主題:小組進攻訓練/個人技術訓練
肌肉收縮方式:力量
空間維度:小
參與人數:少
複雜程度:中
訓練持續時間:中
循環次數:6-8次
主要代謝類型:無氧
模擬比賽強度:高於比賽(跳躍/急停/變向等)
訓練時間:90-120分鐘
看着達倫遞過來的今日球隊訓練計劃,喬卓言滿意的點了點頭。
雖然巴尼特的教練團隊不一定完全領會了他的意圖,但起碼在執行力上,一點都不差。
“很棒,老夥計,也許剛開始這一切都很難,但是我們必須要這麼做。”
“你要知道,現在的巴尼特,已經不是過去那個業餘小球隊了。我們需要讓它的一切,都向強隊靠攏。”
“有機會,爭取我們也去拜訪一下維托爾·弗拉德教授,說不定就會有更多的收穫。”
說着,喬卓言將計劃表還給了達倫,自己向訓練基地邊緣走去。
達倫看着漸漸遠去的喬卓言,儘管在外觀上,除了稍微胖了點,他和五年前幾乎沒有變化。
但喬卓言整個人的氣場,對於足球的理解,絕非當年那個吳下阿蒙了。
如果說五年前,達倫是因爲自己的職責所在和對巴尼特的感情,才留下來輔佐喬卓言的話。
如今,他已經完全被喬卓言的人格魅力所折服,心甘情願充當球隊的綠葉了。
雖然並不是一個響噹噹的人物,但達倫這兩年同樣收到了很多低級別聯賽球隊甚至英甲球隊的主教練邀約。
很明顯,作爲喬卓言身邊最值得信任的助手,這些俱樂部都想用達倫,來複製出下一個巴尼特。
轟隆!
就在達倫還在感慨的時候,不知道什麼時候,兩臺貨車,一前一後居然駛入了巴尼特訓練基地裏。
剛纔的聲響,正是源自工人們從貨車上卸下了一捆捆的鋼管。
巴尼特訓練基地這兩年一直在不斷的升級改造,時常會有一些工人進場對基地進行施工作業。
但問題是,新賽季已經開始了,爲了保證球員們能夠全身心投入訓練,改造工程早就應該在這個時候完成了。
更讓達倫喫驚的是,巴尼特的運營總監,亞當斯居然從車上跳了下來。
“早啊達倫~”
見達倫在遠處愣愣的看着自己,亞當斯主動打起了招呼。
“早,亞當斯,這是什麼情況?”
大陸一邊和亞當斯打招呼,一邊朝他的方向走來。
“哈哈,我們的中國老闆,又不知道想出來什麼好主意了,突然讓我在基地架一塊兒巨型的led顯示屏。”
“這個尺寸,哪有現成的啊!工廠反饋,定做週期最少也要一個月。”
聽到亞當斯大倒苦水,達倫更加疑惑了,眼前的場景,看起來,可不像需要一個月的樣子。
“可是,我感覺你搞定了。”
“哈哈哈哈,所以我更佩服喬了,我真想知道,他的腦袋裏,到底是怎麼裝下這些鬼點子的。”
達倫的問話,好像正中亞當斯下懷。
“你猜發生了什麼?”
亞當斯還想吊吊達倫的胃口,可看到他那雙填滿迷茫的眼睛,還是決定自己說出答案:
“喬跟我說,嘿,亞當斯,你記得蜂巢體育場外的大屏幕嗎!把它搞下來!馬上!”
亞當斯說完,達倫一拍腦袋,怪不得剛纔就感覺這些東西看起來似曾相識呢!
