出比賽時的感覺。
不過他發現中距離跳投和三分不一樣，三分訓練隨着體能的下降，他投射的力度需要不停增加，到後面沒有體力時，必須要動用全身力量。
中距離跳投雖然隨着體能下降，力度也要不斷增加，但增加幅度並不需要太大，不然會用力過度。
意識到這一點，黃熙洋刻意調整力度，讓出手力量更加適合中距離跳投，果然命中率開始上升。
半個小時之後，黃熙洋停下來休息，臉上帶着笑容，果然找對了方法，訓練也會容易一些，他能清晰的感受到自己的進步，相信用不了多久，他的中距離跳投也能達到不錯的水平，成爲他在賽場上的一個依仗。
如今他終於知道自己的方向了，他的絕招不是花裏胡哨的運球，不是極速突破，而是樸實無華的投射，他要成爲東寧高中隊伍裏最鋒利的一把刀，就用投射撕開其他隊伍的防守。