原本爲了解決蜂巢球場座位有限,無法滿足巴尼特日趨壯大的球迷團體,秦昊靈機一動,花費了數萬英鎊,在蜂巢體育場外,架設了一個巨幅的led屏,同步對巴尼特主客場比賽進行直播。
也就是從那時候起,每到比賽日,蜂巢體育場內外全部人山人海,讓巴尼特的球迷從一兩千人,迅速飆升到了如今的兩三萬人。
爲了不影響球員們的正常訓練,今天一線隊上午的訓練,也是改到了預備隊的二號訓練場,可畢竟巴尼特訓練基地不大,訓練的時候,還是有球員好奇的向這邊張望,試圖搞清楚,喬卓言究竟又想出了什麼新花樣。
就在大家結束了上午的訓練時,這塊巨幅的led屏也是順利的架設在了巴尼特的一號訓練基地旁。
隨着畫面的調試完成,喬卓言也是滿意的對工人們豎起了大拇指。
“喬,這是要把戰術分析室搬到這裏?”
達倫沒忍住,還是試探性的問了問喬卓言。
“哈哈哈,老夥計,你說對了一半。”
顯然,喬卓言可沒打算在這裏給巴尼特的球員們開一個演唱會。
既然如此,那大屏幕肯定只能用來播放比賽的錄像了。
但達倫怎麼也想不明白,雖然巴尼特的戰術分析室並不大,但好在是一個密閉的環境,非常有利於球員們集中注意力去分析比賽。
在這樣露天的訓練場,看比賽錄像,難道,只是爲了更親近大自然?
對於喬卓言來說,別人越好奇,他就覺得越有意思。
瞭解自己搭檔的達倫嘆了口氣,知道今天無論如何也是拿不到答案了。
不過好在喬卓言並沒有打算將這個祕密保留太久。
第二天,球隊在訓練基地完成集結後,大家很快就發現,喬卓言祕密部隊之一,視頻數據分析團隊,再次出現在了隊伍的旁邊。
而且他們的手上,還拿着兩架無人機!
喬卓言依舊沒有在訓練前解釋什麼,而是讓教練團隊正常開始訓練。
在科爾伯特帶隊完成了15分鐘熱身和拉伸後,巴尼特球員正式進入今天的訓練環節。
和昨天的小範圍進攻訓練不同,今天巴尼特進行的是5v6的全場攻防訓練。
進攻方由兩名前鋒、一名中場、一名邊前衛、一名邊後衛和一名中後衛構成,而防守方則包括門將、兩名中後衛、一邊後衛、一名中場、一名邊前衛。
這是巴尼特在比賽中,經常使用到的邊中結合進攻和區域協防戰術,因此在訓練中,也是重點科目之一。
就在科爾威爾從後場將球傳給佩雷茲後,數據分析團隊的無人機也是騰空而起,一架緊隨持球隊員,一家則在高空進行盤旋。
從沒有經歷過這樣場面的球員,明顯受到了一些干擾。
本內特將球帶到前場後,很快傳球出現了失誤,皮球被防守方攔下。
“停!”
喬卓言的怒吼聲,嚇得本內特一激靈。
好在今天主教練並沒有直接衝過來訓斥他,而是將所有參與訓練的球員,全部召集到了大屏幕前。
視頻數據分析團隊快速將剛纔本內特進攻的影像資料,傳到了大屏幕上,而且是廣角和第一視角分屏展示!
畫面定格在本內特出球的瞬間,本方的進攻球員科夫納茨基和拉莫斯的位置,全部被標上了紅色的圓圈,而前插的布斯則是綠圈。
“看到了嗎本內特?只有布斯是空的,否則你傳球一定會被斷掉!我們會被打反擊?明白嗎?”
本內特縮了縮頭,開始了小雞啄米般的點頭。
一旁的科爾威爾也是感慨不已,這傢伙訓練黑洞這個稱號,絕對不是蓋的。
每次喬卓言的新花樣,基本上第一個被拎出來的,都是他。
“以後,你們要習慣它們的陪伴了。每次的訓練,我們都會立刻把問題呈現在這裏,然後,搞定它。”
“我希望我們所有的問題,都在訓練中被發現,然後,不要讓我在賽場上再次看到它,明白嗎?”
“收到老闆!”
伴隨着球員們乾脆響亮的迴應,那個困擾了達倫一天的疑惑,終於在這一刻,被揭開了謎底。